Просмотров: 12854
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4963
Лучшая малосольная скумбрия, приготовленная за 3 часа!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4649
Экономно и легко: Пирог из лаваша! Попробуйте, это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5965
Простой пирог с яблоками на творожном тесте со штрейзелем (сладкой крошкой)!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Открытый пирог в «грузинском стиле» — уютный и домашний!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4725
Замечательный пирог на сгущёнке к чаю — вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4571
Рогалики с абрикосовым вареньем — они великолепны!
Второе
Просмотрено
9880
Ароматное мясо по-грузински, приготовленное в духовке по рецепту дяди Гиорги
Закуски
Просмотрено
5084
Закуска «Пенечки»
Второе
Просмотрено
5298
Сочный и нежный лосось с лимоном запеченный в духовке. Станет коронным блюдом Вашего стола!
Закуски
Просмотрено
4975
Ананасная закуска: Отличное украшение твоего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5000
Пробуем и наслаждаемся! Пирог с мандаринами и шоколадом
Закуски
Просмотрено
4955
Вкуснейшее сало в рассоле, запеченное в духовке!
Разное
Просмотрено
5362
Лучшее меню для худеющих! Худеть можно вкусно и весьма креативно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8701
Торт «Дамские пальчики» — и любой мужчина у Ваших ног
Второе
Просмотрено
4315
Самый простой и удачный рецепт приготовления курника с мясом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7672
Шоколадный фондан. Рецепт из Франции!
Второе
Просмотрено
5545
Залив этой смесью цветную капусту с курочкой…через 40 минут был готов вкуснейший ужин!
Завтраки
Просмотрено
4123
Такой завтрак — гарант прекрасного дня! Омлет со спаржей «Поле вкуса»
Закуски
Просмотрено
4678
Корн-доги — быстрая и необычная закуска! А как вкусно!
Второе
Просмотрено
4915
Подборка мясных блюд — объедение!
Разное
Просмотрено
4131
Правильный рацион на неделю: Худей с удовольствием!
Второе
Просмотрено
4836
Попробовав такую пасту, готовлю макароны только так! Всё дело в секретном ингредиенте…
Второе
Просмотрено
4540
Устрой праздник живота — Говядина «Лук лак» с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Вкусный и воздушные Булочки с прикольным названием «Милашки»