Просмотров: 13052
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Напитки
Просмотрено
4478
Клубничный элексир счастья «Мальдивы». Этот ликер всегда радует своим вкусом!
Закуски
Просмотрено
4393
Готовимся к празднику — Рулетики из чернослива с беконом!
Напитки
Просмотрено
4803
Яблочно-медовый коктейль на кефире — вкусное лекарство для пищеварения и вывода токсинов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5098
Пирог Из Песочного Теста с Ягодой и Меренгой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5472
Обалденно вкусные и пышные яблочные оладьи без муки
Закуски
Просмотрено
7468
Рулет из свиной рульки. Отличная альтернатива колбасе и ветчине!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3928
Рулетик с орехами. Вкус очень порадует!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7940
Побалуйте семью домашним пломбиром, приготовленным своими руками!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
7113
5 рецептов горячих бутербродов
Второе
Просмотрено
5817
Вкуснейшая вермишель, приготовленная на сковороде. Оказывается, макароны можно не только варить!
Второе
Просмотрено
4256
Как правильно готовить яйцо-пашот
Десерты и выпечка
Просмотрено
6521
Пирог с яйцом и зеленым луком — самый летний пирог!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4529
Постой, но в то же время вкусный наливной пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
4276
Самые ленивые в мире Пирожки в слоёном тесте
Десерты и выпечка
Просмотрено
4327
Варенье из тыквы на зиму — ароматное и полезно угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5193
Готовим пышное тесто для которого годится любая начинка
Салаты
Просмотрено
4374
Слоеный салат с курицей из простых и доступных продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5906
Творожное диетическое печенье к чаю!
Закуски
Просмотрено
4527
Обалденная закуска из красной рыбы со сливочным сыром
Закуски
Просмотрено
4480
Картофельные корзиночки с сырно-мясной начинкой. Идеальное сочетание!
Салаты
Просмотрено
6355
Нарядная закуска на ананасе — оригинально и вкусно!
Второе
Просмотрено
4920
Очень сытная куриная отбивная в картофельной панировке
Первое
Просмотрено
6033
Мало кто умеет готовить Шурпу достойно! Но мы Вам поможем разобраться в этом сложном блюде
Маринады
Просмотрено
4575
Самый лучший маринад для стейка