Просмотров: 5050
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4919
Полезный завтрак для всей семьи — сырники в духовке
Второе
Просмотрено
5505
Картофельные палочки с сыром — нереально вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6248
Творожное желе с вишней — шикарный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6616
Самые вкусные плюшки с сахаром. Я всегда их обожала!
Второе
Просмотрено
4261
Феттучини в томатно-сливочном соусе — лучший ужин на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
4594
Замечательный простой салатик из курицы с соленым огурцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5221
Торт «Муравейник» за 10 минут. Его готовили моя мама, а теперь и я радую свою собственную семью, рецепт которого и предлагаю Вам!
Салаты
Просмотрено
5370
Слоеный салат — готовлю к праздничному столу пару тарелок!
Соусы
Просмотрено
4856
Гранатовый соус к мясу для любителей кислинки. Прекрасно оттеняет вкус мяса!
Соусы
Просмотрено
6101
Нежнейший Соус ткемали с помидорами «Вкус Востока»
Второе
Просмотрено
5255
Ароматные и сочные свиные ребрышки в пикантном цитрусово-медовом маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5536
Отличный рецепт закусочного пирога на каждый день. Готовится очень просто
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
Чурчхела — В качестве основы ореха можно взять грецкий, лесной или миндаль
Десерты и выпечка
Просмотрено
5049
Быстрые и очень вкусные чебуреки — готовить легко и просто!
Второе
Просмотрено
4775
Королевский ужин — Шашлычки из сёмги в горчично-лимонном маринаде
Второе
Просмотрено
5403
Это пожалуй, самый оригинальный способ подать куриную грудку!
Второе
Просмотрено
4890
Как сделать идеальное тесто для пиццы? Мы знаем точно! Проверено годами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4842
Нежнейшие, вкуснейшие, самые пышные сырники без яиц
Первое
Просмотрено
19945
Божественный суп с фасолью. Рецепт моей бабушки!
Второе
Просмотрено
4471
Картошка с сыром и беконом — вот это да!
Разное
Просмотрено
8580
Удивительно простой рецепт, а благодаря ему вылечила мужу цирроз печени!
Салаты
Просмотрено
6007
Готовимся ко дню влюбленных — Салат «Признание». Вкусно и фантастически красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7270
Нежные и мягкие булочки на кефире с яблочным повидлом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8044
Пряники на кефире «Выходной» на быструю руку