Просмотров: 4560

Черничный творожник: отличная замена калорийным тортам!

?на 100 грамм – 110.26 ккал? Белки- 12.85 ?Жиры -1.4?Углеводы -11.73 ?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 600 г
Черника — 150 г
Крупа манная — 5 ст.ложек
Яйцо куриное — 2 штуки
Стевия — по вкусу

Приготовление:
Желтки растереть миксером со стевией и ванилью добела.
Добавить творог и взбить до однородности.
Всыпать манку и подмешать чернику.
Белки взбить и ввести в массу.
Выложить в форму и запекать при 180 градусах 30 минут.

Готово ✔ Приятного аппетита!

Источник