Просмотров: 9185
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Второе
Просмотрено
2938
Кабачки, запеченные в духовке, с фаршем и рисом: такое блюда должна приготовить каждая хозяйка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2487
Для меня это открытие — Сладкое тесто от Ришара Бертине
Салаты
Просмотрено
2034
Готовим шикарный праздничный салат «Снегирь». Яркий и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
1810
Замечательный салат к праздничному столу «Алекс». Вкусно, как всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2216
Она обматывает тесто зубной нитью. Результат – язык проглотишь!
Салаты
Просмотрено
1890
Оригинальный праздничный салат с мясом
Салаты
Просмотрено
2562
Обалденный салат с крабовыми палочками и сливочным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
2519
Золотой бисквит. Узнай как его готовят профессионалы!
Второе
Просмотрено
2429
Котлеты из куриного фарша в духовке. Вдвойне полезные и совсем не жирные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2821
Пирог-фантазия: Воздушный Кекс с изюмом
Салаты
Просмотрено
2938
Салат «ЛЯМУР-ТУЖУР» к приходу неожиданных гостей
Десерты и выпечка
Просмотрено
2261
Сладкая колбаска из записной книжки моей мамы. Вкус детства — незабываем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3961
Особенно вкусный медовый торт «Герцогиня» с воздушными коржами
Маринады
Просмотрено
3203
Маринуем ГРИБЫ для МАНГАЛА: 4 небанальных рецепта!
Закуски, Маринады
Просмотрено
3157
Селедка маринованная в яблочном уксусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
2161
Песочно-карамельные полоски со сгущенным молоком. За уши не оттянешь!
Разное
Просмотрено
3529
Малосольные огурцы хрустящие. Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
2125
Йогуртовые кексы с клюквой. Вы сами будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2075
Теперь конфеты не покупаю! Готовлю сама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1813
Очень вкусный пирог с рыбой и овощами, без лишних хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7812
Осенний деликатес — цукаты из тыквы
Второе
Просмотрено
4419
Такие котлеты в советские времена подавались в каждой столовой и стоили они 11 копеек
Второе
Просмотрено
2471
Готовим идеальный плов: 4 потрясающих рецепта!
Соусы
Просмотрено
2298
Йогуртовый соус