Просмотров: 6450
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4209
Курица с шампиньонами «Лесная поляна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4545
Печенье «Лакомка». Всегда объедались в детстве!
Разное
Просмотрено
8177
Луковая шелуха творит чудеса для нашего здоровья!
Второе
Просмотрено
4348
Стрипсы — сочная курица в хрустящей панировке
Разное
Просмотрено
9566
Как лимонная цедра лечит суставы. Уникальный рецепт!
Салаты
Просмотрено
4560
Салат «Берлинский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7590
Рецепт, который принесет Вам массу удовольствия! Нежнейшее тирамису
Второе
Просмотрено
4779
Готовим идеальную говядину! Такой ароматной и сочной я давно не ела!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5879
Топ-5 рецептов самых вкусных домашних бисквитных рулетов
Второе
Просмотрено
4518
Креветки под сливочным соусом — неописуемо вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4750
Ароматные и воздушные апельсиновые булочки
Второе
Просмотрено
4894
Ароматная курочка с айвой — божественно вкусно!
Салаты
Просмотрено
5491
6 идей салатиков с тунцом: можно даже на ночь!?
Второе
Просмотрено
4849
Продли лето — Оладьи из молодых кабачков с брынзой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5335
Не типичный Торт «Наполеон» на сковороде! Много усилий не занимает!
Закуски
Просмотрено
5710
Умопомрачительные маринованные баклажаны по-египетски — вкуснятина!
Закуски
Просмотрено
5266
Цветная капуста с кедровыми орешками. Ты захочешь готовить ее постоянно!
Закуски
Просмотрено
4475
Замечательная закуска для мужской компании — Лаваш к пиву
Второе
Просмотрено
5739
Прекрасный ужин — запеканка со скумбрией и овощами!
Второе
Просмотрено
12710
Домашняя Колбаса в Фольге! Это Нереальный вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
4351
Радуйте своих близких — пицца на бездрожжевом тесте
Салаты
Просмотрено
8325
Топ-10 лёгких и вкусных праздничных салатов
Второе
Просмотрено
4987
Печеночный торт – прекрасное блюдо, которое подходит не только для праздничного стола, но и для обычного дня: на обед или ужин
Десерты и выпечка
Просмотрено
6082
Вкусный и простой шоколадный тортик по ГОСТу — объедение!