Просмотров: 4217
Нежные тефтельки из куриного филе с рисом
Детки в восторге!
Ингредиенты:
Филе куриное — 300 г
Рис — 100 г
Соль по вкусу
Сметана — 2 ст. л
Томатная паста — 2 ст. л
Сахар — 1 ч. л
Вода — 300 мл
Приготовление:
Отвариваем рис.
Куриное филе прокручиваем через мясорубку вместе с репчатым луком.
Смешиваем прокрученное филе, рис и соль.
Формируем мокрыми руками тефтели и укладываем их в форму для запекания.
Смешиваем сметану, соль, сахар и томатную пасту заливаем водой и тщательно перемешиваем.
Заливаем тефтели соусом и запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — calorizator.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6150
Если у вас есть 200 гр сыра и 4 яйца, то Салат «Женская слабость» то, что вам нужно
Десерты и выпечка
Просмотрено
7065
Обалденные Марокканские блинчики “1000 и 1 дырочка” — ажурное чудо на вашей тарелке!
Соусы
Просмотрено
19835
Безумно вкусный зелёный соус за 5 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
10387
Нежный тортик с воздушным кремом из творога, взбитых сливок и персиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4658
Простой и очень вкусный торт «Лентяй»!
Закуски
Просмотрено
4961
Очень вкусная грудинка по-домашнему
Закуски
Просмотрено
5370
Закусочные Кексики с Ветчиной и сыром: Лучшая закуска для Любимых!
Закуски
Просмотрено
5001
Великолепная закуска к праздничному столу
Второе
Просмотрено
8373
Запекаем РЫБУ — 5 рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5598
Сладкие «улитки» с маком. Для любителей вкусной выпечки!
Второе
Просмотрено
4297
Вкусный, легкий способ приготовить нежную свинину. Получается настоящий кулинарный шедевр!
Салаты
Просмотрено
14076
Вкусный и полезный Перуанский салат из свеклы без майонеза на каждый день.
Закуски
Просмотрено
4966
Супер закуска — овощная икра с морковью «Щедрая грядка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6919
Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту!
Салаты
Просмотрено
5082
Легкий и невероятно вкусный салатик с огурцами. Ешь и худей!
Салаты
Просмотрено
5415
Салат «Воскресный». Не нужно ломать голову, это быстрый и очень вкусный салат!
Второе
Просмотрено
9053
ТОП-6 рецептов запеченной рыбы!
Салаты
Просмотрено
4502
Разнообразь свое летнее меню — Салат с ветчиной и редисом на тосте!
Салаты
Просмотрено
4697
Салат «Орхидея». Станет украшением любого стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5216
Сметанное печенье: когда-то меня учила готовить его мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5511
Вафельные трубочки с кремом. Хорошо твердеют и отлично держат форму!
Салаты
Просмотрено
5714
5 лёгких и очень вкусных салатов до 100 ккал (на 100 г)
Салаты
Просмотрено
4799
Оригинальный банановый салат — никого не оставит равнодушным!
Закуски
Просмотрено
4455
Фаршированные кабачки с ароматной мясной начинкой и хрустящей корочкой!