Просмотров: 6798
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5262
Я добавила в куриный фарш кабачки и сыр: результат просто потрясающий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5030
Пирожки из тонкого лаваша с сырной начинкой с зеленью
Салаты
Просмотрено
4857
Салат «Королевская селедка под шубой» — Не сравнить ни с чем!
Первое
Просмотрено
7441
Холодный литовский борщ (Свекольник). Отличная альтернатива окрошке!
Закуски
Просмотрено
5265
Шик! Блеск! Красота! Баклажаны Пармиджана (Melanzane alla parmigiana)
Второе
Просмотрено
8233
Люблю голубцы — готовить нет! Этот рецепт покорил мое сердце, а вкус еще больше!
Второе
Просмотрено
4867
Проверенный рецепт годами — Тушеная говядина с овощами
Второе
Просмотрено
6292
3 Грузинских Блюда C Грецким Орехом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4536
Манный пудинг: прекрасный десерт для сладкоежек!
Второе
Просмотрено
4909
Топ–5 вкусных рецептов макарон
Закуски
Просмотрено
5839
Яркая и забавная новогодняя закуска из помидоров «Дед Мороз»
Второе
Просмотрено
7467
Начните утро с правильного завтрака. 10 Лучших запеканок.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4435
Подборка лучших рецептов из калины на зиму!
Второе
Просмотрено
5277
Курица с баклажанами по-китайски: разнообразьте свой рацион!
Закуски
Просмотрено
4757
В моменты, когда хочется чего-то остренького, а в холодильнике только капуста, морковка и чеснок, не стоит отчаиваться
Второе
Просмотрено
7378
Это что-то нереально вкусное — цыпленок табака (тапака)
Второе
Просмотрено
4808
8 лучших рецептов маринада для шашлыка
Второе
Просмотрено
5000
Это блюдо всегда получается вкусным — жаркое в духовке с мясом и грибами!
Салаты
Просмотрено
5798
Эффектный салат «МУЖСКИЕ СЛЕЗЫ» для самых сильных и любимых Мужчин
Второе
Просмотрено
4608
Продуктов минимум, а вкус — ну просто изумительный!
Завтраки
Просмотрено
4760
30 вариантов полезных и здоровых завтраков
Десерты и выпечка
Просмотрено
45726
Нежный ТОРТИК без выпечки с массой пользы! Минимум усилий, максимум удовольствия!
Закуски
Просмотрено
9210
Фуршет на скорую руку: топ-11 вкусных рецептов!
Второе
Просмотрено
5764
Вкуснейший маринад для куриных крылышек