Просмотров: 4696
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
35520
Крутые приспособления: делаем красивую выпечку, используя подручные средства
Закуски
Просмотрено
10529
Кабачки по-корейски. Всегда «улетают» со стола первыми
Второе
Просмотрено
6227
В такое блюдо не возможно не влюбиться — Филе рыбы под овощной шубой
Второе
Просмотрено
4919
Нежнейшая утка в соевом соусе к новогоднему столу!
Закуски
Просмотрено
6154
Очень вкусные маринованные грибы
Закуски
Просмотрено
4751
Вкуснейшие куpиные жeлудoчки по-кoрейски: фирменный рецепт моей подруги!
Салаты
Просмотрено
6474
Салат с сельдью и грибами — оригинально и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5886
Знаменитый пирог «Зебра» — так как готовила мама!
Салаты
Просмотрено
20044
Любимый французский салат «Мадам». Вкуснятина совсем без вреда для фигуры
Салаты
Просмотрено
5611
Весьма необычный Тёплый куриный салат «Долина»
Закуски
Просмотрено
4201
Праздничная закуска — брускетты с салатом из кальмаров
Закуски
Просмотрено
6688
Баклажановый салат «Овощной взрыв». Объедение!
Закуски
Просмотрено
4995
Такие сэндвичи продают вдоль пляжей Рио-де-Жанейро. Бразильский сэндвич с курицей и овощами
Второе, Завтраки
Просмотрено
5339
Фриттата по-испански
Второе
Просмотрено
6145
Шикарная жаренная курочка с чесночным соусом и вкуснейшее пенне в сырно-сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4509
Восхитительные французские тосты «Карманы», удивительные на вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5916
Пирог с творогом в духовке — изумительный вкус!
Закуски
Просмотрено
5179
Рецепт «Беконные чашечки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Очень вкусный чизкейк «Шоколадное безумие» — готовить совсем несложно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4506
Потрясающий пирог «Кудряшкин» с творожной начинкой. Покорит Вас своим вкусом и нежностью!
Закуски
Просмотрено
5339
Превращаем обычную курицу в королевскую закуску — Рийет из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4594
Ароматный яблочный тарт «Яблочный цвет»
Салаты
Просмотрено
6294
Ингредиенты не так важны, как соус. Согласны? ТОП — 5 популярных салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5893
Простой в приготовлении обалденный штрудель с яблоком, изюмом, корицей и цедрой лимона