Просмотров: 4565
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Разнообразь свое летнее меню!
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
огурцы свежие — 2 шт.
семена кунжута — 3 ст.л.
лук зеленый
кинза свежая
соус соевый — 1 ст.л.
уксус рисовый — 2 ст.л.
сахар коричневый — 2 ч.л.
масло кунжутное (масло оливковое) — 2 ч.л.
соль — ½ ч.л.
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, остужаем.
Нарезаем огурцы длинными полосками. Посолите и отставьте.
Смешиваем поджаренные семена кунжута, соль, сахар, кунжутное масло, соевый соус и рисовый уксус.
Помидоры нарезаем дольками.
Измельчаем кинзу и зеленый лук.
Курицу разбираем на волокна и кладем в посуду с заправкой.
Отжимаем огурцы и кладем в емкость к мясу вместе с зеленью и помидорами.
Аккуратно перемешиваем салат.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Новое
Просмотрено
15414
Эффективная Диета «Вареные яйца» — быстрое и полезное похудение
Напитки
Просмотрено
10063
Приготовьте сейчас, чтобы к Новому году угостить ароматным и вкусным напитком — Оранчелло!
Второе
Просмотрено
5698
Мясной рулет «Удиви гостей». Восторгу нет предела!
Второе
Просмотрено
5873
Для ценителей капусты посвящается — вкуснейшие капустные котлеты
Второе
Просмотрено
4570
Этот рецепт я узнала в Италии в одном местном ресторанчике: Паста с тунцом и томатами
Второе
Просмотрено
7520
Моя бабушка из Минска научила меня их готовить: Вкуснейшие Зразы с Грибами
Второе
Просмотрено
4070
Сочная курицу, приготовленная необычным способом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4990
Простой и вкусный блинный тортик с шоколадным оттенком!
Закуски
Просмотрено
4605
Идея к новогоднему застолью — Мясной рулет из индейки с грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4797
Трюфели Ферреро Роше своими руками. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4478
Идея к ужину — Голубцы по провансальски
Закуски
Просмотрено
12984
Вкуснейшее «Сырное» масло, которое готовила нам мама в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7860
Творожные оладьи в стиле «Хачапури»: не успеваю со сковороды снимать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5765
Летом точно пригодиться: 5 peцептов морожeного для стpойняшек
Десерты и выпечка
Просмотрено
17952
Великолепный пирог на кефире с вишней: простой до безобразия, а вкус не передать словами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6874
Если жарить пирожки, то только так! Пирожки с мясной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5838
Влюбитесь сразу — Медово-апельсиновые пирожные со сгущенкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4545
Отличная чиабатта без замеса — тонкая корочка и дырчатый мякишь
Десерты и выпечка
Просмотрено
7795
Идеальный Зефирный КРЕМ: прекрасно держит форму, ПЛОТНЫЙ и очень вкусный
Второе
Просмотрено
4734
Завтра же приготовлю и позову маму в гости: Окорочка запеченные в духовке с рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4793
Оригинальный новогодний десерт «Апельсиновая икра»
Второе
Просмотрено
4372
Изысканное блюдо высокой кухни: Ризотто с креветками, горохом и шафраном
Второе
Просмотрено
4625
Замечательный гарнир — Картофельные шарики с сыром
Второе
Просмотрено
5017
Вкуснейшие котлетки «Нежность» — Вы будете готовить их постоянно!