Просмотров: 7374
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4366
Удиви всех — Кальмар, фаршированный шампиньонами
Салаты
Просмотрено
4726
Пикантный салат с курицей и морковью по-корейски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5627
Выпечка мечты: Плетёнка с маково-вишнёвой начинкой
Напитки
Просмотрено
5378
Этот великолепный напиток будет изюминкой любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4858
Готовим вкуснейшую пиццу с ароматным лососем
Десерты и выпечка
Просмотрено
4447
Безумно вкусный медовый пирог, который готовится элементарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5066
Персиковый пирог: Низкокалорийно, Вкусно и Так По-летнему!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6293
Шоколадно-кокосовый торт: лакомство, которое разобьет твое сердце!
Закуски, Новое
Просмотрено
6361
Прекрасная идея — Сырные шарики с крабовыми палочками и семгой
Разное
Просмотрено
8581
Луковая шелуха творит чудеса для нашего здоровья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7707
Мегрельские хачапури — Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5042
Сейчас такие времена, когда нужно экономить, но вкусного же хочется!
Второе
Просмотрено
5428
Жаркое из сердечек с грибами в горшочке или очень быстрый вкусный ужин :)
Второе
Просмотрено
4808
Нереально вкусные котлеты из индейки с кабачком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5582
Универсальное заварное тесто на кипятке для пельменей, вареников и чебуреков. Супер!!!
Салаты
Просмотрено
5740
Страстный и неописуемо вкусный салат «Любовник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4931
Ягодный торт без выпечки ?
Соусы
Просмотрено
5196
Универсальный соус к чему угодно!
Закуски
Просмотрено
4556
В копилку рецептов: Пикантная закуска из зеленых помидор
Салаты
Просмотрено
6705
Селедка под шубой — рецепт, покоривший сердца тысяч людей!
Закуски
Просмотрено
5620
Топ — 14 самых вкусных домашних сыров: лучшая подборка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8382
Домашний сметанник с черносливом — любимый тортик мамы!
Закуски
Просмотрено
4908
Баклажаны жареные с фаршем в кляре. Любимая закуска моего мужа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5825
Пышный и ароматный осенний пирог «Глинтвейн»