Просмотров: 4387
Лёгкий салат с курицей, огурцами и кунжутом
Отличное решение для позднего ужина!
Ингредиенты:
филе куриное — 1 кг.
огурцы — 800 гр.
соус соевый — 4 ст. л.
сок лимонный — 1/2 шт.
перец чёрный (горошком) — 4 шт.
перец Чили — 1 шт.
бульон куриный — 5 ст. л.
соль — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем куриное филе в подсоленной воде до готовности, затем рвем на длинные тонкие волокна.
Нарезаем огурцы вдоль длинными тонкими прозрачными полосками.
Для заправки: растираем в ступке чёрный перец, перец Чили и соль.
Добавляем сок лимона, соевый соус и бульон.
Смешиваем куриное филе с огурцами, добавляем заправку, перемешиваем.
Даем салату настояться пару часов.
Подаем посыпав салат кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Первое
Просмотрено
9373
ТОП — 5 вкусных супчиков, в моей семье ни дня без супа!
Закуски
Просмотрено
5103
На этот здоровый снек уйдет минут 15. Больше ничего другого не захочешь!
Салаты
Просмотрено
5634
Обалденный деревенский свадебный салат — так вкусно и так все просто, что даже не верится!
Салаты
Просмотрено
6823
Салат «ВКУСНЯШКА» с грибами и ананасами. Объедение!
Салаты
Просмотрено
5492
Простой, но в то же время очень вкусный салат «Лакомка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5011
Невероятный аромат и вкус: маффины с грушами!
Закуски
Просмотрено
14278
Быстрые маринованные баклажаны
Второе
Просмотрено
4990
Продолжаем эксперименты: Усовершенствованные макароны по-флотски
Второе
Просмотрено
5977
Куриные котлеты с сочной и нежной сливочной начинкой из яиц и сыра. Обязательно приготовлю!
Закуски
Просмотрено
7933
Все заготовки из хрена. Уникальная подборка
Закуски
Просмотрено
5456
Конвертики с ветчиной и сыром — удобный и вкусный перекус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10015
Вкусный и ароматный пирог с тыквой и апельсином. Затмит любую выпечку!
Второе
Просмотрено
6592
Очень вкусный плов из курицы
Второе
Просмотрено
6332
Куриные пальчики. Отличная альтернатива надоевшим котлетам!
Второе
Просмотрено
4673
Дорого, но очень вкусно! Фетучини с семгой в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
5289
Пикантные шампиньоны в соевом соусе — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4464
Можно представить что-либо вкуснее и ароматнее: Морковная халва с кардамоном и грейпфрутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9301
Пышные и воздушные творожные КЕКСЫ. 2 легких рецепта
Десерты и выпечка
Просмотрено
7729
Погача с сыром. Привет из Сербии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4857
Вкусное и рассыпчатое печенье Бабочки
Закуски
Просмотрено
5317
Самая лучшая закуска во все времена — варёные яйца с селёдочным салатом
Салаты
Просмотрено
5207
Салат «Баклажаны с перцем» — пикантная закуска к мясу!
Второе
Просмотрено
4951
Белковый рулет «Фитнес». Минимум калорий и максимум пользы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5186
Запеканка из капусты с мясом: вкусная и сочная!