Просмотров: 5459
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Такого Вы точно еще не пробовали!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Творог обезжиренный — 80 г
Лук — 1 шт
Белки — 2 шт
Желтки — 1 шт
Чеснок — 5 г
Петрушка — 1 ст. л
Овсяные отруби — 1 ст. л
Пшеничные отруби — 1 ст. л
Вода — 1 ст. л
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Для фарша филе измельчается с луком, чесноком и петрушкой.
Смесь перекладывается в отдельную посуду и разбавляется творогом, желтком, отрубями, водой (не очень много),приправами.
Взбитые белки также смешиваются с основой.
Котлеты выпекаются до 30 мин.при 180 С.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5202
Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе. Удивите родных!
Второе
Просмотрено
6042
Любимое блюдо испанских бабушек — Фриттата по-испански
Второе
Просмотрено
4510
Курица, запеченная с божественно вкусной гречкой в сырной корочке
Десерты и выпечка
Просмотрено
6755
Шоколадный торт от мамы Джейми Оливера. Невероятно вкусный, с удивительной структурой и оригинальным способом приготовления
Напитки, Новое
Просмотрено
4771
Домашний имбирный лимонад — любимый напиток моей семьи!
Салаты
Просмотрено
4977
Гениальный салат «Шапка» из простых ингредиентов!
Второе
Просмотрено
5181
Идея к празднику — Тигровые креветки с томатами, чесноком и травами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4682
Настоящий шедевр: Шоколадные креманки-тюльпаны
Второе
Просмотрено
8229
7 лучших рецептов, после которых Вы полюбите готовить рис
Маринады
Просмотрено
6907
«САЛО В ТУЗЛУКЕ» — рецепт, которому уже больше 30 лет! Вкус из прошлого
Второе
Просмотрено
9572
Оригинальный и сытный ужин — Картофель, запеченный с мясом и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4732
Салат с сыром и яблоками «Помпадур» к праздничному столу
Закуски
Просмотрено
7264
Лучшая десятка рецептов рулетов из лаваша!
Второе
Просмотрено
4572
Попробуйте приготовить курицу с ананасами и тимьяном в духовке — божественно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5053
Вкуснейшие зразы с капустой — бюджетный вариант!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8007
Самый быстрый яблочный штрудель — вкуснотище и никакой мороки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4650
Десерт «МИЛОМУ СОЗДАНИЮ» — идеальное сочетание орехов и сухофруктов
Салаты
Просмотрено
5852
Итальянский салат с сыром, ветчиной и макаронами — итальянская кухня всегда удивляет!
Второе
Просмотрено
6221
5 рецептов по-настоящему домашней, сочной и вкусной куриной грудки
Второе
Просмотрено
7826
Самый удачный рецепт маринованного куриного филе. Нежнее и сочнее не бывает!
Второе
Просмотрено
4590
Готовим супер ужин — Куриное филе тушеное с грибами и луком в сметане с горчицей
Салаты
Просмотрено
8636
Овощной салат по-корейски с капустой и заправкой «Чим-чим»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Элементарный рецепт варенья из тыквы — вкус обалденный!
Салаты
Просмотрено
4772
Салат «Майский»