Просмотров: 4364
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4957
Здоровый и вкусный ужин: паста со шпинатом и курицей
Салаты
Просмотрено
4405
Селедка под шубой по-новому — результат порадует и удивит!
Второе
Просмотрено
4321
Баклажанные тефтели в соусе: готовьте сразу тройную порцию
Десерты и выпечка
Просмотрено
8020
Быстрый и легкий, с ароматом ванили, с нежными слоями, сливочный вкусом шоколада — МОЛОЧНО-ВАНИЛЬНЫЙ торт без выпечки
Закуски
Просмотрено
4480
Полюбившаяся закуска — Рулетики из лаваша с картофелем, грибами и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
9147
Вкуснейшие Техасские БУЛОЧКИ из придорожного КАФЕ с гениально простой формовкой
Второе
Просмотрено
5475
Картофельные зразы с печёночной начинкой — объедение!
Второе
Просмотрено
4737
Нежная рыбно-рисовая запеканка — лучшее блюдо к ужину!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5180
Блины на пиве с мясом. Взрывной рецепт!
Второе
Просмотрено
5192
Картофельная запеканка с фаршем — прекрасный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4429
Аппетитный быстрый мясной пирог из слоёного теста. Вкуснее не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5137
Нереально красивый десерт для самых любимых: Французский Торт «Битое стекло»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6080
Торт «Белый лес» — этот десерт вам запомнится надолго!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18414
Три вкусных и оригинальных рецепта из одного ингредиента. Готовить и есть — одно удовольствие!
Первое
Просмотрено
5985
Самый правильный рассольник «Ленинградский» — какой же он вкусный!
Салаты
Просмотрено
4368
Для любителей экстравагантного — салат из куриных желудков
Салаты
Просмотрено
5387
Еще один вкусный салатик в праздничную копилочку рецептов — Салат » Алекс»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4474
Необыкновенно вкусный, нежный и лeгкий хлеб домашний тостовый «ОБЛАЧКО»
Завтраки
Просмотрено
4586
Простая кулинария: Идея быстрого и сытного завтрака
Второе
Просмотрено
5417
Запекаем самое сочное и вкусное мясо целым куском
Десерты и выпечка
Просмотрено
5577
Настоящий татарский вак беляш: Вкус востока в каждом укусе!
Закуски
Просмотрено
4994
Закуска с крабовым мясом и сливочным сыром. Сметается со стола первой!
Салаты
Просмотрено
4925
Салат «Марсель» с курицей, черносливом и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7670
Самое быстрое и простое в приготовлении слоеное тесто