Просмотров: 4420
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5057
Удивительно вкусные лепёшки с мясом на оригинальном пивном тесте
Второе
Просмотрено
19199
Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!
Закуски
Просмотрено
4750
Беспроигрышный вариант для посиделок — закуска из селёдки с картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5418
Пицца «Хачапури». Когда не знаешь чем порадовать близких, этот вариант идеален!
Второе
Просмотрено
6906
Сырный суп с шампиньонами и брокколи «День миллионера»
Салаты
Просмотрено
4908
Изумительный салат с курицей и грибами под соусом айоли
Закуски
Просмотрено
4834
Аппетитный, ароматный и сытный сырно-мясной рулет к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5472
Пирог с яблоками и семечками. Заинтригованы? Это очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5575
Интересное и необычное блюдо — картофельные шарики. Идеально с мясом или рыбой!
Второе
Просмотрено
4748
Такой рецепт есть не у каждой хозяйки — Гуляш с квашеной капустой в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5072
Любимые пирожные к чаю с кремом. Супер десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10186
Предлагаем вам вкусные быстрые мясные оладьи к завтраку для вашей семьи. Готовится буквально за 5 минут!
Закуски
Просмотрено
4040
Возьми на заметку и пользуйся всегда: 5 идей низкокалорийного паштета
Салаты
Просмотрено
5862
Встречай новинку — салат из курицы. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
9234
Надоела обычная гречка? Тогда эти 6 блюд с гречкой вас спасут не один раз
Десерты и выпечка
Просмотрено
5206
Мягкий и нежный сметанный торт к чаепитию
Десерты и выпечка
Просмотрено
6744
Морковный ПП-пирог: Вкусно и весьма полезно! Берегите свое здоровье!
Завтраки
Просмотрено
7420
Овсяный крамбл с черносливом: талия скажет спасибо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4542
Хотите приготовить вкусную сдобу к чаю и удивить своих родных: тогда рецепт баурсаков по-казахски придет вам на помощь
Закуски
Просмотрено
4926
Малосольные огурцы: топ 5 рецептов приготовления
Закуски
Просмотрено
10500
Супер-вкусные баклажаны с помидорами: лучшие рецепты приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4556
Русские оладьи. Всегда получаются идеальными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6487
Нежный торт к чаю с божественным кремом в шоколадной глазури
Салаты
Просмотрено
6646
ТОП-5 рецептов легких диетических салатов