Просмотров: 5385
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4595
Нежнейшие, вкуснейшие, самые пышные сырники без яиц
Второе
Просмотрено
9678
Потрясающе вкусные «Колдуны» из картофеля и фарша — ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
Второе
Просмотрено
4664
Сытная запеканка из вермишели с кабачками и охотничьими колбасками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4221
Рулет с йогуртово-малиновой начинкой: великолепное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8887
Готовим замечательные песочные тарталетки для салата
Десерты и выпечка
Просмотрено
4274
Рулет «Лакомка» — быстро, вкусно и минимум ингредиентов!
Второе
Просмотрено
4817
Поднимем свой уровень гемоглобина вкусно! Кушаем сочную печеночку
Второе
Просмотрено
4204
Курица с овощами и рисом — супер вариант для ужина!
Соусы
Просмотрено
8162
Удивительные заправки для салата от Джеймса Оливера
Второе
Просмотрено
14147
Это блюдо коронное на моем столе — запечённая сочная курочка за 40 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7391
Идеальное печенье для вашей талии — с разными вкусами, но одинаково полезное
Второе
Просмотрено
4549
Ленивая лазанья-запеканка с кабачками: вкусный и быстрый ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4671
Открытый пирог с курицей и болгарским перцем. Летом, лучше не придумать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5806
Рассыпчатые слоеные творожно-сметанные рогалики с орехами и корицей
Соусы
Просмотрено
18268
Сырная подлива для макарон. Это БОЖЕСТВЕННО!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6020
Быстрая выпечка к чаю: четыре идеи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4114
Изумительный малиновый чизкейк. Достоин восхищения!
Разное
Просмотрено
4220
Простое пресное тесто для приготовления постных вареников
Десерты и выпечка
Просмотрено
5543
Медовый торт из жидкого теста — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5347
Древнее грузинское национальное лакомство — Чурчхела
Второе
Просмотрено
6620
Куриные ножки в грибном соусе — быстро, предельно просто и бесконечно вкусно!
Салаты
Просмотрено
4151
Салат «Аппетитный» — для любителей пикантного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4676
Куриный пирог с шампиньонами. Такого вы еще не пробовали!
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5219
Картофельный рулет с курицей и грибами к званому ужину!