Просмотров: 4873
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6050
Настоящая Котлеты по-киевски: Главное тайный ингредиент и порядок «скрещивания» ингредиентов!
Завтраки
Просмотрено
4560
Необычный Отличный завтрак для Здорового и Плодотворного Дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5111
Божественный пирог с консервированным ананасом. Готовится элементарно, а вкусно невероятно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5823
Быстрое тесто для жаренных пирожков — за 15 минут, все готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7477
Эти пирожки — просто что-то невероятное. Тесто удивительное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4110
Новогоднее безе — вкуснятина для любимых!
Салаты
Просмотрено
13206
Безумно вкусный салат «Татьяна» — сметается первым со стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4702
Моментальная пицца. Шедевр из простых продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4818
Шоколадный кекс за каких-то пару минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6381
Пицца в булочке — дети в восторге!
Второе
Просмотрено
7500
Луковые котлеты к ужину. Даже дети в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Восхитительные быстрые пирожки «Пятиминутки»: пошаговый рецепт
Салаты
Просмотрено
4931
На Новый год, только царские блюда — салат Царская шубейка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5352
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Салаты
Просмотрено
5690
Попробовав в гостях этот салатик, готовлю теперь его всегда — Итальянский салат
Десерты и выпечка
Просмотрено
4322
Очень вкусный и нежный сливочно-творожный крем
Закуски
Просмотрено
5440
Свекольная икра «Пикантная» на зиму — закрываю каждый год!
Закуски
Просмотрено
5053
Домашняя килька в томате. Нисколько не уступает качественной магазинной
Салаты
Просмотрено
6758
Салат «ВКУСНЯШКА» с грибами и ананасами. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Самое быстрое угощение — Конвертик с плавленным сыром и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5310
Любимый десерт всей моей семьи: Банановая булочка с нутеллой
Салаты
Просмотрено
4740
Сытный салат «НОВИНКА» — съедается в считанные минуты
Салаты
Просмотрено
5391
Вверх совершенства: Сытный Салата «Бахор» из узбекской кухни
Салаты
Просмотрено
5672
Самый праздничный салат!