Просмотров: 5227
Легкая куриная запеканка с грибами и сыром. На 100 грамм всего 82 ккал!
Такой вариант понравится тем, кто следит за фигурой!
Ингредиенты:
Шампиньоны — 200 г
Филе курицы — 200 г
Тертый нежирный сыр — 30 г
1 яйцо целое, 2 яичных белка;
Йогурт натуральный — 100 г
Перец черный, соль по вкусу
Приготовление:
Отвариваем курицу и шампиньоны.
Затем все мелко измельчаем.
Взбиваем яйцо с белками, солим.
Смешиваем йогурт с перцем и солью.
Соединяем все ингредиенты и выкладываем в форму.
Запекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Затем посыпаем запеканку тертым сыром, и снова отправляем запеканку в духовку на несколько минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — favoritedishes.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4360
Сезон шашлыков уже открыт — шашлык из свинины в пиве
Десерты и выпечка
Просмотрено
26692
Записывайте рецепт — Очень вкусное и простое в приготовлении тесто для беляшей/пирожков
Второе
Просмотрено
4434
Деревенский ужин достойный Богов! Сердечки в сметано-сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4843
Самый ленивый пирог с капустой — проще и вкуснее не придумать!
Разное
Просмотрено
5232
Диетическое Меню-Мечты На всю Неделю для себя любимой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6482
Пирог из творожного теста со сливами. Если подать с шариком мороженого — за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6144
Удивительно вкусный, нежный яблочный пирог. Этот пирог Вас точно не разочарует!
Второе
Просмотрено
5779
Картошка по — деревенски в духовке — необычное и вкусное сочетание
Салаты
Просмотрено
4802
Рыбный салат для любителей правильного питания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5292
Бисквитный торт «Сливочный персик» с нежным творожным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4671
Вкусный и горячий Коблер к завтраку. Удиви родных!
Первое
Просмотрено
6118
Самый правильный рассольник «Ленинградский» — какой же он вкусный!
Второе
Просмотрено
4912
Сочне куриное филе в кунжуте в горчичном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5250
Энергетический батончик своими руками — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
6377
Топ-7 рецептов вторых блюд в горшочках
Закуски
Просмотрено
4954
Баклажановые рулетики с творогом и свежим огурцом. Одна из простых и самых вкусных закусок!
Второе
Просмотрено
5085
Обалденный гуляш на пиве: такого вкусного вы еще не пробовали!
Закуски
Просмотрено
5846
Простая и вкусная закуска из рыбных консервов от Наташи Чагай
Второе
Просмотрено
5734
Готовим праздничную запеченную свиную корейку с морковью и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5239
Оригинальный десерт без выпечки. Покорит всех сладкоежек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6499
Штоллен — рождественский кекс, который не оставит тебя равнодушным.
Десерты и выпечка
Просмотрено
13539
Ореховый рулет к чаю. Рецепт, который стоит записать!
Второе
Просмотрено
5962
Великолепные куриные бедрышки с овощами по-хорватски
Второе
Просмотрено
5263
Блюдо, которое невозможно забыть! Яркий Рататуй — услада для глаз!