Просмотров: 5728
Не жаренные, без сахара и соли, без жира, без углеводов — Полезные сырники
Попробуйте, на завтрак — самое то!
Ингредиенты:
творог — 250 г,
яйцо — 1 штука,
хлопья или отруби — 5 ст.л.,
изюм — 7 ст.л.,,
цедра цитрусовых — по вкусу,
специи — по вкусу.
Приготовление:
Смешиваем творог с яйцом, цедрой и специями, хорошо растираем или измельчаем блендером;
Добавляем в творог изюм (предварительно залить кипятком) и хлопья, перемешиваем и оставляем полчаса настояться. В сухой творог добавляем ложку сметаны или молока. Получается крутое и липкое тесто;
Выкладываем тесто в силиконовые формочки, хорошо утрамбовывая. Выпекаем при 180-200 С в течение 20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — mir-krup.ru
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
6795
Идеи закусок для новогоднего меню !
Второе
Просмотрено
5437
Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!
Второе
Просмотрено
4825
Идеальный обед для счастливой семьи: картофельно-рыбная запеканка «Как у бабули»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5570
Тесто для пирожков за 15 минут, как готовила моя бабушка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4602
Простое сырное печенье «Зайчики» — отличный перекус детям в школу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5350
Бревна на сгущенке: сладкая выпечка, которая нравится всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9725
Остался стакан кефира? Тогда мы поможем Вам сделать супер блюдо: Таратушки на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
6528
Очень быстрый и экономный пирог с вареньем!
Второе
Просмотрено
25000
Котлеты Экономные! ГОТОВЛЮ УЖЕ второй день и СОВСЕМ НЕ НАДОЕЛИ
Второе
Просмотрено
6062
Необычные куриные котлеты с зелёным луком и сыром
Второе
Просмотрено
5264
Любимый всеми десерт без выпечки «Творожный домик»
Салаты
Просмотрено
4923
Несложные салатики на каждый день «Рукодельница в быту»
Второе
Просмотрено
4930
Удивите своих близких несладкими сырниками с зеленью!
Салаты
Просмотрено
6185
Идея к празднику — Салат НОРВЕЖСКИЙ с сельдью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5186
Самый праздничный салат «Курочка с ананасами» — гостям точно понравится!
Второе
Просмотрено
4752
Ароматный джем из дыни. Райское наслаждение!
Салаты
Просмотрено
6252
Диетический салат: Самый правильный салат на ужин!
Второе
Просмотрено
5124
Запеченная в горчице свинина — неизменное блюдо для праздника!
Второе
Просмотрено
6012
Делюсь сокровенным: запеченные котлетки «Сметанные» под сырной корочкой
Соусы
Просмотрено
5238
Универсальный соус к чему угодно!
Новое
Просмотрено
14996
Профессиональный врач-диетолог назвал сочетания продуктов, которые усиливают полезность друг друга
Десерты и выпечка
Просмотрено
5163
Торт из печенья «Рыбки» без выпечки – на скорую руку.
Десерты и выпечка
Просмотрено
10206
Для любителей творожной выпечки — ТВОРОЖНЫЕ УШКИ к чаю!
Завтраки
Просмотрено
5892
Вкусный и сытный завтрак на быструю руку. Скорые Трубочки из хлеба