Просмотров: 4607
Я уже знаю, что буду готовить на ужин: жареный рис с овощами
Вкусно, как в ресторане!
Ингредиенты:
Отварной рис — 350 г
Брокколи — 100 г
Сладкий перец — 70 г
Кабачок или цукини — 100 г
Краснокочанная капуста — 80 г
Чеснок — 8 г
Соевый соус — 60 мл
Растительное масло — для жарки
Кунжут — для подачи
Приготовление:
Варим рис.
Овощи нарезаем произвольно и тушим с добавлением небольшого количества воды (50-100 мл).
Измельчаем чеснок и обжариваем на сильном огне в течение 15-20 секунд.
Добавляем рис, овощи и соевый соус.
Готовим пару минут, помешивая на сильном огне.
Подаем посыпав кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4977
Домашний низкокалорийный сыр из кефира. На 100 грамм всего 51.02 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4976
Невероятная идея для красивых печенюшек! Листва на твоем столе!
Второе
Просмотрено
5739
Перцы фаршированные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Яблочное желе — красивое и необыкновенно вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6522
Пирог с курицей и картофелем. Тесто нежное, но в то же время хрустящее, а начинка не описать словами!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
7103
Вы будете покорены этим вкусом. Оригинальный торт Наполеон за пол часа
Салаты
Просмотрено
4800
Идеальный салат с капустой, кукурузой и без майонеза! Прекрасно подойдет к жареным блюдам
Закуски
Просмотрено
4945
Подруга угостила домашним сыром — Хохланд отдыхает!
Второе
Просмотрено
14356
Сочнее рыбы я еще не пробовала — обалденная рыбка в особенном кляре!
Закуски
Просмотрено
5302
Не пропустите сезон: низкокалорийная закуска — цветная капуста с соусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5650
Лимонный мусс — настоящее наслаждение!
Закуски
Просмотрено
5945
Замечательная холодная закуска с необычным вкусом — Куриный рулет с черносливом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5320
Творожная запеканка с сухофруктами в шоколадной глазури
Второе
Просмотрено
5091
Курица по-басконски — блюдо, от которого не оторваться
Второе
Просмотрено
5341
Сочные котлеты из куриного филе с грибами: вкусовая эйфория гарантирована!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6073
Вкусный и полезный кекс «Мазурка» с сухофруктами
Закуски
Просмотрено
12947
ЗАКУСКА НА ЧИПСАХ: 6 вариантов оригинальной начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5234
Эклеры с творожно-йогуртовым кремом — лучшие в мире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5263
Вкуснейший пирог моего детства с сочной начинкой с грибами и курицей
Второе
Просмотрено
5794
Нежные и сочные мясные тефтели в молочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6731
Пирожки из творожного теста с яблоками. Справится даже ребенок!
Второе
Просмотрено
5900
Стожки по-киевски: Быстрый ужин для любимой семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
6605
Торт » Шоколодное кухэ»
Закуски
Просмотрено
5547
Сочные куриные тефтельки в картофельных корзиночках