Просмотров: 4465
Прекрасный завтрак для тех, кто следит за фигурой — Пшенная каша с яблоками и курагой
Вкусно и полезно в любое время года!
Ингредиенты:
пшенная каша — 100 г
яблоки — 50 г
курага — 50 г
обезжиренное молоко — 1 стакан
стевия
Приготовление:
Промываем пшено 3 раза в горячей воде. Затем заливаем его кипящим молоком, разбавленным в 100 г воды.
Доводим кашу до готовности на маленьком огне.
Измельчаем курагу и припускаем со стевией в 50 г воды до мягкости.
Очищенные яблоки нарезаем мелко и смешиваем с курагой.
Добавляем все в пшенную кашу и доводим ее до готовности на водяной бане.
Подаем по желанию полив отдельные порции компотом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — lady.tochka.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7632
Вкуснейшее песочное печенье: всегда праздник в доме, когда я его готовлю!
Закуски
Просмотрено
7344
Нежный Перец с сырной начинкой и яйцом. Обалденная и быстрая закуска!
Салаты
Просмотрено
13234
Мега вкусный и проверенный моими подругами салатик, который никогда не надоест
Второе
Просмотрено
4784
Как приготовить вкусное мясо на скорую руку, чтобы можно было сойти с ума!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8658
Морковный кекс с корицей — никого не оставит равнодушным!
Второе
Просмотрено
8970
Идея для легкого ужина — Котлеты из кабачков и моркови. Можно даже на ночь!
Маринады
Просмотрено
6366
5 лучших маринадов для запекания сочного и ароматного мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
7464
Бюджетный и легкий в приготовлении пирог: быстро и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5036
Готовим оригинальные гречневые тефтели с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5727
Самое полезное банановое печенье за 15 минут! Польза и вкус в одном десерте
Второе
Просмотрено
4394
Mac&cheese — классическое блюдо американской кухни, по сути — макароны с сыром.
Салаты
Просмотрено
7034
Салат с куриной печенью и рисом — фишка моего стола!
Закуски
Просмотрено
6399
Деликатес, который тает во рту. Конечно, вы его не знали! Вот как приготовить сало в рассоле!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16014
Нежный сливочный кулич станет настоящим украшением праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4013
Угощение к празднику — Новогодние елочки с маком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5853
Творожные булочки, для тех, кто хочет быстро и сейчас!
Закуски
Просмотрено
5697
Салат»Алёнка»на зиму: просто Улетное блюдо. Влюбляешься с первой ложки
Второе
Просмотрено
4973
Мясо по-купечески с грибами — необыкновенно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4259
Милые печенюшки, которые вы можете испечь вместе с малышами
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
10972
Идеальный белковый заварной крем. Лучше не придумать!
Салаты
Просмотрено
5285
Салат «Осенний». Приготовь роскошное угощение для своих родных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5040
Простой и вкусный сметанный кекс (сметанник) к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5644
Удивите своих родных — Пирожки с начинкой из соленых огурцов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5184
Чудесный пирог «По-быстрому» — смело готовьте!