Просмотров: 4327
Куриные котлеты с кабачком и рисом. Даже дети всегда едят с удовольствием!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
кабачок — 200 г;
рис (вареный) — 100 г;
куриное филе — 500 г;
лук — 1 шт.;
морковь — 1 шт.;
яйцо — 1 шт.;
зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 1 небольшой пучок;
соль, перец;
мука для панировки.
Приготовление:
Прокручиваем через мясорубку куриное филе, морковь и лук.
Кабачок натираем на крупной терке, затем слегка отжимаем образовавшийся сок.
Перемешиваем кабачок с фаршем, добавляем сваренный рис.
Добавляем мелко порезанную зелень, яйцо, соль и перец по вкусу.
Вымешиваем фарш и формируем котлеты.
Панируем котлетки в муке и обжариваем котлеты до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Готовим творожное-мини булочки с изюмом «Розочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
3797
Шашлык в маринаде из киви. Дружище, пригодится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4540
Пирог с яблочным повидлом к вечернему чаепитию!
Закуски
Просмотрено
10676
Вкуснейшие малосольные огурцы «трясуны»: самый ленивый и быстрый метод засолки
Первое
Просмотрено
5104
Яичный суп на обед для моего младшего сыночка «Яичная долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4431
Десерт «МИЛОМУ СОЗДАНИЮ» — идеальное сочетание орехов и сухофруктов
Закуски
Просмотрено
9839
Готовим рыбную нарезку на праздничный стол
Второе
Просмотрено
4064
Блюдо не имеющее соперников — красивое и сочное филе индейки «МРАМОРНОЕ»
Салаты
Просмотрено
4544
Побалуй любителей селедки под шубой замечательным дополнением — морковью «По-корейски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5857
Нереально вкусные кремовые брауни с черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5495
Торт «Муравейник» из печенья — вкуснятина, которая подвластна даже детям!
Закуски
Просмотрено
5350
Рецепт, который стоит денег — малосольные огурчики: нежные, хрустящие с ароматом укропа и молоденького чеснока!
Разное
Просмотрено
4744
Смешанная паэлья
Салаты
Просмотрено
5411
Вкусный и сытный салат с куриной грудкой, ингредиентов на 7 порций
Десерты и выпечка
Просмотрено
5333
Хотите секрет Хачапури без замешивания теста? Ловите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4099
Специально для тех, кто следит за фигурой — Низкокалорийный банановый чизкейк
Десерты и выпечка
Просмотрено
4800
Вегетарианский овощной киш: И сытно, И вкусно!
Второе
Просмотрено
4414
Невероятно вкусный печеный картофель с селедочным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5280
Попробуйте приготовить уже сегодня! Творожно-ягодный чизкейк. Такой вкуснотищи я давно не ела
Закуски
Просмотрено
7355
Крабовый салат-закуска с сыром — легкая и пикантная закуска к празднику!
Второе
Просмотрено
4371
Нежное и вкусное Куриное филе le Cordon Bleu — гордость любой хозяйки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16789
Ароматный луковый хлеб: вкуснее я еще не пробовала
Десерты и выпечка
Просмотрено
4373
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — Коржики сметанные «Сердечные»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4280
Школьное пирожное — этот вкус незабываемый!