Просмотров: 4778
Легкий ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Худеем после праздников!
Ингредиенты:
Куриный фарш — 500 г
Капуста белокочанная — 400 г
Морковь — 200 г
Яйцо — 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Натираем капусту и морковь на терке, добавляем измельченную зелень и яйцо.
Протушиваем овощи немного с водой, слегка остужаем и смешиваем с фаршем.
Формируем котлеты и выкладываем в форму.
Запекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
По желанию можете приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — pohudet.guru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
9320
Ландорики — частый гость на моем столе родом из детства!
Закуски
Просмотрено
5533
Паштет из курицы и моркови — полезный и совсем не жирный!
Салаты
Просмотрено
4464
Идея к праздничному столу — Закуска «Тарталетки с сельдью»
Второе
Просмотрено
5061
Варианты белкового ужина. 6 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4571
Десерт года: Вкуснейшая Ириски «Тянучки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6421
Нежнейшие блины на кефире с кипятком. Запомните этот рецепт, он классный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5008
Пирог песочный с меренгой и ягодами — очень вкусный!
Второе
Просмотрено
4806
Свиная-книжка с ананасом и морковкой будет моим главным блюдом на празднике!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8865
Вкусный торт с черносливом без выпечки. Справятся даже дети!
Второе
Просмотрено
5636
Замечательный ужин — запеканка с фаршем и рисом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5023
Кекс-зебра в шоколадной глазури — нежный и красивый!
Напитки
Просмотрено
5012
Этот напиток укрепляет сосуды, очищает кровь, ускоряет обмен веществ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6563
Кексы за 5 минут! Самый быстрый вариант домашней выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4859
Детская радость: полезный молочный десерт вместо мороженого
Второе
Просмотрено
6386
Курица с грибами, запечённая под картофельной шубой
Салаты
Просмотрено
4300
«Мышки» из крабовых палочек — супер идея украсить праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5119
Бархатные хрустящие чебуреки на кефире. Тесто тоненькое, мясо сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4640
Удивительная куриная пицца без грамма теста «Проще простого»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5203
Шоколадный торт «Слеза слона» с медовой ноткой и легким кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5946
Банан под шубой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4145
Лучший способ поднять себе настроение приготовить Марципаны своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5536
Слоеный пирог — перевертыш. Очень советую попробовать этот пирог, не пожалеете!!!
Второе
Просмотрено
4601
Жаркое по — сельски в горшочке: порезала, закинула и наслаждаюсь божественным ужином!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4730
Сочные слоеные клубочки с мясным фаршем под сыром. Вкуснотище!!!