Просмотров: 4969
Мой любимый летний супчик: Холодный суп с фасолью
Радую частенько своих близких именно таким вкусным обедом!
Итого на 100 грамм 59 ккал Б/Ж/У 4.0 / 2.3 / 5.3
Ингредиенты:
2 л кефира
2 крупных свеклы
6 яиц
1 банка фасоли, белой или красной
2 -3 огурца
5-6 шт. редиса
1 пучок укропа
3-4 стебля зеленого лука
1-2 ст.л. соли, или по вкусу
1/2 — 1 ч.л. лимонной кислоты, или по вкусу
2 чашки холодной воды
Приготовление:
Отварить яйца и свеклу. Остудить и очистить.
Огурцы, свеклу, редис и яйца нарезать кубиками. Зелень мелко порезать.
Добавить все нарезанные ингредиенты и фасоль в кастрюлю, смешать и залить кефиром.
Посолить и всыпать лимонную кислоту, по вкусу.
По необходимости, развести суп водой, до желаемой густоты.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Эти слоёнки готовятся из готового бездрожжевого теста. Обязательно возьмите этот рецепт на заметку.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4767
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — Коржики сметанные «Сердечные»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5693
Варенье из апельсиновых корок
Второе
Просмотрено
4330
Как вкусно приготовить курицу в томатно-сметанном соусе!
Салаты
Просмотрено
5835
Прикольный салат с курицей, сладким перцем и грибами
Разное
Просмотрено
5602
Как выглядят 200 калорий в 50 разных продуктах
Десерты и выпечка
Просмотрено
5498
Ореховый торт с меренгой «Воздушные небеса»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5544
Быстрее чебуреков не бывает — вкусно и очень быстро!
Салаты
Просмотрено
5820
Салат «Новогодний» — моя фишка, готовлю каждый год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5109
Macarons: рецепт воздушного миндального печенья
Десерты и выпечка
Просмотрено
5673
Быстрые и вкусные чурросы, родом из Испании
Десерты и выпечка
Просмотрено
5107
Ватрушка «Нежность»
Закуски
Просмотрено
8523
Суперские помидоры по-корейски — обязательно готовьте!
Второе
Просмотрено
4611
Очень нежные и вкусные рыбные котлеты в сметанной подливе!
Второе
Просмотрено
6902
Эта запеканка – настоящая находка! Готовится необычайно просто, а вкус не уступает итальянской лазанье!
Второе
Просмотрено
7041
Рыба в томатном соусе. Бесценный рецепт для любителей рыбки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5157
Рассыпчатое домашнее печенье к чаю за 15 минут!
Второе
Просмотрено
5428
Сытная и ароматная тушеная картошка с курицей — вкусно, быстро и просто!
Второе
Просмотрено
8820
Потрясающие диетические блюда с кабачками!
Второе
Просмотрено
4845
Курочка с секретом: оригинальный ужин для любимого!
Разное
Просмотрено
4494
Выберите себе завтрак, и мы угадаем, сколько вам лет!
Закуски
Просмотрено
5088
Лучшая малосольная скумбрия, приготовленная за 3 часа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6769
Готовим клубничный торт-суфле без выпечки: приготовит даже ребенок
Соусы
Просмотрено
6150
Быстрый клюквенный соус: преобразит любое мясное блюдо!