Просмотров: 10167
Простой рецепт кефирного супа для похудения. Фигура буде в тонусе!
То, что нужно летом для поддержания формы!
Такой суп прекрасно поддержит организм в норме, не добавляя лишних калорий.
Также добавит полезные организму вещества и микроэлементы.
Ингредиенты
Кефир обезжиренный — 500 грамм
Огурец — 1 штука
Лук зеленый — 10 грамм
Базилик свежий — 10 грамм
Чеснок — 2 зубчика
Укроп и петрушка свежие — 15 грамм
Соль по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
Кефир хорошо охлаждаем.
Огурец очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
Зелень и чеснок нарезаем мелко.
Все смешиваем и раскладываем по тарелкам, затем заливаем остывшим кефиром.
Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
3775
Баклажаны по-корейски » КАДИ-ЧА » на зиму — пальчики будете облизывать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4922
Простой и вкусный наливной пирог с творогом
Второе
Просмотрено
2857
Молодая печеная картошечка»Пикничок» с ароматным молодым чесночком, специями и копченым салом
Салаты
Просмотрено
2687
Салат «Новогодний»! Его готовить можно не только для новогодней ночи
Десерты и выпечка
Просмотрено
2651
Обалденная пицца на быстром дрожжевом тесте
Закуски
Просмотрено
4404
Райская закуска на зиму. Абсолютно потрясающий вкус!
Закуски
Просмотрено
4080
Замечательный рецепт маринованных помидоров с лимонной кислотой от Елены Калининой
Десерты и выпечка
Просмотрено
2831
Пицца «Бамбино» — советую приготовить, за уши не оттянешь!
Закуски
Просмотрено
6146
Блюдо, которое покорит всех. Готовится 15 минут!
Второе
Просмотрено
3175
Свиные отбивные в грибной подливке. Удивляйте гостей!
Закуски
Просмотрено
4461
Закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
2943
Побалуй любимых красивыми и румяными булочками с изюмом
Второе
Просмотрено
4606
Перец, фаршированный баклажанами и грибами — шикарное осеннее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7507
Восхитительные сладкие булочки с ТВОРОГОМ и ИЗЮМОМ
Второе
Просмотрено
2695
Аппетитные куриные крылышки в медовом маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
2597
Гарантированное удовольствие — овсяное печенье с орехами, курагой и кунжутом
Десерты и выпечка
Просмотрено
3368
Супер нежный пирог с капустой и мясом «Королевский перекус»
Второе
Просмотрено
3695
Жареный в духовке хрустящий картофель. Идеальное блюдо для веселой компании!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2457
Классический сахарный пирог с невероятно вкусной начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6030
Нежная творожная запеканка с тыквой — осенью очень актуально!
Первое
Просмотрено
4159
Острый испанский суп с охотничьими колбасками и овощами
Второе
Просмотрено
2332
Самая лучшая мясная запеканка в мире: простая и вкусная, что еще нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2604
Готовим вкусный пирог с курицей и брокколи под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4021
Тирамису с ананасами. Покорит ваше сердце навсегда!