Просмотров: 4040
Идея для легкого ужина или обеда — Салат «Красный»
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
филе лосося (отварное) -200 гр.
перец болгарский (красный) — 250 гр.
помидор — 200 гр.
морковь — 200 гр.
маслины — по вкусу
лимон — 1/2 шт.
масло оливковое — 2 ст. л.
лук зелёный — 4 стебля
зёрна кунжута — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем красный перец тонкими полосками.
Отваренное филе лосося разминаем вилкой.
Натираем сырую морковь на терке.
Нарезаем помидоры тонкими полукольцами.
Рубим мелко лук.
Смешиваем все ингредиенты, выдавливаем сок лимона, заправляем салат оливковым маслом и аккуратно перемешиваем.
Украшаем салат маслинами и посыпаем кунжутом.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ivona.bigmir.net
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5892
Лёгкий и очень вкусный торт «Тает во рту». Обожаю простые рецепты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14431
Осенний деликатес — цукаты из тыквы
Салаты
Просмотрено
4112
Салат «Сушивкус» — удовольствие для настоящих гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5180
Торт Медовик — Вкуснейший торт из медового теста со сметанным кремом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6094
Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом — бесценный рецепт для любителей сладенького!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5738
Готовила дочке на именины — Медовик с миндалем и вишней!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Бомбезно: Легкий летний торт из йогурта, ягод и фруктов без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5322
Прекрасный ужин за 15 минут — Лодочки из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5055
Лучший завтрак для любимой семьи: Домашние сочники с творогом
Второе
Просмотрено
5637
Мясная запеканка с баклажанами — грех не приготовить в сезон овощей!
Салаты
Просмотрено
5020
Салат «Ленивая шуба» — вкус любимого салата быстрее и проще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6465
Универсальное тесто на майонезе: долго не черствеет и годится для любой выпечки!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4284
Яичница в помидоре — любители вкусного и сытного завтрака точно оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6918
Нежный творожный торт со смородиной (без выпечки). Порадуйте любителей творожка!
Закуски
Просмотрено
4396
Салат из огурцов «Зимний король»
Второе
Просмотрено
4200
Макароны всегда выручают в трудную минуту, например, если надо приготовить быстрый обед или ужин.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5677
Кекс «СВЕРДЛОВСКИЙ» приготовленный в хлебопечке
Завтраки
Просмотрено
5203
Любите сырники, но они у вас не получаются? По этому рецепту получаются у всех без исключения
Закуски
Просмотрено
7870
Безумно вкусные вяленые помидоры «Итальянский рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5261
Яблочный «мёд»: прекрасная заготовка на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5066
Фантастически вкусная пицца-хлеб за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6975
Шоколадно-кофейные трюфели — вкуснятина своими руками!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5235
Для самых стройных: 7 лучших рецептов оладушек для тонкой талии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Советуем приготовить — наивкуснейшее яблочное печенье!