Просмотров: 4031
Готовимся к сезону купальников: Пшенная каша с тыквой и медом
Стройной можно быть и употребляя вкусную еду!
Ингредиенты:
— Тыква — 20 г
— Пшено — 65 г
— Сахар — 12 г
— Мед — 5 г
— Соль — по вкусу
— Семечки — горсть
Как готовить:
1. Тыкву очищаем от кожи и семян, смазываем маслом и сахарным сиропом, запекаем до полуготовности.
2. Пока запекается тыква, хорошо промываем и варим пшено.
3. Когда тыква приготовится, нарезаем ее на сегменты и добавляем в кашу за 10–15 минут до готовности.
4. Доводим на медленном огне, добавляем сахар.
5. Когда каша готова, сверху поливаем медом и посыпаем тыквенными семечками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
45180
Нежный ТОРТИК без выпечки с массой пользы! Минимум усилий, максимум удовольствия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5022
Оригинальные булочки с фаршем в духовке. Очень вкусно и необычно!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6090
Мои дети выбирают всегда только лучшее — Творожная запеканка с яблоками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6552
Тонкая пицца с копченостями — для настоящих гурманов!
Завтраки
Просмотрено
4329
5 лучших «ленивых» бутербродов для всей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4775
Теперь конфеты не покупаю! Готовлю сама!
Второе
Просмотрено
5483
Мясные рулетики с картошкой в сливках
Закуски
Просмотрено
5927
Рецепт кабачковой икры из советской книги — опробован годами!
Закуски
Просмотрено
6506
Пикантный яичный рулет с сыром и крабовыми палочками
Полезные советы
Просмотрено
7667
4 преимущества использование фильтры обратного осмоса
Десерты и выпечка
Просмотрено
4062
Мечта любой худеющей девушки: Пирог С нежными Фруктами
Второе
Просмотрено
5161
Всего 160 калорий: Куриные рубленые котлеты с цветной капустой и болгарским перцем
Десерты и выпечка
Просмотрено
9394
Японский десерт мочи — небольшие шарики мороженого, обернутые в оболочку из рисовой муки. Вкус — просто шикарный: очень нежная оболочка
Второе
Просмотрено
4567
Бюджетный вариант приготовления оригинальных рыбных котлет «ВКУСНЯШКА»!
Завтраки
Просмотрено
5245
Сладкий омлет с ягодами и орехами. Побалуйте своих деток!
Второе
Просмотрено
4948
Пышные и нежные котлетки «РЫБНОЕ ЧУДО». Это что-то особенное!
Салаты
Просмотрено
4514
Нарядный и вкусный салат «ДВОЙНОЙ» к новогоднему застолью!
Второе, Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
6248
Быстрый мясной пирог с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4270
Попробовав всего раз, влюбишься навсегда: Десерт «Райский вкус»
Первое
Просмотрено
5065
Вкусный и питательный овощной суп с кабачками без мяса
Десерты и выпечка
Просмотрено
5185
Яблочные кольца в сметанном кляре — нежный и сочный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5806
Пирог с творогом в духовке — изумительный вкус!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
16932
В сезон яблок, завтрак должен быть только таким: яблочные оладьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6983
Любители восточной кухни, этот рецепт для вас — быстрые ленивые манты.