Просмотров: 12764
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6483
Супер десерт без выпечки — Шарики «Мечта»
Второе
Просмотрено
6304
Лучший рецепт приготовления запеканки из кабачков с зеленым луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4883
Такую шарлотку вы полюбите еще больше — Шарлотка на сгущённом молоке
Второе
Просмотрено
7075
Самые вкусные в мире котлеты
Второе
Просмотрено
4576
Почти пицца…Картофельная запеканка
Завтраки
Просмотрено
4767
Надоели обычные яйца? Приготовьте супер вкусный Кабачковый омлет!
Разное
Просмотрено
8224
Красим яйца в луковой шелухе: хозяйкам на заметку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5238
Сливочная Колбаска «Детский рай». Моя любимая бабуля всегда мне ее делала!
Второе
Просмотрено
4778
Идеальный обед: Картофельная Запеканка Со Скумбрией
Второе
Просмотрено
5636
Куриная грудка на капустной шубке — изумительно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4346
Шоколадно-банановый торт — оригинально и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4807
Яркий салат для праздничного стола: Обалденный Салат “Одуванчик”
Десерты и выпечка
Просмотрено
15101
Обалденное хрустящее печенье. Любимый рецепт!
Салаты
Просмотрено
7691
ТОП-10 вкуснейших салатов с грибами
Второе
Просмотрено
4919
Капустные котлеты «Летний сад» — обалденный и вкусный рецепт!
Второе
Просмотрено
4931
Сочные котлеты из баклажанов, отличная альтернатива мясным «собратьям»!
Закуски
Просмотрено
4732
Шикарная закуска из лаваша — очень оригинально!
Второе
Просмотрено
4380
Все дело в подливе: Просто волшебное мясо получается
Салаты
Просмотрено
4190
Оригинальный тайский салат «Рассвет» с цуккини и апельсином
Второе
Просмотрено
4313
Замечательный ужин: Картошка с грибами в сливках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5458
Пышный и душистый домашний хлеб без замеса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4724
Жаренные во фритюре спиральки из заварного теста с ванильным мороженым
Салаты
Просмотрено
4902
Салат из пекинской капусты с ветчиной к семейному ужину или на праздничный стол!
Завтраки
Просмотрено
3888
Блюдо высокой кухни: Нежнейший Омлет с луковой карамелью