Просмотров: 4602
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7725
Сметанные коржики к чаю: простая и вкусная выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4610
Творожные коржики -любимое лакомство моих детей!
Второе
Просмотрено
5116
Рыба — это полезно и эстетически красиво! Скумбрия, запеченная под овощами
Второе
Просмотрено
5133
Ужин в одной сковородке. Мясной пирог, Фаршированные грибы, Пудинг из творога, Рыба на яблочной подушке
Второе
Просмотрено
7922
Нежнейшие куриные шарики: просто масса восторженных эмоций!
Второе
Просмотрено
5668
Готовим пасту с соусом за 10 минут
Закуски
Просмотрено
5758
Консервируем перец для фаршировки на зиму. Проверенный годами!
Салаты
Просмотрено
4261
Салат из ветчины и сыра, с грибами и помидорами к застолью!
Закуски
Просмотрено
5883
Умопомрачительные маринованные баклажаны по-египетски — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4647
Легкий и быстрый рецепт домашних сосисок из курицы — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
5067
Блюдо для любимого мужчина и мужа: Салат «Женское Наваждение»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6466
Творожный Чизкейк Без Выпечки С Печеньем ОРЕО
Десерты и выпечка
Просмотрено
6722
Прекрасный десерт: Торт «Дамский каприз»
Второе
Просмотрено
4765
Румяный картофельный рулет с ароматными грибами в духовке
Салаты
Просмотрено
37385
Два Очень вкусных и Оригинальных Салата из Банальной Капусты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4510
Торт «Три молока» — незабываемое лакомство на любой праздник
Закуски
Просмотрено
5775
Зимой такие помидорки на столе №1! Помидоры «Царские»!
Салаты
Просмотрено
6573
12 вариантов необычайно вкусных салатов. Обязательно попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5233
ОЛАДЬИ со вкусом ПИЦЦЫ — сытный и вкусный завтрак
Салаты
Просмотрено
4618
Cалат «Маргарита». Шикарный салатик на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6701
Шоколадно-творожный десерт с бананом. Приготовьте с детьми, им понравится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Невероятно нежный салат «Ева» — свежий и вкусный!
Второе
Просмотрено
5188
От таких котлет просто невозможно устоять. Вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
9500
Праздник на столе каждый день: 9 Супер закусок-шариков