Просмотров: 13032
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Слойки с колбасой и сыром
Салаты
Просмотрено
5058
В копилку легких и вкусных блюд: салат из брокколи с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
8028
Пирог из фиников БЕЗ сахара! Худеем на раз-два-три!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4729
Воздушное печенье «Мадлен» с лимонной цедрой. Нежное, как облако!
Второе
Просмотрено
6497
Супер рецепт: Готовим крылышки на природе
Второе
Просмотрено
4691
Готовим куриные голени в потрясающем сливочно-сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
7940
Мармелад из кабачков. Понять, что мармелад из кабачков приготовленный практически невозможно
Закуски
Просмотрено
5068
Закрываем лето в банку на зиму: самые любимые овощи в одном рецепте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5920
Майонезное печенье — на удивление нежное и рассыпчатое!
Второе
Просмотрено
6237
Сочная Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
10589
Быстрые хачапури из слоеного теста. Я готова есть такие хачапури хоть каждый день
Второе
Просмотрено
6302
Французские отбивные из свинины
Десерты и выпечка
Просмотрено
4329
Любимый рецепт орехового печенья: всегда получается вкусным и хрустящим!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5000
Закуска «Лодочки. Разнообразьте свой стол, начинив лодочки разными начинками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4722
За полчаса самые вкусные слойки с огромным количеством яблок!
Закуски
Просмотрено
5010
Супер закуска — Бутерброды со свекольным салатом и малосольной сёмгой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Хрустящее шоколадное печенье с творогом. Полезное и очень вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5056
Делал этот торт на выходных. Просто и вкусно, а главное, торт без тяжелых для переваривания кремов
Закуски
Просмотрено
13734
30 шикарных вариантов красивого оформления нарезок
Закуски
Просмотрено
5282
Шаверма
Второе
Просмотрено
4629
Самая вкусная запеканка. Самое совершенное сочетание ингредиентов, которое можно придумать!!!
Закуски
Просмотрено
8054
Нежное, мягкое, а главное очень вкусное САЛО в РАССОЛЕ
Второе, Завтраки
Просмотрено
4715
Быстрая лепешка
Завтраки
Просмотрено
9881
Утро может быть волшебным! Вкуснятина из сыра на сковороде «Счастье есть»