Просмотров: 4153
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4662
2 пиццы от Элеоноры Пучиной
Завтраки
Просмотрено
16534
Всегда в сезон кабачков готовлю такой завтрак на сковороде
Салаты
Просмотрено
7802
Топ-9 сытных сырных салатиков. Готовимся к праздникам!
Закуски
Просмотрено
4568
Вам точно понравится эта закуска из кабачков: Не типичные Рулетики из кабачков
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Очень быстрые и невероятно вкусные ленивые чебуреки
Закуски
Просмотрено
7224
Вкуснейшие баклажаны по-корейски: палочка-выручалочка на все случаи жизни
Второе
Просмотрено
4820
Вкуснейшая «Крошка-картошка» с копченой грудинкой по-домашнему
Закуски
Просмотрено
4388
Вкусные кальмары в разных клярах — вкуснейшая закуска, улетающая моментально!
Закуски
Просмотрено
8472
Запеченные баклажаны по-гречески: запомнится надолго!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4785
Даже не нужно включать духовку — пицца на сковороде «Быстрее не придумать!»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4342
Оригинальный десерт для сладкоежек — имбирное желе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5225
Оригинальный «НАПОЛЕОН»: Готовить всего лишь пол часа
Второе
Просмотрено
8857
Фаршированная скумбрия «Лодочки». Красота и польза в одном блюде!
Второе
Просмотрено
5001
Замечательная закуска для посиделок — Мясо-фри «Пятиминутка»
Второе
Просмотрено
4018
Самый простой и самый сытный ужин — Картофель, запеченный с ломтиками сала
Десерты и выпечка
Просмотрено
6262
2 варианта самого вкусного и быстрого пирога. Гости будут в восторге!
Салаты
Просмотрено
5488
Пикантный салат «Изюминка» — все гости записали рецепт!
Второе
Просмотрено
7547
Мягкое мясо на шашлыки за 30 минут «Мясной рай»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4331
Мое любимое миндальное печенье. На выходных, обязательно приготовлю!
Второе
Просмотрено
5622
Запеканка по-деревенски: Лучший ужин для любимой семьи
Второе
Просмотрено
4928
Спагетти с маленькими мясными фрикадельками. Это так прикольно!
Разное
Просмотрено
6679
Рассыпчатый рис за 3 минуты. Спасибо тому, кто придумал это!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5829
Пирог из дрожжевого теста с творогом и фруктами: результат превзойдет все ожидания!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6518
Сегодня же готовьте — потрясающе вкусный и ароматный хлебушек с сыром и чесноком!