Просмотров: 4279
Салат «Белковый» с грибами и курицей без майонеза
Очень сытный, даже муж наелся!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт.
грибы — 180 г
лук — 100 г
творог — 100 г
йогурт — 100 мл
яйца — 3 шт.
чеснок — 2 зубчика
перец черный молотый
соль
Приготовление:
Куриное филе отвариваем и нарезаем кубиками.
Лук нарезаем мелко и обжариваем, добавляем нарезанные грибы.
Взбиваем 2 белка и 1 яйцо, солим и выпекаем на сухой сковороде блинчик, затем разрезаем его на квадраты.
Смешать все ингредиенты и заправляем салат смесью из раздавленного чеснока, йогурта, перца, соли.
Аккуратно перемешиваем и убираем на пару часов в холодильник.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.by
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
4974
Ореховый соус — вкус лесного наслаждения. Готовлю каждую осень
Десерты и выпечка
Просмотрено
4684
Вкуснейшие зразы с капустой — бюджетный вариант!
Второе
Просмотрено
4767
Сытный и вкусный картофель «Под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4554
Бомбезно: Легкий летний торт из йогурта, ягод и фруктов без выпечки
Второе
Просмотрено
7477
Готовим куриные крылышки — 10 лучших рецептов
Второе
Просмотрено
4638
Непревзойденное блюдо — капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью
Салаты
Просмотрено
4420
Пикантный и вкусный салат «Баварский» — подойдет не только на каждый день, но и на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4505
Простое и вкусное печенье, которое можно готовить вместе с детьми!
Второе
Просмотрено
9131
5 вариантов приготовления скумбрии, очень вкусно и полезно!
Разное
Просмотрено
4981
Хотите чувствовать себя сытым и при этом не переедать? Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони
Десерты и выпечка
Просмотрено
9799
Нежнейшее пирожное с кокосовой стружкой
Второе
Просмотрено
4695
Ароматные и нежные рисовые оладьи — вкусно и бюджетно!
Маринады
Просмотрено
5440
К борщу в обед просто идеально: Сало в чесночном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5361
Сметанный пирог со сливами. В копилку вкусных и несложных пирогов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4737
Фитнес-тортик с бананом и черносливом! Худеем вкусно вместе!
Салаты
Просмотрено
5296
Салат «Сырная хрустяшка» с крабовыми палочками. Любимый салат моей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5415
Пирожки с фаршем и рисом – сытно, вкусно, по-домашнему!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5317
Сырные лепешки за 15 минут. Эти лепешки всегда придут вам на помощь
Соусы
Просмотрено
4287
Гранатовый соус к мясу для любителей кислинки. Прекрасно оттеняет вкус мяса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8375
Мамулин рецепт приготовления идеальных пышек. Всегда получаются вкусные и пышные!
Разное
Просмотрено
5180
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов! Вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10015
Лучшая подборка рецептов заварных кремов для выпечки!
Второе
Просмотрено
4368
Оригинальный капустный пирог с соусом. Зачем готовить 30 маленьких голубцов, если можно приготовить большой?
Второе
Просмотрено
5504
Быстрый и вкусный ужин — рыба запечённая с помидорами и сыром