Просмотров: 2711
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
2233
Интересный салат с авокадо и курицей. Отличный вариант позднего ужина!
Салаты
Просмотрено
2354
Сегодня у меня простой но вкусный «деревенский» салат со стручковой фасолью
Второе
Просмотрено
3138
Потрясающая Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам. Сведет с ума любого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3372
Ароматный творожно-яблочный пирог к чаю. Прекрасное сочетание песочного теста с легкой кислинкой и творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
3689
Фитнес торт с морковью и орехами с клетчаткой
Салаты
Просмотрено
3852
Салат с курицей, фасолью и сыром
Завтраки
Просмотрено
1151
Креативные завтраки на те моменты, когда совсем нет свободного времени и в холодильнике мало продуктов
Десерты и выпечка
Просмотрено
3603
Простое, но очень оригинальное лимонное печенье с овсянкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
14767
Обалденный ПИРОГ с СЫРОМ, который можно печь хоть каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
3219
Шоколадно-банановый торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
3838
Очаровательный мраморный чизкейк «Зебра» из самых простых ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
3149
Блинный торт с помидорами — оригинальное и очень вкусное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2926
Обалденная рыбная запеканка к ужину без волокиты!
Второе
Просмотрено
2400
Курица в пикантном соусе к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4282
Зачем нужно есть мёд перед сном: удивительные метаморфозы организма!
Второе
Просмотрено
2658
Вкусные и полезные рыбные котлетки из скумбрии
Десерты и выпечка
Просмотрено
7553
Идеальный пирог — ни убавить ни прибавить! Роскошный яблочный вкус в сочетании с нежным сметанным кремом
Салаты
Просмотрено
2834
Вкусненький салатик с курицей и яичными блинчиками
Второе
Просмотрено
3202
Готовьте побольше: вкусное овощное рагу с куриной грудкой
Салаты
Просмотрено
3262
Салат «Обалденный»: Отличный вариант для незамужних! Мужчины за такое чудо в миг замуж позовут!
Салаты
Просмотрено
2287
Салат «Нежность с креветками» — достоин только праздника!
Салаты
Просмотрено
4041
Легкий салат «Милые крошки». Можно есть хоть каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6083
Великолепный «Мраморный» кекс на скорую руку
Закуски
Просмотрено
4961
Селёдка по-голландски «Нежнейший вариант». Готовлю только так!