Просмотров: 5482
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4343
Салат с моцарелой и помидорами с ароматной летней заправкой
Салаты
Просмотрено
4291
Салат «Берлинский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8350
Подборка самых СЫТНЫХ пирогов
Первое
Просмотрено
5624
Острый суп с лапшой — за уши не оттянешь!
Салаты
Просмотрено
4717
Аппетитный салат с курицей «Натали» — люблю его за все!
Салаты
Просмотрено
6449
Самые вкусные и популярные салаты по-корейски: 5 рецептов!
Разное
Просмотрено
7975
«Кабачковый веер» — не съешьте с тарелкой! В это блюдо не возможно не влюбиться…
Десерты и выпечка
Просмотрено
6224
Супер-тонкие блинчики — готовлю каждые выходные!
Первое
Просмотрено
5286
Уха из рыбьей головы и хвоста — 4 варианта приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
5626
Тыквенные оладьи — лучшее осеннее угощение для утреннего чая!
Салаты
Просмотрено
4771
Самые вкусные и полезные составляющие в одном салате: Салат с консервированным тунцом
Салаты
Просмотрено
4350
Блюдо для самых счастливых: Нежный Салат «Простушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4696
Легкий и чудесный на вкус ТЫКВЕННЫЙ РУЛЕТ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4063
Пиво нам в помощь: Шоколадный пирог на пиве
Десерты и выпечка
Просмотрено
7158
Янтарный яблочный пирог: один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6561
Научу Вас готовить самые правильные беляши!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4636
Полезно и вкусно — Маффины многозерновые с йогуртом и черникой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8270
Вкусняшка за 15 минут, которая легко заменит пирожное
Десерты и выпечка
Просмотрено
7115
Нежные рогалики из творожного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
6188
Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!
Салаты
Просмотрено
4452
Салат с малосольной сельдью — обалденный салат, который можно подать на любое торжество!
Салаты
Просмотрено
6727
Салат «Марфа» с курицей и маринованными огурчиками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4279
Творожная шарлотка с яблоками — десерт, который должна готовить каждая хозяйка
Закуски
Просмотрено
7109
Еврейская намазка на хлеб — моя «не еврейская» семья просто обожает!