Просмотров: 10048
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Разное
Просмотрено
8799
Рецепт воздушного теста для вареников, который передается через поколения!
Второе
Просмотрено
4641
Котлеты В Необычной панировке: Мясо в картофельной Шубе
Второе
Просмотрено
8553
Такую гречку вы еще не ели: 5 вкуснейших некалорийных рецептов с одной из самых полезных круп.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4955
Нежный кекс на простокваше в шоколадной заливке к чаю!
Разное
Просмотрено
4662
Какие десерты и салаты позволительны во время похудения и Полезного Питания?
Второе
Просмотрено
4735
Филе лосося с апельсинами — вкусное и праздничное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9025
Правильный «Медовик «: талия скажет спасибо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6207
Ванильный сметанник — хрустящее тесто и невероятно нежная начинка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4548
Печенье «Бананы», любимые печеньки еще из детства. Все проще простого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9578
Пирожки получаются мягкие, вкусные и не черствеют 2-3 дня (если конечно доживут)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4525
Торт без выпечки с ванильным кремом: один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6026
Рецепт домашнего тортика родом из детства «Медовые шарики»
Салаты
Просмотрено
5494
Готовимся к празднику — овощной салат с изюмом «Киевский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
17067
Итальянский картофельный пирог с ветчиной и сыром — готовить совсем несложно, а результат Вас точно порадует!
Соусы
Просмотрено
5199
Врачи не против этого соуса: Низкокалорийная замена майонезу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5403
Классический десерт французской кухни: нежные, тонкие блинчики под карамельно-апельсиновым соусом — Креп Сюзетт
Салаты
Просмотрено
7321
10 минут и вкусная, ароматная морковь по-корейски готова!
Закуски
Просмотрено
5893
Очень нежный и вкусный рулет с сельдью. Такого Вы еще не пробовали!
Закуски
Просмотрено
11821
Такую ВКУСНЯТИНУ из простой КАПУСТЫ можно делать круглый год. Капуста ПО-КОРЕЙСКИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5125
Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″. Всегда готовлю на праздники!
Второе
Просмотрено
4882
Медовые ребрышки с чесноком — шикарное блюдо!
Второе
Просмотрено
5017
Идея к ужину. Очень вкусная находка!
Разное
Просмотрено
4935
Лучшее заварное тесто на пельмени и вареники. Вкусовые качества поражают!
Второе
Просмотрено
13999
Курица в медовом соусе. Такой вкусной курица еще не была!