Просмотров: 5739
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
7266
Соус «ТКЕМАЛИ»! Лучший рецепт года!
Второе
Просмотрено
5329
Это блюдо — главное на любом столе! Куриное филе в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5541
Шоколадный торт. Вкусно!!! Быстро!!! Первый торт в моей жизни…
Десерты и выпечка
Просмотрено
7701
Фруктовый пирог из песочного теста со сметанной заливкой
Салаты
Просмотрено
6020
Готовим идеальный салат из капусты: 3 варианта заправки
Закуски
Просмотрено
8171
Красивая и вкусная закуска на Новый год — крабовые палочки «Очаровашки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4443
Пирог с курицей и лисичками — оригинальное блюдо из доступных продуктов!
Салаты
Просмотрено
5182
Изумительный салат «Любимый». Идеальное сочетание!
Первое
Просмотрено
9993
Когда готовлю этот кавказский грибной суп в доме всегда праздник!
Салаты
Просмотрено
5030
Нежный салатик с ветчиной и рисом к празднику
Закуски
Просмотрено
6178
Шампиньоны с курицей и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5095
Готовим особенно полезные блины с манкой и овсяными хлопьями
Десерты и выпечка
Просмотрено
6665
Замечательный тортик без духовки из наливного теста «Пушинка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4618
Творожные кексы с лимонной цедрой — идеальный перекус в середине дня!
Второе
Просмотрено
10655
Домлама — мое любимое летнее блюдо среднеазиатской кухни
Второе
Просмотрено
6034
Сочное и нежное куриное филе по-французски. Не классический вариант!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4739
Овсяные хрустяшки — лакомство из девяностых!
Второе
Просмотрено
4637
Индeйка с сыpом и овощaми. Легкое и вкусное блюдо к ужину!
Закуски
Просмотрено
6360
Сытные и вкусные картофельные профитроли с сырно-ветчинной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4627
Замечательные сырные кексы для любимых!
Напитки
Просмотрено
7530
Уже больше 30 лет готовлю квас по этому рецепту из «Комсомольской правды»: на 5 л воды (беру из колодца) старую буханку
Десерты и выпечка
Просмотрено
6393
Всегда под рукой этот рецепт — Куриные рулетики с кунжутом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5426
Мандариновое Желе С шоколадным Муссом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7390
Простое в приготовлении и невероятно вкусное песочное печенье «Напёрсток»