Просмотров: 9768
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6119
Салат «ГАЛИЦКИЙ» — простой и вкусный!
Салаты
Просмотрено
5573
Вкусный салат «Марсель» с черносливом и корейской морковкой
Завтраки
Просмотрено
4057
Такой завтрак — гарант прекрасного дня! Омлет со спаржей «Поле вкуса»
Закуски
Просмотрено
4722
Хрустящая закуска с сочной начинкой — экспериментируйте сколько угодно!
Закуски
Просмотрено
7997
Лучший рецепт маринованной капусты быстрого приготовления. Очень вкусно.
Салаты
Просмотрено
4914
Любимый салат моего мужа — Слоеный салат «Мой генерал»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5882
Клубнично-фисташковый торт
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5293
Этими шоколадными тарелочками вы точно удивите своих гостей
Второе
Просмотрено
5341
Невероятно вкусный, сочный, ароматный шашлык в мультиварке! Тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11760
Яблочные рулетики на скорую руку. Долго не черствеют
Десерты и выпечка
Просмотрено
6651
Один из самых моих любимых и вкусных тортов — «Мадам Помпадур»
Второе
Просмотрено
4627
Божественная сочная курица, запеченная с гречкой
Салаты
Просмотрено
5179
Сделай свой любимый новогодний салат особенным!
Завтраки
Просмотрено
5306
Ты на диете? Тогда Сырники без муки и сахара именно для тебя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4992
Ароматный и вкусный пирог «Золотая рыбка». Эффектный пирог все оценят на «ура»!
Второе
Просмотрено
5572
Хотите готовить как мастер-шеф? Обычные Драники по Необычному Рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4461
Великолепные конфеты с банановой начинкой. Что может быть лучше!
Второе
Просмотрено
6299
Сегодня же приготовлю: Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Закуски
Просмотрено
4342
Яичный крем в тарталетках — красивое и вкусное угощение к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5607
Готовим шашлык из филе индейки: невероятно вкусный, благодаря маринаду!
Второе
Просмотрено
9362
Рыбка в секретном маринаде: просто и безумно вкусно
Салаты
Просмотрено
5902
Салат с курицей и грибами — просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13613
Жаворонки (постные булочки). Таких жаворонков пекут в Великий пост, в день памяти 40 мучеников Севастийских (22 марта)
Закуски
Просмотрено
4929
Закусочные бутерброды с селедкой