Просмотров: 12907
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4840
Паста с консервированным лососем в сливках — ресторанное блюдо за 15 минут!
Второе
Просмотрено
4850
Нежные и сочные куриные шарики с сыром — деткам очень нравится!
Закуски
Просмотрено
7485
Еврейская намазка на хлеб — моя «не еврейская» семья просто обожает!
Закуски
Просмотрено
4323
Три сыра — необычные, ароматные из натурального коровьего молока
Десерты и выпечка
Просмотрено
9604
Пористые, воздушные и полые внутри — Лепешки «Базлам»
Закуски
Просмотрено
5861
Довольно Остренькая капуста мгновенного приготовления.
Первое
Просмотрено
4890
Очень вкусный супчик рекомендую приготовить всем любителям грибов!
Второе
Просмотрено
5087
Гречка с курицей в духовке: сочетание самого любимого и доступного!
Второе
Просмотрено
7245
Вкуснейшая картофельная запеканка с сыром: хрустящая корочка покорит и влюбит всех без исключения!
Салаты
Просмотрено
10882
Салат «Неаполь» с баклажанами легкий, но при этом вкусный и сытный!
Закуски
Просмотрено
7673
Помидорки от любимой свекрови «Оторваться невозможно». Очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
5349
Салат с печенью трески — вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
6832
Простой и очень вкусный САЛАТ ОБЪЕДЕНИЕ с ананасами, курицей и сыром. БЕЗ МАЙОНЕЗА!
Салаты
Просмотрено
6508
Салат с горбушей и горошком на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6079
Изумительно вкусный яблочный пирог с творогом. Вы удивитесь насколько просто его готовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6713
Настоящий ДОМАШНИЙ ПЛОМБИР: 2 самых популярных рецепта от 1948 года
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Мягкий и воздушный ГРУШЕВЫЙ ПИРОГ. Не пропусти сезон!
Второе
Просмотрено
14249
Самые вкусные в мире рецепты приготовления нежных тефтелей
Второе
Просмотрено
4751
Картофель, запечённый по — турецки. Лучший гарнир к мясу!
Закуски
Просмотрено
4890
Всегда на моем столе — Закуска из баклажан и помидор
Десерты и выпечка
Просмотрено
5953
Очень простой десерт к чаю из четырех ингредиентов
Второе
Просмотрено
4379
Тортик, который точно заставит Вас поправиться, но вкус, конечно, незабываемый
Разное
Просмотрено
6142
Как сохранить чеснок на зиму
Второе
Просмотрено
6433
Очень вкусная картофельная запеканка с мясом похожа на торт! На стол очень красиво подавать, а самое главное вкусно! И готовить просто!