Просмотров: 7108
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
8416
Куриные сердечки — это не дорогой продукт, но с ним можно создать шедевр
Десерты и выпечка
Просмотрено
5778
Кефирный крем – десерт, который можно приготовить за 10-15 минут!
Завтраки
Просмотрено
7850
Оладьи с зелёным луком, колбасой и сыром — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4721
Пирог «РЕШЕТО » — настоящая находка для сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8215
Кексики Сумасшедшие: всегда готовлю, когда хочу порадовать семью!
Закуски
Просмотрено
4470
Вкуснейший паштет в мире: Супер Паштет из кабачков с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8292
Масляный яично-молочный крем шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Итальянская страсть: Классическое тесто для итальянской пиццы.
Закуски
Просмотрено
7918
Сногсшибательное блюдо — Сладкий перец, фаршированный куриным филе с грибами и беконом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4152
Солнечная и яркая домашняя карамель. На все про все 15 минут!
Первое
Просмотрено
5427
Нежный гречневый супчик с грибами и картофельными клецками к обеду!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
Это гениально — очень вкусный и простой в приготовлении тортик без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4972
Пирожное «Ягодка»: очень простое и безумно вкусное угощение к кофе!
Закуски
Просмотрено
6054
Перец «Закусочный». Готовлю такую закуску очень много лет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4478
Я окончательно влюбилась в эти сахарные лепешки в глазури!
Второе
Просмотрено
5369
Вкуснейшие грибные котлеты — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11679
Оригинальный заварной рулет Карпатка: проще чем торт, а на вкус ничем не хуже!
Второе
Просмотрено
4413
Кабачок, запеченный с сыром и помидорами?
Закуски
Просмотрено
5394
Свекольная икра «Пикантная» на зиму — закрываю каждый год!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8088
Потрясающе вкусные блинчики с мясом. Сметана в этом рецепте, точно не лишняя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4711
Печенье «СЕРПАНТИН»: хрустящее сверху и мягкое внутри!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4456
Бесподобные воздушные шоколадные меренги
Второе
Просмотрено
6051
Свиные ребрышки по-канадски с ароматным соусом-маринадом!
Второе
Просмотрено
5926
Невероятный ужин, который любят все. От тещи до внуков. Диетическая шарлотка