Просмотров: 8230
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Подойдет для позднего ужина!
Ингредиенты:
рис — 100 г
филе куриной грудки — 500 г
сметана — 250 мл
яйца — 2 шт
соль и специи по вкусу
Приготовление:
Отвариваем рис в подсоленной воде, затем промываем рис.
Нарезаем грудки небольшими кусочками.
Отдельно смешиваем филе, рис, сметану, яйца, солим по вкусу.
Выкладываем массу в форму для запекания.
Запекаем при 200 С в течение 40-45 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4979
Шикарный кекс с грушами — хрустящая корочка в сочетании с сочной грушей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5049
Вкусная творожная запеканка
Второе
Просмотрено
5538
Обалденный гуляш из куриного филе — вкусно и быстро!
Второе
Просмотрено
4860
Лапша по-казахски — любимое национальное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5637
Шикарное печенье «Новогодние шишки» — удивите гостей!
Закуски
Просмотрено
5183
Рецепт «Беконные чашечки»
Закуски
Просмотрено
6104
Потрясающий рецепт селедки с майонезом. Даже дети просят добавки!
Второе
Просмотрено
4434
Деревенский ужин достойный Богов! Сердечки в сметано-сырном соусе
Второе
Просмотрено
4529
Сочные куриные грудки запеченные со сливочным соусом
Закуски
Просмотрено
35884
Вот что будет, если так проткнуть нарезанный огурец. Роскошная идея!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4818
Восторг неописуемый — Пирог на сгущенном молоке с кремом из творога
Второе
Просмотрено
10098
7 потрясающих рецептов со стручковой фасолью. Аромат на весь дом!
Закуски
Просмотрено
4567
Эта заправка — просто находка! Молодая картошека еще никогда не была такой аппетитной.
Десерты и выпечка
Просмотрено
10278
Заливной пирог с кабачком и капустой: вкусно, просто и ароматно!
Второе
Просмотрено
4490
Свинина гриль с валентиновским соусом — сочно и ароматно!
Закуски
Просмотрено
5860
Вкусные остренькие кабачки по-корейски — улетают первыми
Первое
Просмотрено
4565
Интересный салат из курицы с ананасами и кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5227
Корзинки с яблоками. Прям и тянется рука за второй!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5243
Всего 3 ингредиента и чудо блюдо готово! Блиц-Запеканка Из трех Ингредиентов
Салаты
Просмотрено
4625
Салат из фасоли с помидорами — вкус настолько яркий, как и вид этого салатика!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6410
Кексы с вишней без яиц!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5535
Яблочный мармелад
Десерты и выпечка
Просмотрено
4484
Русская суперпицца-бутерброд — до смешного просто!
Закуски
Просмотрено
5095
Сырно-чесночные шарики с миндалем и виноградом — вкусно и быстро!