Просмотров: 4524
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Разное
Просмотрено
8047
Продукты, от которых худеют — самые полезные и низкокалорийные
Напитки
Просмотрено
6874
Врачи умалчивают! Лекарство Гиппократа
Десерты и выпечка
Просмотрено
6133
Творожные КЕКСЫ «Теплый дом» всегда поднимут настроение — вкусные и долго не черствеют!
Закуски
Просмотрено
4407
Селедка под сырной шубкой. В тандеме с горячей картошечкой она особенно хороша!
Закуски
Просмотрено
4264
Последнее время без этой замечательной закуски нет праздника! Рулетики из лаваша
Второе
Просмотрено
4801
Паровые котлеты из щуки
Закуски
Просмотрено
4297
Закуска к празднику — Яйца, фаршированные нежным кремом с ветчиной
Закуски
Просмотрено
5184
Шпроты по-домашнему из кильки, приготовленные необычным способом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4010
Ароматный апельсиновый рулет к вечернему чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5201
Идеальная пирог на выходные: Холодный торт «Землянка»
Закуски
Просмотрено
6319
Вы только представьте как это вкусно — Мясные рулетики с грибами
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4699
Апельсиновые сырники — весь секрет в соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5236
Картофельная… ПОЧТИ ПИЦЦА
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5093
Обалденные блинчики на пиве — вкусно — не то слово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5074
Готовимся к праздникам — Закусочные профитроли
Салаты
Просмотрено
6405
Обалденный салат «Лора» с баклажанами. Очень вкусный, простой и быстрый!
Салаты
Просмотрено
5554
Праздничный салат «Мимоза» с горбушей — всегда готовлю по особому случаю!
Второе
Просмотрено
4923
Голландский рулет
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Домашние круассаны (по рецепту французской кондитерской)
Первое
Просмотрено
6710
Не типичные первые блюда: Топ-6 вкусных и некалорийных супов-пюре
Закуски
Просмотрено
5738
Интригующая, кисло-сладкая закуска: Маринованная тыква. Привет из Эстонии!
Второе
Просмотрено
5051
Сочное мясо под шубой — замечательное блюда на все случаи жизни!
Соусы
Просмотрено
5213
Топ-5 самых лучших соусов к макаронам
Десерты и выпечка
Просмотрено
3933
Ароматный пасхальный Кулич со сливками — это по-настоящему царская выпечка!