Просмотров: 4706
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Вкусно и питательно!
Ингредиенты:
Овсянка — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1% — 60 мл
Банан — 0,5 шт (для начинки)
Корица — по вкусу
Приготовление:
Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!
Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко. Перемешайте тщательно.
Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.
Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.
На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ). Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Волшебный и воздушные Слойки с яблоками! Лучшее блюдо к чаю!
Соусы
Просмотрено
4994
Топ-7 рецептов домашних соусов к чему угодно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4476
Шоколадно-творожный торт: супер-вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6804
Быстрые, пышные и вкусные пирожки на кефире
Второе
Просмотрено
4177
Аппетитное и сочное мясо под шубой — покорит Вас навсегда!
Второе
Просмотрено
4279
Запеченный цыпленок с тимьяном и лимоном — неповторимый вкус и аромат!
Разное
Просмотрено
4746
Ванильный чизкейк «Мокка» — ресторанный десерт для сладкоежек!
Второе
Просмотрено
5850
Ленивый вариант «Фаршированных Перцев» от моей подруги!
Закуски
Просмотрено
4463
Оригинальный рецепт приготовления пикантной маринованной скумбрии — вкусно и в горячем и в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6282
Самая вкусная в мире шарлотка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5138
Удачные воздушные творожные пончики из моей поваренной книги!
Закуски
Просмотрено
5194
Очень ленивые пирожки — сосиска с картофелем в лаваше
Закуски
Просмотрено
4207
Праздничный рулет из свинины
Десерты и выпечка
Просмотрено
5392
Быстрое и простое в приготовлении творожное тесто для пирожков
Салаты
Просмотрено
5842
Простой, но невероятно вкусный салат с капустой, колбасой и сухариками
Разное
Просмотрено
8806
Хрена полный огород — не ленись, хреном лечись! Очищает сосуды, лечит гипертонию, стенокардию и желчный пузырь
Второе
Просмотрено
4450
Мясо ягненка на самом деле очень нежное, но если его правильно замариновать и после приготовить, оно получится просто превосходным
Второе
Просмотрено
4464
Продуктов минимум, а вкус — ну просто изумительный!
Салаты
Просмотрено
5384
Салатик просто БОМБА! Всегда съедается первым на праздничном столе
Второе
Просмотрено
4752
Готовим вкусный ужин: подборка лучших рецептов гратенов
Второе
Просмотрено
4933
Сочные и ароматные куриные грудки в итальянском стиле
Десерты и выпечка
Просмотрено
10529
Потрясающе вкусный ТЫКВЕННЫЙ кекс с ИЗЮМОМ и заливкой из цитрусовых
Десерты и выпечка
Просмотрено
8448
Торт “Птичье Молоко” по моему, проверенному тысячу раз, рецепту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6812
Торт «Опиум»