Просмотров: 3532
Овощи в нежном омлете — лучший способ питаться правильно!
Готовиться быстро и легко!
Ингредиенты на 1 порцию:
яйцо — 1 штука
молоко — 10 г
помидоры — 1-2 штуки
цв. капуста — 200 г
зеленый горошек — 50 г
зелень
соль, перец, приправы по вкусу
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту и горошек до готовности.
Яйцо взбиваем с молоком, солью и перцем.
Выкладываем овощи в порционную формочку и заливаем яичной смесью.
Запекаем при 180 С до готовности.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — allavoronkova.com
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
3833
Быстрое печенье, как у мамы. Вкусно и просто! Как-будто у бабули погостил!
Салаты
Просмотрено
3462
Красивый и оригинальный салат «Рафаэлло» к праздничному столу!
Закуски
Просмотрено
4958
Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!
Второе
Просмотрено
3418
Бюджетная капустная запеканка с куриным фаршем
Десерты и выпечка
Просмотрено
7444
Постные блины на минеральной воде — так вкусно, что не передать словами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4226
Очень вкусный шоколаднейший торт на свете!
Второе
Просмотрено
3666
Нежнейшая печень тушенная в сметанно — горчичном соусе
Второе
Просмотрено
3068
Сочнее мяса вы точне не ели: Слоеная Мясная Запеканка в Беконе
Второе
Просмотрено
2990
Вкусное и полезное блюдо к ужину — Куриные тефтели с тыквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4344
Нежный, мясистый, вкусный! Пирог с Картофелем и мясом
Салаты
Просмотрено
22543
С такой заправкой свекольный салат станет настоящим шедевром! Для настоящих гурманов!
Закуски
Просмотрено
33901
Вот что будет, если так проткнуть нарезанный огурец. Роскошная идея!
Второе
Просмотрено
4679
Шампиньоны в соусе: вкуснейший низкокалорийный гарнир!
Первое
Просмотрено
4319
Суп с сосисками и цветной капустой — порадуй родных новым вкусом!
Второе
Просмотрено
2987
Нежная и ароматная тушеная курица с шампиньонами. Быстро и вкусно!
Салаты
Просмотрено
3174
Полезный творожный салат для худеющих «Стройняшка»
Закуски
Просмотрено
4026
Салат из фасоли и баклажанов на зиму — кладезь витаминов, тем более зимой!
Закуски
Просмотрено
6592
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми
Второе
Просмотрено
3675
Надоела обычная курица? Тогда Паприкаш из курицы то, что нужно именно тебе!
Салаты
Просмотрено
6818
Куриные сердечки — это не дорогой продукт, но с ним можно создать шедевр
Закуски
Просмотрено
3000
За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3117
Готовим вкуснейшую пиццу с ароматным лососем
Второе
Просмотрено
4357
Мусака «Адриатика» — вкуснейшее балканское блюдо на вашем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2847
Овсяное печенье «Советское». Помню, тягали его постоянно!