Просмотров: 5513
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5373
Пушистые и мягкие лепешки, как у бабушки!
Второе
Просмотрено
4576
Восток рядом: Баранина с чесноком и черносливом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5193
Торт «Cекунда» без выпечки: вкусно и очень просто!
Второе
Просмотрено
4918
Для любителей вкусно и сытно поесть — Ароматная картошка, запеченная в духовке!
Второе
Просмотрено
11387
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным
Завтраки
Просмотрено
8182
7 простых завтраков из творога, с которыми справится любая хозяйка
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
6738
Пирог овощной
Второе
Просмотрено
4692
Как приготовить очень вкусный ужин из того, что осталось в холодильнике — Драники из черствого хлеба
Десерты и выпечка
Просмотрено
4347
Любимый пирог моей семьи: Пирог с тыквенной начинкой и семечками
Разное
Просмотрено
6125
40 кулинарных советов, которые сделают из вас шеф-повара
Десерты и выпечка
Просмотрено
6068
Шоколадные палочки: быстрое угощение к кофе!
Второе, Завтраки
Просмотрено
5614
Кукурузная каша запеченная под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5475
Легкий творожный десерт с фруктами — специально для летних денечков!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4895
Нежные блинчики с творожным вкусом. Приятный завтрак для всей семьи!
Второе
Просмотрено
5082
Блюдо на все времена — Тушеная квашеная капуста с курицей
Второе
Просмотрено
4482
Великолепное угощение -Телятина по-итальянски за 15 минут
Закуски
Просмотрено
8603
Как засолить сало: ТОП-10 мега крутых рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5492
Готовимся к Пасхе! Нежнейший Кулич по рецепту моей любимой Бабушки!
Завтраки
Просмотрено
7037
ТОП-9 рецептов невероятно вкусных омлетов
Второе
Просмотрено
4553
Готовим вкусные и полезные котлеты из куриного мяса с овощами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Воздушный и полезный хлеб кукурузный. Попробуйте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
4946
Сочные домашние колбаски учитывая все традиции приготовления!
Первое
Просмотрено
5103
В преддверии лета, отдыха и жары — готовим необычный турецкий суп с огурцами. Освежающий, тонизирующий и очень сытный
Десерты и выпечка
Просмотрено
6284
Идеально к чаепитию: Самый простой Тортик в мире