Просмотров: 4868
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
14352
Очень Легкий, Диетический Пирог Из Овсянки Без Муки И Сахара
Салаты
Просмотрено
5044
Быстрый и вкусный салат с сыром — займет достойное место на вашем столе!
Второе
Просмотрено
5121
Рыба в фольге: лучший ужин для стройных и здоровых
Десерты и выпечка
Просмотрено
5979
Щербет с арахисом: Десерт, которому нет равных!
Салаты
Просмотрено
5253
Простой зеленый салат: даже можно есть на ночь!
Второе, Закуски
Просмотрено
8434
Картофельные «гнёзда» с курицей
Разное
Просмотрено
7521
Вы перестанете покупать масло в магазине, попробовав этот рецепт!
Салаты
Просмотрено
5037
Салат «Улетный» с грибами. Успей попробовать за гостями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6779
Торт из печенья с шоколадным кремом – элегантно, вкусно, быстро и главное без выпекания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11287
Ароматные медовые пряники на кефире. В разы лучше, чем магазинные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7377
10 рецептов вкуснейших пирогов с различными начинками!
Второе, Новое
Просмотрено
6113
Замечательный ужин — Картофельные котлеты с грибной подливкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4997
Очень вкусный клубничный тарт порадует вас не только своим внешним видом, но и вкусом
Второе
Просмотрено
5851
Прекрасное блюдо как для семейного ужина, так и для праздничного стола: изумительная запеченная скумбрия с луком и лимоном
Закуски
Просмотрено
6852
Засолка скумбрии в бутылке. Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6171
Самый вкусный крем для тортов и пирожных!
Завтраки
Просмотрено
5543
Омлет с ветчиной и сыром для отличного завтрака и настроения!
Салаты
Просмотрено
6783
Салат «Красная шапочка» — я его просто обожаю!
Второе
Просмотрено
8527
Мясо по-французски в духовке. Простой и всеми любимый рецепт
Закуски
Просмотрено
6813
Быстрая закуска — Баклажаны с чесноком, как грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6178
Топ-5 рецептов самых вкусных домашних бисквитных рулетов
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5963
Тефтели в картофельных корзиночках
Второе
Просмотрено
5168
Рецепт моей тети из деревни: Мясо, тушенное С Шампиньонами и Сладким Перцем
Разное
Просмотрено
21838
Израильские ученые доказали, что всего один финик в день вызывает необратимые процессы в организме