Просмотров: 4768
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6777
5 рецептов вкуснейшей ПП-пиццы — порадуйте себя любимым блюдом без вреда для фигуры
Закуски
Просмотрено
5638
Две самые вкусные заготовки на зиму: Кабачки с чесноком
Закуски
Просмотрено
6557
Райская закуска на зиму. Абсолютно потрясающий вкус!
Второе
Просмотрено
4440
Тефтельки под красным соусом из СССР: по книге рецептов моей бабушки еще 1985 года
Десерты и выпечка
Просмотрено
5007
Мини-ПИЦЦА для ШКОЛЬНИКОВ — вкусно, как в детстве
Второе
Просмотрено
4803
Куриные котлетки с сыром и зеленью: готовьтесь, что будут хвалит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6320
Чудеса случаются! Бисквит, который получается всегда!
Салаты
Просмотрено
4959
Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4981
Суфле «Птичье молоко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5788
Удивительно нежные и хрустящие творожные ушки — вкусное дополнение к чаю!
Второе
Просмотрено
4890
Домашний рулет из свинины — непередаваемый аромат и вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4286
Такие вкусные яблоки Вы точно не ели!
Второе
Просмотрено
4285
Карп запеченный с начинкой из яиц
Второе
Просмотрено
4860
Ароматная курица по-средиземноморски…а соус — просто песня!
Закуски
Просмотрено
4413
Запеченные помидоры с сыром пармезан — лучшее летнее угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5344
Веселые и вкусные печенье «Цветочки» — классное угощение к чаю!
Второе
Просмотрено
5610
Вкуснейший гуляш из куриного филе. Любимое блюдо моих деток!
Второе
Просмотрено
5167
Тушеная капуста с мясом и рисом вместо голубцов!
Первое
Просмотрено
5385
Нежный и сытный Сырный суп с фрикадельками. Аромат стоит на всю квартиру!
Завтраки
Просмотрено
11320
Овсянка по-новому — пышная запеканка для разнообразного завтрака!
Закуски
Просмотрено
5373
Закуска, которая никогда не надоест — Баклажаны с сыром и чесноком
Завтраки
Просмотрено
4955
Любимые творожные вареники…как у мамы! Трудно удержаться!
Закуски
Просмотрено
4725
Аппетитный пряный рулет из свинины: в разы вкуснее самой дорогой колбасы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4558
Красивые булочки «Цветочки с вишней». Мой дежурный рецепт на выходные!