Просмотров: 4985
На пикнике разлетается за 5 минут: Сочная и Нежная Курица в кефире
Идеальный ужин для любимой семьи!
на 100грамм — 92.35 ккал?Б/Ж/У — 18.35/1.44/1.4?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т. п
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5499
Ароматное и очень вкусное летнее рагу с курицей и кабачками
Закуски
Просмотрено
4289
Сыровяленые куриные грудки «О-ля-ля»
Завтраки
Просмотрено
12100
Быстрая закуска из лаваша, которая готовится и съедается моментально!
Второе
Просмотрено
4708
Запеченные свиные ребрышки, маринованные в маринаде
Закуски
Просмотрено
5694
Куриный рулет с орехами в пластиковой бутылке — лучше любой колбасы!
Салаты
Просмотрено
5779
Оригинальный салат с сухариками и копчёной колбасой: очень полюбился в моей семье!
Салаты
Просмотрено
4973
Нежный и сытный салат из курицы с ананасами и кукурузой
Закуски
Просмотрено
5673
Сырные шарики в тарталетках для ленивых хозяек — вкуснятина!
Второе
Просмотрено
5673
Все подруги попросили рецепт! Грибной рулет из лаваша — Муж обожает!
Закуски
Просмотрено
7629
Закуска на миллион — помидоры, маринованные с семенами горчицы!
Салаты
Просмотрено
5981
Тает во рту — Салат с курицей и рисом «Неженка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9249
Кавказский ореховый пирог от моей любимой тетушки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6790
Этот рецепт пиццы вряд ли тебе не знаком. Попробовав испечь ее раз, ты будешь готовить так всегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6518
Домашний торт «Сметанник»: рецепт из любимой кулинарной книги!
Закуски
Просмотрено
6946
Эта домашняя закуска готовится в считанные минуты: буквально 10-15 минут — и все готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6029
Как сделать идеальное тесто. Печь вкусно и красиво — доступное наслаждение
Второе
Просмотрено
4682
Картошечка «Скоростная»
Закуски
Просмотрено
4646
Замечательная закуска для мужской компании — Лаваш к пиву
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9049
Хачапури по-тбилисски
Салаты
Просмотрено
5098
Хрустящий салат, который не оставит вас равнодушными: масса витаминов и вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6251
Восторгу нет предела: Чуду с творогом и зеленью от Елены Калининой
Второе
Просмотрено
4693
Вкусный и ароматный гарнир: Запеченный картофель в крупной соли!
Разное
Просмотрено
6706
Малосольные огурцы хрустящие. Самый простой и быстрый рецепт малосольных огурчиков
Разное
Просмотрено
9974
Творожный крем всего за 5 минут: лёгкая вкуснятина для вашей фигуры!