Просмотров: 4583
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7135
Домашняя халва. Простые рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4199
Твои маленькие обезьянки оценят эти вкусные, жареные бананы!
Второе
Просмотрено
5545
Вкусные и полезные куриные котлеты с овощами и сыром!
Салаты
Просмотрено
6110
Салат «Безумный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6131
Слоенки с творожной начинкой и изюмом к чаю
Десерты и выпечка
Просмотрено
5414
Самый быстрый в мире ужин: Ленивый сырный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Есть ли у вас коронное блюдо? Так вот у меня по настоящему коронное блюдо — пицца.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
За полчаса самые вкусные слойки с огромным количеством яблок!
Второе
Просмотрено
4927
Сытный и вкусный картофель с сыром в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
12070
Наливной пирог с домашним творогом — рецепт особенного лакомства
Салаты
Просмотрено
5575
Салат с печенью трески «Старая гавань» — в самый раз на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7028
Неземной Цветаевский пирог с абрикосами, на наш взгляд еще вкуснее!
Второе
Просмотрено
5911
Оригинальные котлетки
Салаты
Просмотрено
4712
Салатик ну просто объедение! Одно плохо: съедается быстрее, чем готовится.
Второе
Просмотрено
5023
Быстрая и вкусная запеканка — проще простого!
Второе
Просмотрено
6846
Разнообразим Новогодний Стол: — шикарный холодец, домашняя колбаса, нежное МЯСО
Разное
Просмотрено
5237
Белковый крем (заварной). Самый вкусный и удобный крем для десертов!
Второе
Просмотрено
9743
Куриные сердечки в сырном соусе «Нежная лагуна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7734
Творожное суфле с какао. Порадуйте себя вкусняшкой!
Второе
Просмотрено
4816
Любимое блюдо моего племянника: Говядина по-бургундски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4607
Слоеный пирог с грибами и картофелем
Салаты
Просмотрено
4577
Сегодня у меня простой но вкусный «деревенский» салат со стручковой фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4845
Изысканный десерт: чернослив в вине под сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5026
Чизкейк «Зимняя ВИШНЯ»: этот полезный десерт придется по вкусу даже детям!