Просмотров: 5509
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5841
Вкуснейший куриный рулет дома! Если готовить мясо, то только так
Салаты
Просмотрено
5158
Для стройняшек, следящих за фигурой — Салат «Табуле»! Понравится с первой ложки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5910
Сладкий тыквенный хлеб. Это лучший хлеб, который я только пробовала
Первое
Просмотрено
5503
Нежный и сытный Сырный суп с фрикадельками. Аромат стоит на всю квартиру!
Первое
Просмотрено
6491
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Салаты
Просмотрено
9246
ТОП-5 вкусных салатов без майонеза
Первое
Просмотрено
5953
Суп с сосисками и цветной капустой — порадуй родных новым вкусом!
Второе
Просмотрено
4458
Сочнейшее куриное филе, запеченное в молоке!
Закуски
Просмотрено
6474
Праздничный рулет из свинины с языком «ДЕЛИКАТЕСНЫЙ»
Второе
Просмотрено
5279
Самые вкусные низкокалорийные рецепты с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6127
Пирог «Подушки»
Первое
Просмотрено
4756
Наваристый суп с куриными сердечками — сытно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5585
Творожное печенье на скорую руку к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
5846
Оригинальные котлетки
Второе
Просмотрено
6730
Тушеная свекла в польском стиле: Просто супер вкус и одни витамины
Салаты
Просмотрено
4943
Салат «Вкусняшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4347
Обалденный десерт — шоколаднейший брауни с шоколадными каплями и орехами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12381
У нас дома, такие пирожки не успевают остыть — их сметают с тарелки!
Второе
Просмотрено
5566
Этот рецепт фаршированных куриных грудок покорил меня! Секрет в необычной начинке…
Второе
Просмотрено
4946
То, что всегда под рукой: Нежнейшее мясо с Картофелем -ТОП-4 самых лучших Рецептов
Салаты
Просмотрено
5497
Салат «Золотой Фазан» с языком: отличный вариант для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6142
Нежный и пористый пирог на сгущенном молоке с кремом из творога
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
ТОП-6 шоколадных десертов
Первое
Просмотрено
5054
Диетический сырный супчик «Вкусняшка»