Просмотров: 6533
Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!
Удивительно нежно и вкусно!
Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.
Ингредиенты:
Яблоко 150 г
Творог обезжиренный 200 г
Яйцо 50 г
Стевия, корица — по вкусу
Приготовление:
С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.
Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.
Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4621
Аппетитные щи с фасолью и вялеными помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7593
Этому пирогу меня научила бабушка моего мужа: Пирог «Утренняя роса»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10158
Ароматные Апельсиновые Куличи — ну очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
6614
5 вкусных завтраков с хурмой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4392
Клюква в сахаре — такую в магазине не купишь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Banana Pudding — это потрясающий десерт родом из Соединенных Штатов, состоящий из пудинга, печенья и бананов.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6432
Кекс с сухофруктами — невозможно устоять, вкус потрясающий!
Закуски
Просмотрено
6083
Лучшее на зиму — Салат «Кабачок – крутой бочок»
Салаты
Просмотрено
5000
Изумительно вкусный салат «Печень под шубой» с яблоками и сыром
Закуски
Просмотрено
8017
Пряные огурцы на зиму Пикули: крупные огурцы в самый раз!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4479
Частый гость в моем доме — лепешки с сыром. Вкусные и в горячем и в холодном виде!
Второе
Просмотрено
11785
Сегодня свекровь удивила ленивыми голубцами — такая вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4569
Рулетики «Кордон Блю» в сливочном соусе. Рецепт, который пересек уже много границ
Второе
Просмотрено
5198
Когда все остальное уже давно приелось — Аппетитные мясные оладьи с сыром
Салаты
Просмотрено
4645
6 идей для фитнес-салата с консервированным тунцом
Второе
Просмотрено
4892
Как приготовить изумительные картофельные клецки
Второе
Просмотрено
4699
Рулет из куриного филе с творогом
Второе
Просмотрено
4138
Рулет из индейки в духовке. Очень рекомендую!
Закуски
Просмотрено
5016
Болгарский перец с чесноком на зиму: отличное дополнение к любому блюду
Салаты
Просмотрено
4359
Салат Деревенский: самые простые и любимые продукты в одном блюде!
Первое
Просмотрено
8062
Самое необычное блюдо этого года: Картофельный суп с ленивыми пельменями
Второе
Просмотрено
5651
Секреты идеального холодца. Такого нельзя пропустить!
Второе
Просмотрено
4967
Готовим фаршированный кальмар во фритюре
Второе
Просмотрено
4910
Медово-лимонные куриные грудки. Соус творит чудеса!