Просмотров: 4606
Куриное филе с медом и лимоном для тех, кто на диете! На 100 грамм всего 137 ккал!
Худеть можно вкусно!
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт.
Лимон — 2 шт.
Жидкий мед — 2 ст. л.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль и молотый черный перец — по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, перец, соль, сок одного и тертую цедру двух лимонов.
Кладем куриное филе в форму, поливаем равномерно лимонно-медовой смесью.
Запекаем при 180 С, периодически поливая лимонно-медовым маринадом до золотисто-коричневого цвета. Соус должен выпарится практически полностью.
Подаем блюдо с дольками лимона. 6 порций.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — multivarenie.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5641
Изумрудное варенье из киви очень вкусное и необычайно красивое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5330
Любите сахарные завитушки из творога? Вперед их готовить!
Завтраки
Просмотрено
4204
Отличный, креативный, вкусный завтрак: Слойки с Колбаской
Десерты и выпечка
Просмотрено
7543
Прекрасные сахарные плюшки — идеальная выпечка к чаю!
Второе
Просмотрено
5360
Энчиладас с курицей: эту вкуснятину обязательно стоит попробовать
Десерты и выпечка
Просмотрено
5121
Удивительно вкусные лепёшки с мясом на оригинальном пивном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4067
Необычный сырник «Дуэт» — идеальное лакомство к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4537
Домашний рождественский пирог. Этот вкус не передать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5745
Лакомство из тонкого лаваша для дружеских посиделок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5915
Парижский ФЛАН: Самый вкусный запеченный кондитерский крем
Салаты
Просмотрено
5475
Обалденный салат «Австрийский». Готовимся к празднику!
Салаты
Просмотрено
6239
Быстрый и оригинальный грибной салат: без хлопот и заморских продуктов!
Закуски
Просмотрено
4211
Раскрываем секреты приготовления вкусной цветной капусты
Второе
Просмотрено
5320
Сочная и ароматная скумбрия в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
6633
Шоколадный торт с вишневой прослойкой и масляно-заварным кремом на сметане
Десерты и выпечка
Просмотрено
5077
Банановый пудинг в мультиварке. Отличный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19549
Шоколадный мусс с творогом — сведет с ума любого. Можно есть даже на ночь!
Второе
Просмотрено
4749
Вкуснейшие отбивные с тонкой луковой ноткой
Второе
Просмотрено
4878
Паста фарфалле с курицей
Второе
Просмотрено
6125
Обалденно вкусные и сытные Энчиладас с курицей. Привет из Мексики!
Закуски
Просмотрено
6808
Новинка к празднику — оригинальный селедочный торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4994
Морковно-яблочная запеканка с творогом для любимых деток
Второе
Просмотрено
6736
Запеканка «Драник» в мультиварке: без волокиты и жирных брызг!
Второе
Просмотрено
5064
Ароматные куриные голени тушенные с картошкой в молочно-чесночном соусе