Просмотров: 5145
Свежий низкокалорийный салат с редиской и яйцом
Что еще нужно для стройняшек!
На 100 грамм всего 36.61 ккал!
Б/Ж/У — 2.41/1.87/2.69
Ингредиенты:
Редиска свежая — 200 гр
Огурцы — 2 шт
Яйца — 2 шт
Листья салата — 4-5 шт
Лук зеленый — 3 шт
Укроп свежий — по вкусу
Соль — по вкусу
Сметана— по вкусу
Приготовление:
Отваренные вкрутую яйца нарезаем крупно.
Листья салата нарезаем также крупно.
Редис нарезаем тонкими колечками.
Очищенные огурцы нарезаем тонкими колечками.
Все соединяем, добавляем мелко нарезанный укроп и зеленый лук, солим по вкусу.
Заправляем салат сметаной. Подаем салат сразу.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4804
Покоряет с первой ложки — Густой суп с кабачками и фрикадельками
Второе, Закуски
Просмотрено
4834
Растрепка Куриная
Второе
Просмотрено
4640
Темпурные роллы — Экономно, сытно, вкусно!
Закуски
Просмотрено
47607
Супер намазка — Нежный и легкий ПАШТЕТ из ТУНЦА, помидоров и зелени
Закуски
Просмотрено
6171
Малосольные помидоры по-армянски с чесноком. Очень соблазнительная закусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5680
Сладкие шарики из манной крупы с сочной начинкой — идея супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4572
Быстрый кекс — сладкий, ароматный и просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4583
Ароматное варенье — пятиминутка из яблок
Закуски
Просмотрено
17965
Быстрая закуска из лаваша, которая заменит пирожки и чебуреки! Так вы еще не готовили.
Второе
Просмотрено
5119
Божественно нежная рыбка с сыром и помидорами
Салаты
Просмотрено
4916
Вкусный и простой салатик с капустой на каждый день!
Второе
Просмотрено
4631
Эскабаче — маринованная рыба с уксусном соусе
Завтраки
Просмотрено
4709
Колбаска в кляре на завтрак — Быстро, вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5062
Картошка по-французски с мясом
Второе
Просмотрено
5281
Легкая куриная запеканка с грибами и сыром. На 100 грамм всего 82 ккал!
Салаты
Просмотрено
5204
Нежнейший салат «Нежность» с плавленым сыром и колбасой
Второе
Просмотрено
4349
Курица в лимонно-сливочном соусе «Танго вдвоем»
Второе
Просмотрено
4535
ТОП-6 вариантов картофельного пюре, которые вы, возможно, еще не пробовали
Десерты и выпечка
Просмотрено
6095
Кокосовый торт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5997
Пышные и очень вкусные оладушки к завтраку. Готовлю только так!
Второе
Просмотрено
5772
Необычные голубцы с грибами. Такие ароматные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6610
5 лучших рецептов самых быстрых и воздушных булочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
4420
Красотой на кухне можно покорить: Замечательный рецепт. Манты-розочки.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5583
Очень шоколадный торт «ВИШНЕВЫЙ ЗАКАТ» с нежным вишнево-сметанным желе