Просмотров: 6390
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4969
Интересный и вкусный салатик «Нежный» со свеклой и ветчиной
Второе
Просмотрено
4435
Сочное и ароматное мясо с картошкой, запеченное в фольге!
Разное
Просмотрено
5167
Тест: Выберите еду и мы назовем ваш возраст и пол
Десерты и выпечка
Просмотрено
5763
Ленивое тесто для любой выпечки — пироги просто волшебные!
Второе
Просмотрено
10645
Любимые блюда в горшочке — 9 отличных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5913
Угощение к чаю — Тыквенный кекс с орехами, клюквой и пряностями!
Завтраки
Просмотрено
4565
Пышные и воздушные оладьи на кефире к завтраку
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4375
Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
10907
Правильный морковный пирог с нежным творожным кремом
Напитки
Просмотрено
5511
Вишневка «Деревенский шик» — ее аромат не забыть никому. Пьется легко, дурманит быстро, голова утром не болит!
Напитки
Просмотрено
4951
Этот великолепный напиток будет изюминкой любого праздника!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4774
Гениально простая выпечка из слоеного теста с колбасой и сыром: сытно и хрустяще!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5450
Для любителей сладенького: печенье за 10 минут!
Завтраки
Просмотрено
22336
ОМЛЕТ по ФРАНЦУЗСКИ — какой же он нежный и вкусный, просто тает во-рту
Второе
Просмотрено
4055
Рулет из свинины к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
3902
Самый простой и самый сытный ужин — Картофель, запеченный с ломтиками сала
Десерты и выпечка
Просмотрено
5437
Наступил сезон ароматной, сладкой клубники! Приготовьте нежное печенье с клубникой в ванильной глазури!
Салаты
Просмотрено
6706
Салат с маринованными опятами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4808
Пиццетте — маленькие закусочные итальянские пиццы с оливками, сыром и ветчиной.
Второе
Просмотрено
4687
Запеченная в горчице свинина — неизменное блюдо для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6078
Безумно яркий и вкусный Пирог с мармеладом. Дети в восторге!
Завтраки
Просмотрено
4103
Сытные и очень вкусные оладушки «ТРИО»
Второе
Просмотрено
4310
Любитель баклажанов оценят — Свинина, запеченная с баклажанами в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6225
Обалденная курочка в конвертике из слоеного хрустящего теста