Просмотров: 12631
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5387
Ароматный жареный в духовке картофель с чесноком и травами
Салаты
Просмотрено
4294
Салатик «Нежный» — всегда готовлю на праздники!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6199
Устроим настоящий ресторан у себя дома — Шоколадный фондан с карамелью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4287
Печенье «Бананы», любимые печеньки еще из детства. Все проще простого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
17768
Фруктово-ягодный пирог. Причем ягоды и фрукты я кладу любые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6703
Нежный и воздушный пирог «Персиковое наслаждение»
Второе
Просмотрено
5767
Лучший рецепт тефтелей! Проверено на собственном опыте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7473
Тесто такое нежное и кусочки пирога просто тают во рту!
Второе
Просмотрено
5552
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
Салаты
Просмотрено
4578
Самый нежный ужин в мире: Салат «Обжорка» с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5360
Сырные лепешки с разными начинками — в восторге все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5015
Чудесные палочки к пиву. Оторваться невозможно!
Второе
Просмотрено
10645
Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные
Второе
Просмотрено
4902
Это блюдо сведет с ума — Свинина, тушёная с грибами и капустой
Закуски
Просмотрено
5423
Рецепт, который стоит денег — малосольные огурчики: нежные, хрустящие с ароматом укропа и молоденького чеснока!
Второе
Просмотрено
6171
История, секреты и пошаговый рецепт настоящей итальянской лазаньи
Десерты и выпечка
Просмотрено
6323
Яблочный пирог – самый популярный пирог во всём мире! Этот рецепт на самом деле очень красивый, вкусный и простой.
Второе
Просмотрено
4816
Цветная капуста, фаршированная фаршем под сырно-майонезной шапкой — шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4605
Великолепные кексы со сгущенкой на раз, два, три!
Второе
Просмотрено
4157
Говяжья отбивная: блюдо, которое всегда заходит на «УРА»
Второе
Просмотрено
5603
Ножки в «шубе»: прекрасный ужин для всей семьи
Второе
Просмотрено
4274
Изучаем итальянскую кулинарию: 20 Вкуснейших Видов Пасты
Салаты
Просмотрено
4150
Салат с курицей и морковью по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5409
Мега грибной и мега сочный пирог. Вкуснее не бывает!