Просмотров: 4264
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
15280
Пышные пончики с яблоком по рецепту моей бабули, а она уж точно знает в этом толк!
Второе
Просмотрено
6996
Ни один праздник не обходится без этого вкуснейшего блюда!
Салаты
Просмотрено
4442
Красивый, вкусный и простой в приготовлении салат «Цезарь» с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
12226
Это блюдо напомнит вам вкус любимых вареников, но готовить его гораздо быстрее и удобнее!
Закуски
Просмотрено
6681
Готовим хрустящие и сладкие маринованные огурцы на зиму
Завтраки
Просмотрено
4811
Завтрак, который понравится абсолютно всем: Золотистое Яйцо в сосиске
Второе
Просмотрено
4945
Молодой картофель под сметанным соусом «Гардемарины вперед»
Завтраки
Просмотрено
4937
Классная идея для закусочных булочек! Можно на завтра, а можно с собой в дорогу!
Второе
Просмотрено
4468
Картофельная запеканка с сосисками под сырной корочкой. Объедение!
Второе
Просмотрено
4840
Курочка по-провански. Ее точно много не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Самый ароматный и самый вкусный апельсиновый кекс
Второе
Просмотрено
4300
Котлетки из куриного мяса с овощами и сыром — пикантно и необычно!
Второе
Просмотрено
5645
Рыба запеченная в духовке. Даст фору обычной жареной рыбе
Второе
Просмотрено
5149
Рисовая запеканка с горбушей. Вы будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5005
Вкусное и полезное творожное мороженое за 7 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6101
Простейший рецепт самого вкусного печенья
Второе
Просмотрено
7924
Очень вкусные и сочные запеченные фрикадельки в соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10040
Простое песочное печенье: идеальный вариант к приходу неожиданных гостей!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4951
Блюдо, которое меня покорило — Сырники в маковом соусе!
Закуски
Просмотрено
4384
Замечательная закуска для мужской компании — Лаваш к пиву
Десерты и выпечка
Просмотрено
4455
Готовимся к масленнице — настоящие русские блины
Салаты
Просмотрено
4670
Салат «Мартовский заяц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4697
Нежный и ароматный кусочек пирога на сметане просто тает во рту
Закуски
Просмотрено
5901
Кабачки жареные на зиму. Специально для тех, кто не представляет себе стол без этой закуски!