Просмотров: 7272
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4504
Самый вкусный и ароматный ХЛЕБ в мультиварке. Может быть очень вкусным, если знать, как печь!
Салаты
Просмотрено
7572
Шикарный салат Морской на каждый день
Закуски
Просмотрено
5477
Великолепная закуска «Любимая»: аромат на весь дом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4638
Картофельная….почти пицца. Удовольствие гарантировано!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5805
Нежный и ароматный манник. Такой высокий он получается только по этому рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8079
Очень вкусный «Сливочно-ореховый» рулет. Быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4809
Вкуснейшая курица с овощами и рисом к обеду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Можно представить что-либо вкуснее и ароматнее: Морковная халва с кардамоном и грейпфрутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5802
Ароматная грибная пицца-пирог к ужину!
Закуски
Просмотрено
4334
Холодная закуска к праздничному столу — «Пикантные шарики»
Первое
Просмотрено
4705
Сырный супчик с рисом, как я люблю: много- много сыра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Простой кулич, который печет моя бабушка, сколько себя помнит!
Закуски
Просмотрено
4273
Возьми на заметку и пользуйся всегда: 5 идей низкокалорийного паштета
Закуски
Просмотрено
4761
Шикарное блюдо для любого повода — Кольца кальмаров в кляре
Второе
Просмотрено
4796
Лучшие блюда из трески — лучшие рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6336
Рулет из самого удачного бисквита — пышный, мягкий и легко сворачивается!
Второе
Просмотрено
5421
Котлетки-обманки из курицы и моркови — удобное и вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Быстрые пирожки с картошкой — без мороки и навыка!
Разное
Просмотрено
6480
Супер способ хранения помидоров круглый год
Десерты и выпечка
Просмотрено
5475
Сказочное пирожное «Винни» специально для сладкоежек!
Закуски
Просмотрено
4726
Скороспелые маринованные баклажаны — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12662
Сказать что это вкусно — это ничего не сказать — это просто фантастически, нереально вкуcно!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6001
Вы будете гордиться этим чудом! Ореховый торт с меренгой
Закуски, Салаты
Просмотрено
5985
Топ-10 закусок и салатов на новогодний стол 2018 ГОД СОБАКИ!