Просмотров: 5142
Окрошка с курицей и помидорами. На 100 грамм всего 54.39 ккал!
Обожаю окрошку в любом виде!
Ингредиенты:
Кефир — 400 мл
Куриное филе (отварное) — 200 г
Огурцы — 1-2 шт.
Помидоры — 2 шт.
Яйца вареные — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
Нарезаем мелко помидоры, огурцы, яйца и зелень.
Солим и перчим, добавляем измельченный чеснок, перемешиваем.
Разводим кефир холодной водой, заливаем подготовленную смесь.
Добавляем по вкусу лимонный сок.
Охлаждаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6991
Селёдка по-голландски
Салаты
Просмотрено
6159
Аппетитный и сытный салат по-домашнему без дорогих продуктов и лишних заморочек!
Второе
Просмотрено
5229
Котлеты в картофельной шубе с грибами и сыром
Второе
Просмотрено
14513
Открыла для себя новое и очень вкусное блюдо — Нут с баклажанами и кабачками
Второе
Просмотрено
4980
Нежная печень с яблоками и луком — улетное блюдо к ужину!
Второе
Просмотрено
5348
Изысканное блюдо: Куриное филе под «шубой» в духовке
Второе
Просмотрено
4796
Голландский рулет «Полный гном»
Десерты и выпечка
Просмотрено
12788
Пирог со смородиной. Бабулина выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5372
Вегетарианский овощной киш: И сытно, И вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6736
Супер рецепт на миллион — заварные блинчики
Десерты и выпечка
Просмотрено
6831
Этот торт попробовала в гостях. Нашла рецепт в инете и приготовила сама
Второе
Просмотрено
6282
Легкое и вкусное решение к ужину: скумбрия, тушеная с морковью и луком
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5342
Пирог — перевертыш слоеный
Десерты и выпечка
Просмотрено
6047
Этот рецепт перевернет твою жизнь! Приготовлю завтра вечером!
Закуски
Просмотрено
4839
Этот рецепт острой закуски из баклажан мне пoдсказали на рынкe: вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
5380
Изумительно вкунсое мясо по-грузински: идеальное угощение к обеду или праздничному столу
Салаты
Просмотрено
4414
Легкий салатик «Овощной» с курицей. Можно есть даже ночью!
Закуски
Просмотрено
14670
Хит этого сезона! Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами
Закуски
Просмотрено
5080
Маринованные свежие грибы быстрым способом. Проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7319
Нежные и мягкие булочки на кефире с яблочным повидлом
Салаты
Просмотрено
4868
Сырный салат с помидорами и ветчиной — пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
5558
Для всех любителей сельди под шубой оригинальный салат «Тулупчик» по-новому!
Первое
Просмотрено
5743
Классический овощной суп с зеленым горошком и цветной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Обалденное тыквенное печенье «АРОМАТНОЕ»