Просмотров: 13209
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6145
Сметанный торт с вишнями «Монастырская изба»: самый любимый десерт детства!
Второе
Просмотрено
15710
Уверяю, так Вы еще не готовили — Печень в очень оригинальном кляре
Десерты и выпечка
Просмотрено
6975
Творожные пряники: запиши рецепт — очень вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
6516
Тыква, тушеная в сметане — прекрасный гарнир к мясу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8880
Королевская капустная запеканка — блюдо достойное вашего внимания!
Салаты
Просмотрено
4639
Итальянский салат «Романтика для двоих»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10180
Рецепт очень вкусного воздушного теста для печёных пирожков на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
4582
Замечательный рецепт заварного крема. Узнай самый лучший рецепт!
Салаты
Просмотрено
5238
Селедка под «лисьей шубкой» — вкуснее, чем обычно!
Первое
Просмотрено
6350
Суп с фрикадельками — лучший обед в воскресенье
Салаты
Просмотрено
4802
Привет из Греции: салат из нута, перца и оливок для истинных гурманов!
Второе
Просмотрено
7561
Малосольные огурцы хрустящие: Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
9666
5 диетических тортов без единой лишней калории!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4547
Конфеты «Трюфель» — лакомство для детей и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6587
Серединка получается такой мягкой, сочной и ароматной…. Вкусно! Дети просят еще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4874
Нежный песочный пирог с персиками и сметанным кремом
Разное
Просмотрено
5166
6 техник, которые должен освоить каждый, кто хочет вкусно готовить
Разное
Просмотрено
33158
Она положила фарш в пакет и раскатала его. Теперь я буду делать так всегда!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5937
Попробуйте эти необычные тонкие картофельные блинчики, очень вкусно!
Завтраки, Новое
Просмотрено
6629
Мой завтрак всегда быстрый и вкусный…сегодня это омлет-пицца
Десерты и выпечка
Просмотрено
5672
Фаршированный багет с курочкой, сыром и шампиньонами: прекрасное угощение на вечеринку!
Второе
Просмотрено
5122
Картофель по-итальянски, запеченный с сыром и ароматными травами — просто объедение!
Салаты
Просмотрено
6107
Пробовала в гостях шикарный салатик с кальмарами «Лассо». Советую приготовить!
Второе
Просмотрено
8979
Обалденная запеканка с курицей и овощами. Готовить легко и просто!