Просмотров: 5351
Готовлю раз в неделю точно! Салат с брокколи, помидорами и сладким перцем
Здоровье и польза в каждой ложке!
Ингредиенты:
300 г брокколи,
2 помидора,
2 красных сладких перца,
2 зелёных сладких перца,
1 красная луковица,
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. оливкового масла,
соль, перец – по вкусу.
Приготовление:
1. С помидоров снимите кожицу и нарежьте их дольками.
2. Перец нарежьте кубиками, брокколи разберите на соцветия.
3. Отварите все овощи, кроме лука, по отдельности на пару. Остудите.
4. Смешайте оливковое масло с соевым соусом.
5. Лук нарежьте тонко.
6. Смешайте овощи и лук, заправьте соусом и остудите в холодильнике.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4601
Название говорит само за себя — курица «По-царски». Божественно вкусно!
Второе
Просмотрено
4724
Сочный стейк из куриной грудки: весь секрет в особом маринаде!
Закуски
Просмотрено
5171
Не затейливая и быстрая закуска — Печень по-царски к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
5466
Курица, запеченная в гранатовом соусе с баклажанами и помидорами
Второе
Просмотрено
5189
Идеальный завтрак для всей семьи: Сладкая запеканка из риса и моркови
Второе
Просмотрено
4882
Этот рецепт побил все рекорды — Ароматное рагу особого приготовления!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5286
Нежнейший, с ярким цитрусовым ароматом апельсиновый творожник
Закуски
Просмотрено
14120
Популярная закуска — Жареные кабачки «Тещин язык» с помидорами
Второе
Просмотрено
5217
Аппетитные мини тефтели в томатном соусе
Салаты
Просмотрено
5892
Самый новогодний салат «Бусы на снегу» — фишка праздничного стола!
Второе
Просмотрено
7820
Готовим из картошки: ТОП-9 блюд из картофеля
Десерты и выпечка
Просмотрено
5619
Истинное наслаждение для самых любимых: Нежное Молочное Желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4494
Ароматные и вкусные сырные гренки к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9324
Домашний пирог с сочной, лимонно-яблочной начинкой. Идеальная выпечка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5642
Идеальный воздушный бисквит из «ничего», даже яйца не нужны!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5133
Влюбитесь в этот тортик с первого взгляда! Сочетание песочного теста с кисло-сладкой прослойкой, не может оставить равнодушным!
Закуски
Просмотрено
5841
Консервируем редисочку на зиму. Почему я раньше так не делала?
Второе
Просмотрено
5240
Мягкие котлетки с хрустящей корочкой невероятно красивые, поэтому будут гармонично смотреться на любом столе
Закуски
Просмотрено
14458
Хит этого сезона! Вкуснейшие кабачки, запеченные с помидорами
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5222
Вкуснейший пирог с грибами и курицей. Моя семья обожает!
Завтраки
Просмотрено
7998
Я в диком восторге: Идеальный-завтрак — яйца «Орсини»
Закуски
Просмотрено
5166
Чудесная закуска — рулетики с крабами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6990
Оригинальные конфеты из жаренной муки. Удивлены? Очень вкусно!
Разное
Просмотрено
12298
Идеи оформления праздничной фруктовой нарезки