Десерты и выпечка

Просмотров: 9869

ДОМАШНИЙ ЗЕФИР: Любимое лакомство своими руками!

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр!

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Какие продукты понадобятся:

кефир — 1 л;
сметана нежирная — 3/4 стакана;
сахар — 1 стакан;
желатин — 2 ст. л;
вода — 2 стакана;
ванильный сахар — 1/2 пакетика.

Способ приготовления:

Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкуснее всего в этом мире! Шоколадный медовик «Дамский каприз»

Просмотрено

Салат «Чайка» — вкусно, сытно и оригинально!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замороженный фруктовый салат с йогуртом: лучшее лакомство этого лета!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой, но изумительно вкусный десерт из яблок

Просмотрено

Луковый суп для похудения. Худеем вкусно!

Просмотрено

Сырный соус. Рецепт от шеф-повара известного итальянского ресторана!

Просмотрено

Обалденно вкусный и сочный куриный рулет с рисовой начинкой!!!

Просмотрено

Салат «Сытый боцман» с красной рыбой — центр новогоднего стола

Просмотрено

Сочное и ароматное мясо с картошкой, запеченное в фольге!

Просмотрено

Вкус Востока: Казан-кебаб на пикните не займет много времени. Но вкус Вас поразит

Просмотрено

Готовим оригинальный и очень вкусный картофель, запеченный в духовке

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирожки получаются мягкие, вкусные и не черствеют 2-3 дня (если конечно доживут)

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пирог «Мечта» c яблоками — люблю его с детства!

Просмотрено

Это коронное блюдо моей крестной мамы: Нежный Паштет из куриной печени

Просмотрено

Рулетики из лаваша к праздничному столу с тунцом

Просмотрено

Мое коронное блюдо: Луково-чесночные завитушки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Картофельные блины от гуру кулинарии. Очень мягкие и нежные!

Просмотрено

Прекрасный ужин — ароматная курочка на овощах

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безумно вкусный тортик за полчаса. По вкусу чем-то похож на «Рыжик» и «Наполеон» вместе взятые.

Просмотрено

Волшебный суп с сырными шариками. Быстрый болгарский суп

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт моего тренера: Фитнес -торт

Просмотрено

Царская закуска — Холодец из рыбы

Просмотрено

Подборка вкусных салатов со свежими огурчиками

Просмотрено

Оригинальные тефтельки с тыквой и сыром