Завтраки
Просмотров: 5295

Овсяноблин, когда нет времени, для ПП-перекуса!

Это блин всегда мой второй завтрак!

на 100грамм — 103.2 ккал?Б/Ж/У — 8.31/5.83/3.34

Ингредиенты:
3 ст.л.овсяных отрубей
1 яйцо
1 ст.л.мягкого творожка
Немного молока
Щепотка соли

Начинка:
Огурец
Помидор
2 тонких ломтика адыгейского сыра
Ветчина
Мягкий творог

Приготовление:
Смешала все для овсяноблина, пожарила на сухой сковороде два блинчика.

Диаметр моей сковороды 14 см.

Порезала соломкой ветчину, сыр, огурец, помидор.

Смазала каждый блин мягким творожком (ту сторону, которая будет внутри). Распределила равномерно начинку и получился такой вот большой бутерброд ?Приятного аппетита!?

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
Обалденное лакомство из абрикосов и персиков: полезный и очень вкусный перекус
Второе
Просмотрено
5077
Ленивая макаронная запеканка — пальчики оближешь!
Первое
Просмотрено
5413
Новый вкус: молочный суп с рисом и куриными фрикадельками
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5359
Вкусный и нежный шоколадно-банановый торт
Десерты и выпечка
Просмотрено
12639
Обалденные медовые пряники на кефире, приготовленные на скорую руку
Второе
Просмотрено
6709
Нежнейшее мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем
Салаты
Просмотрено
5784
Восхитительно красивый и вкусный салат «Черная гроздь». Хит вашего стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6396
Впервые узнала об этом рецепте вчера: Кофейный крем на основе маскарпоне
Десерты и выпечка, Завтраки, Новое
Просмотрено
4988
Детская шарлотка — вкусная и полезная выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5236
Простой наливной пирог с рыбой в мультиварке: пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
5179
Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!
Десерты и выпечка
Просмотрено
26262
Китайские лепешки с зеленым луком: Хрустящая корочка и мягкая текстура внутри, слегка солоноватый аромат хлеба в сочетании с запахом зеленого лука
Десерты и выпечка
Просмотрено
8139
Аппетитные Вареники: ТОП-5 Самых проверенных Рецептов ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5843
Великолепный нежный сливочный пирог к чаю: тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9983
Тыква для иммунитета — вкусное и полезное лакомство!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4407
Замечательные сырные кексы для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7066
Рубрика «Полезные советы»: Как приготовить печенье: 5 самых быстрых рецептов
Второе
Просмотрено
4407
Лучшее блюдо на праздник — свиная отбивная с грибами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6417
Фантастически вкусная творожная запеканка: нежная и воздушная! 
Салаты
Просмотрено
5268
Самый праздничный вариант мясного салата — шикарно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7748
Домашний пирог с яблоками
Второе
Просмотрено
5678
Запеканка с куриной грудкой и брокколи, питательный обед, богатый витаминами и белком!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
5886
Она взбила яйцо и залила его в помидор… Сложно придумать завтрак проще и вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8682
Невероятно вкусный торт. Достоин любого торжества!