Просмотров: 5265
Тушеная курица со сладким перцем «Мексиканская страсть»
Твой кавалер будет покорен с первой ложки!
На 100 гр — 75 ккал белки – 12 жиры – 1 углеводы – 5
Ингредиенты:
• Куриное филе 900 г
• Морковь 300 г
• Репчатый лук 300 г
• Болгарский перец сладкий 300 г
• Соевый соус 50 мл
Приготовление:
- Нарезать куриное филе на небольшие кусочки. Нагреть большую сковороду на среднем огне, положить в нее курицу и налить воду. Тушить на среднем огне.
2. Пока готовится курица, тонко нарезать лук, очистить и нарезать сладкий перец кусочками и натереть на тёрке морковь.
3. Добавить все овощи в сковороду и перемешать. Накрыть крышкой и варить на среднем огне, перемешивая время от времени, в течение 45 минут.
4. Доливать понемногу воду по мере испарения. Когда все овощи и мясо станут мягкими, добавить соевый соус.
5. Перемешать и готовить ещё 15 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5211
Рецепт дня! Пончики «Московские» из творога
Закуски
Просмотрено
5371
Закусочные Кексики с Ветчиной и сыром: Лучшая закуска для Любимых!
Салаты
Просмотрено
4749
Шикарный салат из авокадо с креветками для королев!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4489
Великолепный маковый пирог с черносливом и орехами. Объедение!
Закуски
Просмотрено
5932
Невероятно вкусная и сочная домашняя шаурма в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
12649
Самый быстрый пирог! Теперь готовлю пироги только так!
Второе
Просмотрено
8498
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Салаты
Просмотрено
10738
Салат «Прибой» с селедочкой — проверенный всеми подругами простой и очень вкусный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4170
Очень нежный и воздушный лимонный кекс с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6346
ТОП — 8 самой Вкусной и румяной Выпечки в моей семье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5356
Чудесное клубничное желе с кремом — это потрясающе вкусный десерт без выпечки
Разное
Просмотрено
5376
Оригинальный салат «Максимум» — лучший вариант, когда хочется чего-нибудь вкусного, сытного и быстрого!
Разное
Просмотрено
5768
Рецепт правильного домашнего майонеза: густой и не расслаивается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Испеките вкусное домашнее песочное печенье с насыщенными нотками ароматной мяты — и в ваш дом придет лето.
Второе
Просмотрено
4839
Праздничный деликатес — креветки запеченные в соусе
Второе, Закуски
Просмотрено
5332
Невероятно красивые и вкусные Баклажановые рулетики с курицей!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4894
Чебуреки на кефире с картошечкой и сыром — фантастическое объедение!
Второе
Просмотрено
16490
Не жарю, не парю — а сразу запекаю! Гениальный рецепт баклажанов с мясом.
Разное
Просмотрено
8530
«Кабачковый веер» — не съешьте с тарелкой! В это блюдо не возможно не влюбиться…
Второе
Просмотрено
4809
Котлеты из рыбной консервы «Мягкая долина»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5013
Тыквенно-шоколадный кекс «ЗЕБРА». Покорит всех взрослых и детей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4437
Любители пиццы будут в восторге — супер рецепт с оригинальной подачей!
Второе
Просмотрено
4417
Домашняя лапша по рецепту моей бабушки. Хозяйкам на заметку!
Второе
Просмотрено
6623
Отличное дополнение к шампанскому — Жареный лосось с ананасами