Просмотров: 4885
На пикнике разлетается за 5 минут: Сочная и Нежная Курица в кефире
Идеальный ужин для любимой семьи!
на 100грамм — 92.35 ккал?Б/Ж/У — 18.35/1.44/1.4?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т. п
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4997
Сочная и нежная свинина тушенная в собственном соку
Десерты и выпечка
Просмотрено
4273
Мега Креатив: Моментальный пирог с шоколадом, который сделает даже ребенок
Десерты и выпечка
Просмотрено
6390
Торт «Ириска»: Выпечка, которая меня всегда радует!
Второе
Просмотрено
5263
Картошечка по-деревенски
Десерты и выпечка
Просмотрено
5733
Приходим в форму быстро и вкусно! Овсяное печенье без муки, яиц и масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
6260
Торг «Прага» — радость осеннего вечера
Десерты и выпечка
Просмотрено
11446
Пирог с черносливом и сметаной — Безумно вкусно!!!
Второе
Просмотрено
5010
Божественно Вкусные Фаршированные Куриные Окорочка
Десерты и выпечка
Просмотрено
4613
Яблочные фриттеры за каких-то 10 минут. Обрадует и детей, и взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4845
Пышки на кефире — самые любимые в нашей семье! Готовятся быстро и просто, поедаются — тоже!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4385
Рулет — это всегда вкусно и быстро. Проверенный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4736
Тортик «Фруктовая нежность» специально для девочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Ароматный и вкусный пирог «Золотая рыбка». Эффектный пирог все оценят на «ура»!
Завтраки
Просмотрено
4081
Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами
Второе
Просмотрено
5353
Сытные, аппетитные, ароматные и безумно вкусные штрули с курицей и картофелем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6156
Узбекская самса с мясом на праздники и в будни!
Второе
Просмотрено
6229
Картофельные лодочки с начинкой — отличная закуска и гарнир, который подойдет и к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4373
Шоколадные хрустелки с изюмом за 10 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
4356
Такие банановые булочки просто находка для меня и дети в восторге!
Салаты
Просмотрено
5004
Салат с ветчиной и стручковой фасолью. Всегда съедается первым!
Разное
Просмотрено
10048
Большинство людей даже не знают, каково же истинное значение этих 4 вещей
Десерты и выпечка
Просмотрено
8186
Песочно-дрожжевые булочки «Гребешки»с прослойкой из сливочного масла
Завтраки
Просмотрено
5997
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак
Второе
Просмотрено
4993
Рыба по-монастырски