Просмотров: 4285
Освежающий салат из куриной грудки и грейпфрута: совершенно новые вкусовые впечатления!
И вкусно, и полезно!
Ингредиенты:
Куриная грудка — 150 г
Грейпфрут (или помело) — 1 шт. (400 г)
Салат листовой — 100 г
Пармезан (или другой твердый сыр) — 50 г
Орехи кешью — 30 г
Соль — 1/4 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л. (10 г)
Приготовление:
Куриное филе обжариваем до готовности на сковороде без масла, затем нарезаем его кусочками.
Очищаем грейпфрут или помело от кожуры и разбираем на дольки и очищаем от пленок.
Листья салата нарываем крупно.
Сыр нарезаем тонкими пластинами.
Смешиваем в салатнике курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, заправляем оливковым маслом и солью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — povarenok.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5552
Яблочный пирог «Царский»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6294
Нежнейший ТОРТ «Феерия» для любого праздника. Лучший Бисквитный Торт с Желе
Салаты
Просмотрено
4987
Салат с крабовыми палочками и кукурузой — лучший рецепт!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5304
Очень просто, но очень вкусно: нежные картофельные блинчики
Десерты и выпечка
Просмотрено
4561
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Второе
Просмотрено
5112
Легкая куриная запеканка с грибами и сыром. На 100 грамм всего 82 ккал!
Закуски
Просмотрено
4622
Кабачки с шампиньонами, запеченные в духовке. Великолепная закуска!
Салаты
Просмотрено
4452
Салат «Новогодний»! Его готовить можно не только для новогодней ночи
Разное
Просмотрено
4472
Для самых стройных: Подборка лучшего рациона
Десерты и выпечка
Просмотрено
4957
Готовим нежный яблочный пирог с безе
Закуски
Просмотрено
5227
Люблю чипсы в банках, но закуска из них получается вдвойне круче: Закуска на чипсах
Закуски
Просмотрено
6678
Хрустящая капуста по-грузински, которая зарядит вас энергией на всю зиму
Салаты
Просмотрено
6633
Салат «Корсар» — этот салатик займет достойное место даже на праздничном столе
Салаты
Просмотрено
5897
Салат с курицей и грецкими орехами. Идеальный салат к празднику!
Закуски
Просмотрено
6699
Закусочные кексики с ветчиной и сыром — лучше чем самый вкусный бутерброд!
Первое
Просмотрено
6009
Красный фасолевый суп боб-чорба — это необычное название болгарского супа. А вкус еще интереснее названия!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4221
Рулет с йогуртово-малиновой начинкой: великолепное угощение к чаю!
Закуски
Просмотрено
7430
Это блюдо из кабачков навсегда «поселилось» в моей семье. Удобно брать с собой на перекус!
Салаты
Просмотрено
6145
Салатик «Пиковая дама»
Второе
Просмотрено
4672
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Второе
Просмотрено
4475
Прекрасный ужин: Цыпленок запеченный с картофелем
Разное
Просмотрено
4482
10 самых вкусных начинок для блинов. Радуй своих любимых каждый день разными!
Второе
Просмотрено
5979
Очень вкусное и нежное блюдо, готовлю его довольно часто, так как его любят и взрослые, и дети
Салаты
Просмотрено
6768
Топ-3 салатиков с пекинской капустой