Просмотров: 5128
Лучшая в мире Паста с брокколи и вином! Итальянский вариант!
Такая паста влюбит в себя всю вашу семью и ваших друзей!
на 100 грамм -96 ккал белки -6 жиры -0 углеводы -30
Ингредиенты:
500 г. брокколи (разобрать на соцветия);
горсть базилика;
3—4 столовые ложки белого сухого вина;
1 столовая ложка оливкового масла;
зубчик чеснока;
пармезан;
соль, перец;
упаковка цельнозерновой пасты пенне.
Приготовление:
Брокколи отварить в кипящей воде 5—6 минут.
Мелко нашинковать. Обжарить мелко нарезанный чеснок на оливковом масле. Добавить брокколи.
Влить вино и дать ему выпариться. Добавить мелко нарезанный базилик, соль, перец. Параллельно отварить пасту.
Подавать сразу, смешав с соусом и посыпав тертым пармезаном.
Можно оставить несколько целых соцветий брокколи и украсить ими блюдо при подаче.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5178
Обалденные «Перчики от Алёнки». Съедается все сразу!
Второе
Просмотрено
28285
Итальянский Жареный картофель. Аромат и вкус завораживает!
Второе
Просмотрено
8795
Очень удачный рецепт котлеток, просто на «Ура»
Закуски
Просмотрено
29326
Суперски вкусное кабачковое лечо с чесноком: вкусно — не то слово!
Второе
Просмотрено
4623
Что может быть вкуснее пельменей? Только запеченные пельмени!
Второе
Просмотрено
6653
Лепешки на кефире получаются тонкими, готовятся очень быстро — и проще блюда из теста тяжело себе представить
Второе
Просмотрено
4097
Идея к ужину — Мясо «ПО-ФРАНЦУЗСКИ» в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5095
Теперь все сладости я делаю дома: Полезные мармеладки с какао
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5270
Вкусные и сытные сырно-сосисочные запеканочки
Второе
Просмотрено
5453
Приверженцам диеты Дюкана понравится этот рецепт. Очень красивая получается курочка!
Второе
Просмотрено
5773
Картофель под «шубой». Сытный и оригинальный ужин для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Булочки с сыром. Они восхитительные!
Первое
Просмотрено
4660
Насыщенный суп-пюре из шампиньонов с печёным чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
8135
Вкуснейший перекус — ароматные и сытные завитушки. Быстро, просто и вкусно!
Салаты
Просмотрено
5273
Очень вкусный пикантный салат «Изюминка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4435
Удиви гостей — Печенье с новогодними пожеланиями
Салаты
Просмотрено
4718
Острый салат из шампиньонов. Закуска просто супер!
Второе
Просмотрено
4818
Делаем из простых ингредиентов чудо! Куриные сердечки в сырном соусе
Салаты
Просмотрено
4424
Не нужно заморачиваться — вкусный салат с ветчиной и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5570
Пирог Дружная семейка с вишнями — вкуснее я не пробовала!
Закуски
Просмотрено
6390
Как приготовить идеальный куриный рулет. Мастер-класс
Завтраки
Просмотрено
5376
Чудеса и красота: Банановые сырники — супер вкусный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5021
Ватрушка «Нежность»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6137
Творожные рогалики к чаю — удачный рецепт, который стоит записать!