Просмотров: 4923
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5668
Топ-5 рецептов лучших и самых вкусных лепешек
Закуски
Просмотрено
9638
Фаршированные яйца: 26 вариантов начинки
Десерты и выпечка
Просмотрено
8404
Пирожки за 5 минут
Второе
Просмотрено
7160
Свиные ребрышки в томатном соусе с черносливом! Ну очень вкусно!
Второе
Просмотрено
78372
Готовлю так картофель уже неделю — и все равно вся семья просит приготовить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4521
Масляный бисквит с кремом. Настоящее наслаждение!
Салаты
Просмотрено
12248
Французский салат с морковью и сыром — готовьте побольше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6781
Львовский сырник — любимое лакомство для самых близких
Салаты
Просмотрено
5709
Великолепный салат с кальмарами и свежим огурцом
Второе
Просмотрено
5807
Сытная и вкусная запеканка из макарон с курицей и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5038
Простой и очень вкусный домашний шоколадно-ореховый торт с бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6991
Два замечательных рецепта блюд из творога
Закуски
Просмотрено
5426
Шедевр грузинской гастрономической мысли — баклажаны с грецкими орехами
Второе
Просмотрено
4639
Ароматная и нежная куриная грудка в сливочно-чесночном соусе
Закуски
Просмотрено
5072
Ароматное изумрудное масло на зиму — без соли и лишней заморозки!
Салаты
Просмотрено
4471
Оригинальный салат для любимых: вкусный, сытный и аппетитный!
Салаты
Просмотрено
4750
ТОП-5 салатов, которые обязательно должны попробовать!
Второе
Просмотрено
4747
Дух зимы и счастья: Нежнейшая Курица с мандаринами
Первое
Просмотрено
4204
Готовим сырный суп с куриным филе и чесночными гренками
Салаты
Просмотрено
7154
ТОП-6 мужских салатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4386
Лимонное мороженое — любимое лакомство детей и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5491
Торт «Клубника» из моего детства. Готовить легко и просто!
Салаты
Просмотрено
4682
Салат «Обжорка» с сухариками по новому рецепту: все будут в восторге
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5015
Яркий и очень вкусный завтрак — Французские блинчики с божественной начинкой