Просмотров: 4533
Куриная грудка в сметанном соусе
Получается сочное и ароматное мясо! Просто бомба!
? На 100 гр — 67 ккал ? белки — 10? жиры — 1 ? углеводы — 6 ?
Ингредиенты:
Грудка куриная – 1 шт.
Сметана – 150 мл
Сыр твердый – 100 г
Паприка – по вкусу
Соль – по вкусу
Перец сладкий – 1/2 шт.
Приготовление:
Перец нарезать колечками, удалить семена, затем каждое колечко разрезать пополам.
С куриной грудки снять кожу. Ножом сделать небольшие надрезы.
В каждый надрез вложить полоску сладкого перца.
Посыпать солью.
Сделать сметанный соус. Для него сметану смешать с паприкой, добавить соль по вкусу.
Грудку залить сметанным соусом.
Посыпать тертым сыром.
Запекать при температуре 180 градусов 40 минут.
Приятного аппетита!