Просмотров: 13118
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6099
Курица с шампиньонами — идеальное сочетание!
Второе
Просмотрено
5107
Это невероятно вкусно! Сочная курочка с грибочками в сливочном соусе
Второе
Просмотрено
5877
Как приготовить макароны: 5 вкусных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5102
Вкусный яблочный джем с имбирем и лимоном с приятной кислинкой!
Второе
Просмотрено
4227
Ароматные и сочные медово–лимонные грудки
Закуски
Просмотрено
6300
Русская классика: квасим капусту без соли!
Второе
Просмотрено
5171
Пища Богов — сочные шницели с сыром!
Закуски
Просмотрено
5376
Великолепная запеканка из баклажан с пармезаном и моцареллой по-итальянски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5418
Сегодня день вкусных тортиков: Баноффи пай — лучший из них
Второе
Просмотрено
4911
Нежные котлеты в очень вкусном соусе из плавленного сыра
Завтраки
Просмотрено
4841
Вот чем можно побаловать себя в выходные: шикарная тортилья
Десерты и выпечка
Просмотрено
7743
Хрустящее песочное печенье с яблоками — простое до безобразия!
Второе
Просмотрено
5435
Популярный жареный рис с овощами по-китайски
Второе
Просмотрено
6391
Классическое шоколадно-овсяное печенье без выпечки. Вкусно и быстро!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5657
Сливочный крем «Пятиминутка. Отлично держит форму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Пирожки с рисом и яйцом. Вкусные, готовятся быстро!!!
Салаты
Просмотрено
4695
Теплый салат с морепродуктами. Трудно описать этот восторг!
Второе
Просмотрено
4744
Ароматная буженина в рукаве. Больше деликатесы я не покупаю!
Салаты
Просмотрено
4820
Пикантный и быстрый салат, который всегда спасает перед нежданными гостями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11459
Банальный лаваш, а как вкусно получилось. Простой и быстрый сырный пирог из лаваша.
Второе
Просмотрено
4835
Захотелось на природу, а на улице дождь? Не проблема — Шашлык из курицы в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5528
Лучший десерт, который мне доводилось пробовать за последнее время!
Закуски
Просмотрено
4395
Замечательные рулеты из лаваша с курицей и плавленным сырком
Закуски
Просмотрено
6572
Ароматные и вкусные запасы на зиму — баклажаны с чесноком⠀