Просмотров: 6925
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5440
Куриное филе с брокколи, запеченные под молочным соусом. Талия не пострадает!
Второе
Просмотрено
4932
Аппетитная картошечка на скорую руку — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
4600
Crockpot — пошаговый рецепт картофеля с беконом и сыром
Закуски
Просмотрено
9803
Кабачковый салат с морковкой и луком: даже до зимы не достоит, съедим все раньше!
Закуски
Просмотрено
5447
Рулет из фарша с яйцом — вкусно и оригинально!
Салаты
Просмотрено
4813
Салат «Загадка». Ни за что не догадаетесь из чего он!
Закуски
Просмотрено
5490
Говядина в рукаве. Самые вкусные рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
11119
Львовский сырник — секретный рецепт моей бабули из Львова! Наслаждалась им на завтрак каждое лето
Второе
Просмотрено
4803
Вкусного второго без мясной подливы не бывает! Готовим ее правильно
Салаты
Просмотрено
5481
Замечательный праздничный салат «Грибы под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7261
Марокканские блины «Тонкая сеточка»
Первое
Просмотрено
6752
Готовим Настоящий Кубанский борщ. Вкуснее просто не бывает!
Второе
Просмотрено
8027
6 драгоценных правил приготовления жареной картошки
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6318
Она положила в середину начинку, то что получилось…обалдели все!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7378
15 вариантов разнообразных начинок, без которых блинчики были бы просто блинчиками
Закуски
Просмотрено
5351
Обалденный паштет из куриной печени с черносливом и орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5091
Идеальные ажурные блинчики — очень вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
7334
Турецкая кухня: Соте с курицей и грибами…Любой Мужчина будет покорен!
Второе
Просмотрено
4522
Изумительно вкусная курица с бананом и ананасом под сыром
Второе
Просмотрено
10047
Потрясающе вкусные «Колдуны» из картофеля и фарша — ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
Второе
Просмотрено
4500
Великолепные котлетки из куриного филе с овощами и сыром: пикантные и очень нежные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7183
Быстрый и очень вкусный Тирамису из доступных ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4619
Маково-лимонный торт с творожным кремом «Дамская шляпка»
Соусы
Просмотрено
5299
Семейный рецепт аджики из кабачков