Просмотров: 10330
ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!
Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!
Какие продукты понадобятся:
- кефир — 1 л;
- сметана нежирная — 3/4 стакана;
- сахар — 1 стакан;
- желатин — 2 ст. л;
- вода — 2 стакана;
- ванильный сахар — 1/2 пакетика.
Способ приготовления:
- Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
- Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
- Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.
Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Обожаю выпечку с сыром — вкуснейшая картофельная запеканка с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
7085
Быстро и очень вкусно — Оладьи в стиле «Хачапури»
Десерты и выпечка
Просмотрено
11710
Готовим к чаю вкусный ореховый торт без муки и масла всего за 5 минут!
Второе
Просмотрено
7289
Как пожарить печень: ТОП-6 рецептов
Второе
Просмотрено
4988
Ароматное и вкусное куриное рагу с помидорами и луком
Разное
Просмотрено
4953
10 причин есть гранат
Второе
Просмотрено
4948
С чем сочетать куриную грудку: 15 простых и вкусных идей
Закуски
Просмотрено
9056
Фуршет на скорую руку: ТОП-11 аппетитных рецептов
Салаты
Просмотрено
4680
Удобная закуска «Селедка под шубой» на праздничный стол
Второе
Просмотрено
7911
Экспресс-мясо! Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6436
«Апельсиновое чудо» — Легкий и низкокалорийный десерт. Ваша фигура скажет спасибо!
Второе
Просмотрено
7842
Обалденная фаршированная мясом картошка с подливой. Лучшее блюдо из картошки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5773
Низкокалорийный творожный десерт
Второе
Просмотрено
5669
Запеченный картофель с баклажанами в сметанном соусе!
Второе
Просмотрено
8385
Вкусное и сытное блюдо для повседневного домашнего стола — мясо по-еврейски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5106
Сметанные калачики — детки обожают с молоком!
Второе
Просмотрено
5700
Кабачковые рулетики: Самое необычное блюдо в моей жизни! Ну очень вкусное!
Второе
Просмотрено
5197
Сочные, нежные котлеты с очень вкусной начинкой!
Первое
Просмотрено
6365
Суп с плавлеными сырками и вермишелью — не съешьте вместе с тарелкой!
Второе
Просмотрено
5126
Невероятно сочные и вкусные рыбные котлеты на пару
Десерты и выпечка
Просмотрено
7277
Сладкий и пушистый сметанный пирог к вечернему чаепитию!
Второе
Просмотрено
5146
Такую рыбку любят все: Рыба в горшочке по-орхидски «Морское дно»
Закуски
Просмотрено
4975
Шикарная горячая закуска — баклажаны, запеченные с грибами в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Простой торт на сгущенке — очень вкусно и просто!