Просмотров: 7223
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4887
Аппетитная картофельная запеканка с курицей к ужину: сытно и без хлопот!
Второе
Просмотрено
5413
Лучший рецепт сезона — Запеканка из курицы, кабачков и моцареллы
Второе
Просмотрено
4876
Блюдо дня — Куриные сердечки в томатном соусе с кориандром
Салаты
Просмотрено
4687
Нежный теплый салат с тыквой
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6559
Запеканка на завтрак за пять минут. Едят даже те, кто не ест творога!
Салаты
Просмотрено
5138
Салатик с крабовыми палочками, помидорами и чипсами — очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9690
Вертуты — удивят и покорят своим вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6864
Наполеон: самый нежный вариант
Маринады
Просмотрено
8243
Готовим вкуснейшую рыбу: 9 лучших маринадов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7455
Вкусный и экономный пирог, который получается всегда!
Второе
Просмотрено
4523
Нарядная и вкусная разноцветная запеканка с фаршем и овощами
Второе
Просмотрено
4527
Рецепт дня — Курица с макаронами по-гречески
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
Домашний Глазированный Творожный Сырок
Закуски
Просмотрено
8940
4 самых крутых и красивых закусочек в мире. И все без хлопот!
Салаты
Просмотрено
4897
Готовимся к празднику уже сегодня — салат с говяжьей печенью!
Второе
Просмотрено
5660
Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6183
Умное пирожное: Тому, кто еще не встречал такого чудо-пирожного, объясню почему оно так называется
Десерты и выпечка
Просмотрено
5784
Шикарный торт «Апшерон» с орехово-безейными коржами и нежнейшим кремом
Второе
Просмотрено
5395
Рецепт моей любимой подруги! Нежная Куриная запеканка
Салаты
Просмотрено
5050
Салат из кальмаров с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7351
Печенье с предсказаниями: китайская кухня
Десерты и выпечка
Просмотрено
13399
Готовим домашние батоны за 30 минут. Хрустящая корочка и нежный мякиш
Второе
Просмотрено
17365
Нежнее и ароматнее мяса вы не пробовали — изумительное мясо по-грузински!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5684
Варенье из апельсиновых корок