Просмотров: 2604
Обалденная овощная запеканка от которой удовольствия намного больше, чем калорий!
На 100 грамм всего 70 ккал. Б/Ж/У 3.4 / 3.9 / 5.7
Ингредиенты:
Кабачок — 300 г
Помидор — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Укроп — по вкусу (любая зелень)
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Соус:
Яйца — 2 шт
Молоко 1% — 100 мл
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Очищенный кабачок, морковь, помидоры и лук нарезаем тонкими полукольцами.
Выкладываем на форму для запекания сначала морковь с луком, затем кабачок, помидор.
Солим, перчим немного и запекаем при 200 С в течение 15 минут.
Когда овощи зарумянятся, вытаскиваем, посыпаем рубленной зеленью и заливаем соусом (взбиваем яйца с молоком, солью и перцем), сверху посыпаем тертым сыром. Запекаем еще 5-7 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — patee.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2205
Оригинальная грибная запеканка в лаваше. Сочная начинка в хрустящей корочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2435
Если ваша цель поразить кого-то навсегда в самое сердце, приготовьте маковые рулеты с шоколадной глазурью
Салаты
Просмотрено
4333
Праздничный салат » Мельник». Красивый и очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
2400
Кростини с лососем и сливочным сыром для посиделок с друзьями!
Напитки, Разное
Просмотрено
3623
Акация зацветет очень скоро — ее цветы лечат многие болезни. Соберите, засушите и избавитесь от многих проблем со здоровьем
Десерты и выпечка
Просмотрено
2217
Картофельный хворост — идеальный гарнир к мясу или рыбе!
Разное
Просмотрено
2574
Всего 3 бумажные салфеточки, крахмал и фантазия создадут потрясающую праздничную атмосферу на столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2073
Невероятно воздушный Бостонский кремовый торт. Объедение!
Разное
Просмотрено
2292
7 продуктов, которые сейчас вкуснее, чем в любое другое время года
Закуски
Просмотрено
2155
Быстрое и легкое летнее блюдо — Баклажаны, жареные с луком
Второе
Просмотрено
2581
Картофельные котлеты. Давно влюблена в это блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2388
Ароматные и воздушные апельсиновые булочки
Второе
Просмотрено
3061
Картофель к праздничному столу — быстро, вкусно, красиво
Второе
Просмотрено
2059
Нежные отбивные — вкусные и мягкие со сливочным вкусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
2767
Пирог со свежей клубникой и желе
Соусы
Просмотрено
2063
Быстрый в приготовлении и насыщенный по вкусу греческий соус «ЦАЦИКИ» (дзадзики)
Закуски
Просмотрено
6168
Такие вкусные кабачки вы еще не ели! Быстро, вкусно и красиво!
Салаты
Просмотрено
2192
Слоеный салат «Радость грибника». Любители вкусненького будут в восторге!
Закуски
Просмотрено
2473
Бесподобный способ засолки селедки — объедение!
Салаты
Просмотрено
11779
САЛАТ «СУШИ» Этот салат подходит для любого праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2446
Картофельный пирог с фаршем и сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
2891
Торт «Дамские пальчики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
2754
Я думала, что ничего вкуснее медовиков нет. Оказывается есть! Медовое пирожное с начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9725
Обалденная выпечка с ОРЕХАМИ и КАКАО, не требующая замеса