Просмотров: 4276
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4699
Готовим сочный куриный шашлычок с картошкой в духовке
Салаты
Просмотрено
5389
Салат «Петровский» — вкус его Вы не забудете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4293
Рассыпчатое, мягкое малиновое печенье к чаю!
Второе
Просмотрено
4781
Аппетитные куриные крылышки в медовом маринаде
Завтраки
Просмотрено
6961
Удивительный способ приготовления омлета без сковородки! Самый пышный и Вкусный омлет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14996
Бесподобная шарлотка с капустой и грибами. Понравится всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6139
Ни с чем не сравнимое блюдо -Цимес. Это нужно пробовать!
Второе
Просмотрено
4454
Картофель «по-французски»: простое, душевное и вкусное блюдо
Второе
Просмотрено
4701
Картофельная запеканка со скумбрией — тает во рту!
Салаты
Просмотрено
6642
Для любимых подписчиков новенький салат — Салат французских цыган
Закуски
Просмотрено
8664
Скумбрия малосольная «Домашняя» — вкуснятина необыкновенная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4276
Салями с сыром и перцем на пышном корже! Подайте с вашим любимым соусом и наслаждайтесь!
Второе
Просмотрено
5093
Запеченный картофель по-французски «Сытный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4700
Изысканный лимонный торт «РИВЬЕРА» — идеальный союз кислого и сладкого!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5165
Ёка — сырный омлет в лаваше
Первое
Просмотрено
6375
Куриный суп чесночными галушками-рулетиками — наваристый и ароматный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7144
Фантастический шоколадный торт к празднику. Невероятно вкусный!
Второе
Просмотрено
5191
От таких котлет просто невозможно устоять. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4376
Любимая всеми пышная шарлотка с хрустящей корочкой
Салаты
Просмотрено
4558
Идеально для летнего вечера: Салат «Парижель»
Второе
Просмотрено
5242
Картошка фри отдыхает: Хрустящие куриные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6652
Очень нежный йогуртовый пудинг. Все подружки будут умолять дать рецепт!
Соусы
Просмотрено
6844
Восхитительный соус с горчицей к мясу, овощам, сосискам-колбаскам, гренкам. Прекрасно раскрывает аромат мяса и придает пикантности блюду!
Закуски
Просмотрено
5825
Ветчина куриная с черносливом и орехами к праздничному столу!