Просмотров: 5622
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5476
Торт-мороженое «Блаженство» из домашних вафель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4918
Вьетнамские блинчики с бананами и шоколадом
Второе
Просмотрено
6564
Вкуснейшие котлеты по особому рецепту мамы
Закуски
Просмотрено
5033
Шикарное блюдо — куриные грудки панированные, запеченные в беконе
Салаты
Просмотрено
5384
Печёночный салат с капустой — вкусно и необычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7757
Тесто для песочных орешков, тех самых из детства!
Второе
Просмотрено
5739
Необычные мясные зразы с сырной начинкой — восхитительное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5710
Рулет «Баунти»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6237
Песочный пирог с яблоками и орехами — вкусный с приятной хрустящей ореховой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8539
Шикарное тесто для пиццы: всегда готовлю двойную порцию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6201
Топ-5 рецептов блюд из творога
Десерты и выпечка
Просмотрено
6928
Печенье на молоке. Прекрасное дополнение к чаю или кофе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5075
Хрустящий лаваш, внутри расплавленный сыр, курочка, зелень…Можно фантазировать до бесконечности
Десерты и выпечка
Просмотрено
9291
Вкусный торт без выпечки «ЗАГАДКА» всего за 5 минут
Салаты
Просмотрено
5211
Невероятно красивый крабовый салат «Сказочный лес» — удивите гостей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6578
Шикарный немецкий шоколадный торт — достоин восхищения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7428
Самые вкусные пирожные: рецепты на любой вкус
Салаты
Просмотрено
5822
Салата из крабовых палочек: секрет в приготовлении соуса
Второе
Просмотрено
5112
Китайские куриные крылышки в оригинальном соусе
Закуски
Просмотрено
7651
Замечательная подборка бутербродов для праздничного стола
Второе
Просмотрено
6005
Вкуснейший сочный лосось запеченный с овощами в фольге
Закуски
Просмотрено
8323
Шикарные закусочные бутербродики с селедкой!
Закуски
Просмотрено
6708
Ароматные и вкусные запасы на зиму — баклажаны с чесноком⠀
Закуски
Просмотрено
5391
Для любителей сыра — Соленые сырники с сыром!