Просмотров: 4646
Освежающий салат из куриной грудки и грейпфрута: совершенно новые вкусовые впечатления!
И вкусно, и полезно!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 150 г
Грейпфрут (или помело) — 1 шт. (400 г)
Салат листовой — 100 г
Пармезан (или другой твердый сыр) — 50 г
Орехи кешью — 30 г
Соль — 1/4 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л. (10 г)
Приготовление:
Куриное филе обжариваем до готовности на сковороде без масла, затем нарезаем его кусочками.
Очищаем грейпфрут или помело от кожуры и разбираем на дольки и очищаем от пленок.
Листья салата нарываем крупно.
Сыр нарезаем тонкими пластинами.
Смешиваем в салатнике курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, заправляем оливковым маслом и солью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
18480
Сочные рыбные котлеты. Готовлю по четвергам!
Второе
Просмотрено
5184
Нежная говядина с сыром в сметане — удивите родных!
Второе
Просмотрено
5837
Куриная печень в яблочном соке — быстро, вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10428
Яблочный штрудель: никогда не перестану восхищаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4874
Нынче полезное питание в моде — быстрое печенье из полезностей!
Первое
Просмотрено
4819
Особенно вкусный и ароматный грибной суп с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
8033
Жареные дрожжевые пирожки с картошкой
Закуски
Просмотрено
10307
В меру сладкие и очень ХРУСТЯЩИЕ маринованные корнишоны
Второе
Просмотрено
4632
Ризотто с овощами: Настоящее ресторанное блюдо из сезонных овощей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4890
Нежный песочный пирог с персиками и сметанным кремом
Второе
Просмотрено
5326
Очень вкусная слоеная картошка «На все случаи жизни». Прекрасный ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5839
Создайте в доме атмосферу праздника – приготовьте “Ванильный торт с ромом”!
Салаты
Просмотрено
8151
Подруга-диетолог подсказала: 5 фитнес-салатов для плоского живота!
Второе
Просмотрено
9545
Скумбрия по-мурмански. Уникальный рецепт для любой жирной рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5830
Хичины с сыром, зеленью и картошкой — Невероятно вкусная вещь!
Второе
Просмотрено
4679
Такое блюдо можно есть и не переживать о фигуре — Лазанья для худеющих
Второе
Просмотрено
4780
Яркое и быстрое блюдо свинина стир-фрай. Привет из Азии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Торт с печеньем, шоколадом и сгущённым молоком без выпечки
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5337
Для тех, кто любит киви! Творожная запеканка с киви и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4550
Торт «Графские развалины». Всегда праздник в доме, когда его готовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4805
Очень вкусный и пышный творожный кекс к вечернему чаю!
Салаты
Просмотрено
6286
Люблю готовить это салат для подруг. Под бутылочку вина то, что нужно! САЛАТ «Нежный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5329
Банановый кекс с карамелью — гениальный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4968
Самые яркие воспоминания из детства — орешки со сгущенкой!