Просмотров: 4477
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
16401
Запеченный картофель с мясом в духовке. Оригинально, просто и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4306
Необычный и очень вкусный салат из куриной печени и авокадо
Маринады
Просмотрено
8086
Готовим вкуснейшую рыбу: 9 лучших маринадов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8581
Нежное печенье на желтках. Готовьте сразу две порции, разлетаются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4981
Кекс-зебра в шоколадной глазури — нежный и красивый!
Закуски
Просмотрено
6347
Обалденная закуска из лаваша за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Любимый торт «Рыжик». Так готовила моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Гениальный десерт всех времен — Шоколадная колбаса с орехами
Второе
Просмотрено
4202
Что может быть вкуснее, чем спагетти с говядиной и шпинатом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4356
Начало хорошего дня! Дрожжевые блины с припёком из малосольной сёмги и укропа.
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5895
Необычные сырники тушеные в соусе — как пирожные!
Второе
Просмотрено
5274
Лучший рецепт сезона — Запеканка из курицы, кабачков и моцареллы
Салаты
Просмотрено
5719
Вкуснейший салат с курицей, перцем и морковью вкусно и доступно!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
4807
Раскрываем секрет приготовления зеркальной глазури
Закуски
Просмотрено
5053
Для рыбного паштета из консервов в каждом доме есть продукты!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5780
Яичница по-французски
Завтраки
Просмотрено
4577
Вкусный завтрак — Лепешки из лаваша с сыром и укропом!
Салаты
Просмотрено
6029
Салат с копченой колбасой и огурцами. Моя свекровь постоянно его просит! Этот салат нас сблизил!
Разное
Просмотрено
4987
Эти 6 продуктов помогут вам нормализовать гормональный фон!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5679
Нежные блинчики из кабачков с чесночной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5073
В моей семье готовят только йогуртовый манник — ароматный и аппетитный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5647
Сахарный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5339
Супер рецепт для любителей сладенького — Австрийский штрудель с вишнями
Второе
Просмотрено
3950
Самый простой способ вкусно накормить семью — свинина тушёная в соусе