Просмотров: 4938
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Что еще нужно для стройняшек!
На 100 грамм всего 36.61 ккал!
Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 шт
Укроп свежий — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана— по вкусу
Приготовление:
Отваренные вкрутую яйца нарезаем крупно.
Листья салата нарезаем также крупно.
Редис нарезаем тонкими колечками.
Очищенные огурцы нарезаем тонкими колечками.
Все соединяем, добавляем мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат сметаной. Подаем салат сразу.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6151
Ленивые голубцы без капли жира. На 100 грамм всего 130 ккал!
Закуски
Просмотрено
5957
Вкусная холодная закуска из шампиньонов по-корейски. Сметаются первыми со стола!
Салаты
Просмотрено
5478
Оригинальный салат с сушеными грибами и фасолью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5417
Если в вашей семье любят сласти, обязательно порадуйте их этими чудесными тарталетками с орехами!
Салаты
Просмотрено
9448
Салат «Черепаший вальс» с курицей и черносливом — удивительный вкус!
Закуски
Просмотрено
5116
Настоящее праздничное блюдо — фаршированные яйца
Закуски
Просмотрено
4146
Закуска к праздничному столу из винограда с сыром в орехах
Второе
Просмотрено
4255
Жареные рулетики из хлеба: Для пикников и в качестве закуски высший класс!
Первое
Просмотрено
6091
Легкие супы на каждый день: для тех, кто ценит свое время!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5783
Как сделать идеальное тесто. Печь вкусно и красиво — доступное наслаждение
Закуски
Просмотрено
5785
Обворожительная закуска к праздничному столу — Фаршированный чернослив
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4955
Пикантная и оригинальная закуска — Профитроли с сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
7032
Пирог с грибами, сметаной и сыром: дежурный рецепт на все случаи жизни!
Закуски
Просмотрено
6945
Мойва в горчичной заливке — бюджетно, но безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4638
Легендарное, нежное Тирамису в обычной бутылке
Завтраки, Закуски
Просмотрено
4828
Запеченный батон с сыром и чесноком
Соусы
Просмотрено
4929
Семейный рецепт аджики из кабачков
Завтраки
Просмотрено
5339
Необычный вкусный завтрак в виде бутерброда
Разное
Просмотрено
6154
Быстрый мясной пирог с грибами
Салаты
Просмотрено
4888
Легкий салат из тунца с фасолью для позднего ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев
Десерты и выпечка
Просмотрено
4914
Безукоризненный, прекрасный, холодный десерт Берри парфе
Салаты
Просмотрено
5394
Очень вкусный слоеный салат — вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
5101
Сосиски и сыр на шпажках в тесте — дети в восторге!