Просмотров: 4125
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
14727
Готовятся практически молниеносно! Сырные лепешки на кефире в сковороде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4360
Апельсиновые шкурки в шоколаде своими руками -супер десерт!
Закуски
Просмотрено
3670
Обалденная «Пилюска» со свеклой по-грузински
Закуски
Просмотрено
5364
Маринованная капуста со свеклой — сметается со стола первой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4407
Незамысловатый пирог из куриной грудки — очень вкусный!
Закуски
Просмотрено
4271
Оригинальная и здоровая замена привычным бутербродам: самый вкусный сэндвич-ролл с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4933
Прекрасно уничтожается моими детками — Галетное печенье за 15 минут!
Второе
Просмотрено
5628
Оригинальные грибные котлеты к ужину. Рецепт будут просить все!
Закуски
Просмотрено
5092
Свекла, запеченная с яйцом «По-купечески» — объедение!
Второе
Просмотрено
6571
Безумно вкусная картошка по-царски. Мое коронное блюдо!
Закуски
Просмотрено
5018
Как из обычной курицы приготовить деликатесное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3992
Домашний шоколадный пломбир, как в дорогом ресторане!
Второе
Просмотрено
4348
Божественно вкусная печень в соусе с белым вином. Оближите тарелку!
Второе
Просмотрено
4417
Аппетитная закуска к праздничному столу — «Перепелиные ножки»
Салаты
Просмотрено
4415
Красивый и вкусный праздничный салат «Петя Петушок» для новогоднего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4788
Идеальная пирог на выходные: Холодный торт «Землянка»
Второе
Просмотрено
4501
Ароматные кавказские котлетки для любимых
Десерты и выпечка
Просмотрено
6007
Настоящий шедевр современной кухни: Нежнейший Торт «Песочный»
Второе, Закуски
Просмотрено
5320
Печёночка в сырном соусе
Второе
Просмотрено
5390
Попробовав один раз, теперь постоянно эту рыбку делаю именно так!
Второе
Просмотрено
7839
Необычный рецепт привычного блюда: Домашние пельмени из теста с зеленью
Закуски
Просмотрено
5270
Я использовала множество рецептов, но когда я нашла этот, то остановилась. Делюсь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5994
Пончики чуррос с соусом из шоколада и соленой карамелью
Закуски
Просмотрено
4300
Нарядная закуска на Новый Год за 10 минут — «Ёлочка»