Просмотров: 4488
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Разнообразь свое летнее меню!
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
огурцы свежие — 2 шт.
семена кунжута — 3 ст.л.
лук зеленый
кинза свежая
соус соевый — 1 ст.л.
уксус рисовый — 2 ст.л.
сахар коричневый — 2 ч.л.
масло кунжутное (масло оливковое) — 2 ч.л.
соль — ½ ч.л.
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, остужаем.
Нарезаем огурцы длинными полосками. Посолите и отставьте.
Смешиваем поджаренные семена кунжута, соль, сахар, кунжутное масло, соевый соус и рисовый уксус.
Помидоры нарезаем дольками.
Измельчаем кинзу и зеленый лук.
Курицу разбираем на волокна и кладем в посуду с заправкой.
Отжимаем огурцы и кладем в емкость к мясу вместе с зеленью и помидорами.
Аккуратно перемешиваем салат.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4616
Узнала об этом рецепте летом в деревне: Картофельная пицца на сковороде
Салаты
Просмотрено
5301
Замечательный салат «Соломенная шляпка» — вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5788
Для любителей сыра посвящается — Сырный кекс с зеленью!
Второе
Просмотрено
12942
Ленивый бризоль. Частый гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4545
Запеченная овсяная каша с грушей: готовим завтрак с вечера!
Закуски
Просмотрено
6028
Запеченные баклажанные палочки. Супер рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4246
Муравейник фри. Лучше любой магазинной выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4988
Я часто люблю повторять ресторанные блюда дома, и этот раз не стал исключением.
Второе
Просмотрено
4579
Фаршированные сушки «Мясная сушка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4993
Вкуснейший десерт, который заменит вредные сладости всем худеющим!
Закуски
Просмотрено
4821
Прекрасная альтернатива крабовому салату — паштет «Крабовый»
Десерты и выпечка, Закуски, Новое
Просмотрено
4248
Хрустящие сырные вафли — прекрасное угощение для посиделок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7899
Приношу в школу сыну на день рождение постоянно: Сумасшедший пирог «Crazy Cake»
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5333
Без хлопот и возни — простое слоеное тесто для пирогов
Второе
Просмотрено
4244
Праздничное угощение — Куриные рулетики «КОНФЕТТИ»
Салаты
Просмотрено
5278
Название этому салату дали совсем не зря — он совершенный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9550
ТОП-8 быстрых пирогов к ужину
Второе
Просмотрено
8193
Лучший рецепт приготовления мягкой, сочной и нежной печени!
Второе
Просмотрено
5480
Деревенский Жареный картофель с лесными грибами: даже мяса не нужно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8071
Самый быстрый яблочный штрудель — вкуснотище и никакой мороки!
Второе
Просмотрено
4641
Маленький тортик из спагетти. Удобно и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4659
Кунжутное печенье с апельсиновым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4471
Пирог с картофелем и сыром — вот, что получилось из обычных продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Великолепный рецепт для счастливых обладательниц такой незаменимой в хозяйстве вещи, как мультиварка!