Просмотров: 4529
Идеальные овсяные биточки для правильного завтрака!
Все только самое полезное!
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 50 г
Желток — 1 шт
Лук — 1/2 шт
Сыр — 30 г
Вода — 70 мл
Специи — по вкусу
Приготовление:
Заливаем овсянку горячей водой и оставляем разбухнуть на 1 час.
Нарезаем мелко лук и обжариваем.
Смешиваем лук с овсяными хлопьями и даем остыть.
Добавляем желток, солим и перчим по вкусу.
Формируем котлету, внутрь кладем сыр.
Обваливаем в панировке.
Обжариваем биточки на сковородке пару минут под крышкой на среднем огне на минимальном количестве оливкового масла.
Приятного аппетита!
Автор идеи — fitocaps
Фотоматериалы — spb.zoon.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4922
Мраморный рулет из курицы для праздничного стола. Вкусно и нарядно!
Второе
Просмотрено
4978
Очень вкусные и простые в приготовлении тефтели с соусом. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8130
Яблочные пирожки: Рецепт, который покорил все села и города
Второе, Новое
Просмотрено
5238
Рубленые куриные котлеты «Нежность». Съедаются мгновенно!
Закуски
Просмотрено
4803
Брецели с сыром — немецкие рецепты к пиву!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5015
Сочный, нежный сырно-помидорный пирог на хрустящем сырном тесте — я в восторге!
Салаты
Просмотрено
5126
Для фанатов баклажанов — Салат «Шикарный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4582
Советы из Италии: Тонкая основа для пиццы
Первое
Просмотрено
4215
Итальянский томатный суп с сосисками — яркий, томатный и очень свежий!
Второе
Просмотрено
5751
Делюсь сокровенным: запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6046
Ленивый пирог с капустой. Готовить быстро и просто!
Второе
Просмотрено
4362
Чувствую, что я сегодня буду королевой кулинарии — Котлеты из картофеля, сыра и укропа с маринованными грибочками
Разное
Просмотрено
4622
Какие десерты и салаты позволительны во время похудения и Полезного Питания?
Закуски
Просмотрено
10581
Такая шикарная подборка! Лучшие бутерброды для праздничного стола
Разное
Просмотрено
8600
Удобная борщевая заправка на зиму. Открыл баночку — и борщик через 20 минут готов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6160
Секреты воздушного бисквита
Второе
Просмотрено
4837
Куриная печень в сметане — Это не только вкусно, но и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9968
Вкусный и ароматный пирог с тыквой и апельсином. Затмит любую выпечку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4943
Рулетики с мармеладом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6698
Шоколадный торт с вишневой прослойкой и масляно-заварным кремом на сметане
Второе
Просмотрено
4824
Изумительная курица по-кабардински — пальчики оближите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4357
Торт «АПЕЛЬСИН В ШОКОЛАДЕ» — простой и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4877
Кефирные конвертики с сыром и зеленью — мои любимчики!
Салаты
Просмотрено
4556
Этот рецепт покорил весь интернет — Салат с помидорами, шпротами и сухариками