Просмотров: 2660
Легкий вариант любимого мяса по-французски
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
лук — 2 шт.
яйцо — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
Приготовление:
Нарезаем куриное филе тоненькими кусочками. Отбиваем.
Складываем кусочки в миску и мнем их руками.
Взбиваем яйцо, добавляем к курице, солим, перчим и перемешиваем.
Нарезаем помидор кружочками, лук — кольцами.
Натираем сыр на крупной терке.
Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, слой курицы.
Затем выкладываем слой лука и кружочки помидоров.
Смазываем йогуртом и посыпаем тертым сыром.
Запекаем при 180 С до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — russianfood.com
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
2864
Вкусное и красивое лакомство для маленьких и больших сладкоежек! Детские творожные булочки «Розочки»
Второе
Просмотрено
2000
Ароматные и аппетитные картофельные дольки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5115
Обалденный японский блинный торт с кремом. Ммм… Такого вы еще точно не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2593
Ароматный и красивый кекс с апельсиновым пюре
Салаты
Просмотрено
2862
Хватит перебирать: Салат с тунцом: лучше ужина не найти!
Второе
Просмотрено
2370
Мексиканская идея: Запеченная скумбрия с сыром.
Второе
Просмотрено
1843
Рыбно-рисовый пирог. Достойное блюдо любого стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2704
Любимый всеми женщинами торт «Птичье молоко». Без выпечки!
Закуски
Просмотрено
2727
Рулет из кабачков с помидорами — прекрасная закуска для праздника!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1843
Вы не представляете, как это вкусно — Чизкейк в яблоках
Второе
Просмотрено
2262
Капустное рагу — легкий и полезный ужин!
Разное
Просмотрено
2261
ТОП-20 продуктов, которые можно заморозить
Салаты
Просмотрено
3496
Прекрасный салат «Дежавю» к празднику!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2165
До сих пор думаете чем порадовать любимого: приготовьте медовый пирог!
Второе
Просмотрено
2188
Приготовьте любимые макароны по новому — пикантные макароны в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4310
Самый лучший хлеб, который я пекла! Рецепт проверен годами
Десерты и выпечка
Просмотрено
1859
Шикарное блюдо: рулет с мясом в лаваше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3875
Несказанно вкусные блинчики с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
1935
Царское угощение — Мандариновый чизкейк с маскарпоне
Второе
Просмотрено
6047
Топ-10 самых лучших рецептов вторых блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
4063
Торт «Сметанник» на скорую руку. Самый легкий рецепт!
Салаты
Просмотрено
2726
Салат «Искра счастья»
Второе
Просмотрено
2235
Любители ли Вы креветки? Это дорого, но иногда свой животик можно побаловать такой роскошью
Десерты и выпечка
Просмотрено
2649
Быстрые пирожки с начинкой из плавленных сырков