Просмотров: 4602
Простой салатик с курицей, фасолью и овощами для позднего ужина!
Минимум калорий и максимум вкуса!
На 100 грамм всего 80 ккал!
Ингредиенты:
Куриное филе (приготовленное) — 1 шт.
Фасоль красная в собственном соку — 300 г
Помидоры — 200 г
Пекинская капуста — 100 г
Кукуруза консервированная — 300 г
Чеснок дольки — 2 шт.
Йогурт — 50 г
Приготовление:
Нарезаем филе кусочками.
Шинкуем тонко китайский салат.
Помидоры нарезаем кубиками.
Добавляем в салат фасоль и кукурузу (слив сок из банок).
Добавляем рубленый чеснок и заправляем йогуртом, солим по вкусу.
Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2198
Медовые пирожные «Пчелка» — готовлю постоянно!
Второе
Просмотрено
2253
Кулинарный шедевр — Курица, фаршированная блинами
Салаты
Просмотрено
2662
Морковный салат с копченной колбасой и сыром — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2269
Хлебные чудо-палочки к пиву — невозможно оторваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2479
Слойки с колбасой и сыром: моментальный перекус без лишних хлопот!
Завтраки
Просмотрено
8986
Стол и руки пачкать не придется! Ленивые Вареники будете готовить только так! Без раскатки
Второе
Просмотрено
1953
Нежное и ароматное куриное филе в яично-томатном соусе
Второе
Просмотрено
1993
Великолепная запеканка из мясного фарша с цветной капустой
Закуски
Просмотрено
2670
Баклажаны с мясом. Оригинальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1604
Быстрая слоенная пицца с копченной колбасой — прекрасный вариант для перекуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4656
Итальянское печенье — Вам обязательно захочется еще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4953
Для тех, кто с выпечкой на «Ты»: Прекрасное Милашино тесто. Выпечка появляется с молниеносной скоростью!
Закуски
Просмотрено
2273
Пикантные баклажаны, запеченные под соусом из свежих помидор
Десерты и выпечка
Просмотрено
2274
Торт «Подарочный» по ГОСТу — приятные воспоминания из детства!
Салаты
Просмотрено
2548
Простой, но в то же время очень вкусный салат «Лакомка»
Второе
Просмотрено
2677
Сочные котлеты под шубой из нежнейшего индюшиного мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
6288
Воздушный крем-десерт всего за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
3545
Вкуснейшие домашние батоны за полчаса. Зачем покупать «кота в мешке»!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2602
Невероятный новогодний пирог с сыром и кроликом
Второе
Просмотрено
2863
Традиционное азербайджанское блюдо от Сталика Ханкишиева: «Хингал»
Десерты и выпечка
Просмотрено
2346
Простой и вкусный пирог на выходные для семейных встреч
Десерты и выпечка
Просмотрено
1906
Старинное украинское блюдо Шуги — вкуснятина!
Разное
Просмотрено
2230
Почему выпекать для других людей полезно
Второе
Просмотрено
2035
Мы заставим Вас полюбить это блюдо с первой ложки — Куриные желудочки в сметанном соусе с томатом