Просмотров: 5887
Куриные маффины: Всего 4 ингредиента!Питательный ужин целых 16 г белка!
Достойный ужин!
?На 100 гр — 91 ккал белки — 16 жиры — 2 углеводы — 1 ?
Ингредиенты:
• Куриное филе — 600 г
• Шампиньоны 6 шт
• Яйцо 1 шт
• Сыр — 30 г (у нас российский)
Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу.
Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6586
Восхитительно нежный десерт — творожный бланманже с ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6166
Творожно-шоколадная запеканка «Мраморная». Это просто шоколадная бомба!
Завтраки
Просмотрено
4495
Японская кухня быстрого приготовления / Japanese fast food kitchen
Первое
Просмотрено
6803
Как приготовить постный грузинский суп ХАРЧО
Десерты и выпечка
Просмотрено
5863
Творожнно — сырная пицца «Итальяно»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7185
Нежный творожный торт со смородиной (без выпечки). Порадуйте любителей творожка!
Закуски
Просмотрено
5513
На бородинском хлебушке, да накрыть все это стаканом холодного томатного сока с солью и черным перцем. Мама дорогая…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5082
Для любителей оригинальной выпечки — кукурузный пирог с медово-масляным кремом!
Второе
Просмотрено
4466
АЗУ «Томатный узел» почти по-татарски. Готовлю часто, гостям нравится!
Закуски
Просмотрено
4696
Ароматный картофель фри, запеченный в духовке
Салаты
Просмотрено
5055
Салат с курицей и овощами. Вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5639
Знаменитые сибирские «Шаньги». Готовьте с любовью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Если ваша цель поразить кого-то навсегда в самое сердце, приготовьте маковые рулеты с шоколадной глазурью
Первое
Просмотрено
5957
Нежнейший, детский Сырный суп с курицей. Бьет рекорды по съеденным тарелкам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7126
Потрясающе вкусный медовик с черносливом и орехами — просто тает во рту!
Закуски
Просмотрено
7455
Топ-5 рецептов вкусных мясных рулетов к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10734
Замечательный рецепт на каждый день: печенье на кефире. Готовится минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4454
Совсем не жирные и нежные приморские творожанники, запеченные в духовке!
Первое
Просмотрено
6380
Готовим дома, как в ресторане — сырный супчик на скорую руку!
Салаты
Просмотрено
5856
Королевский крабовый салат — будет коронным блюдом на праздничном столе!
Первое
Просмотрено
5447
Любимый, а главное быстрый, суп с сосисками. Детки обожают!
Второе
Просмотрено
5151
Это лучше, чем просто котлеты — Куриные котлеты с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5509
Тортилья с сыром – аппетитная лепёшка с начинкой! Готовим дома мексиканские тортильи с сыром по простым рецептам
Десерты и выпечка
Просмотрено
6729
Творожно-тыквенный кекс к вечернему чаю!