Просмотров: 4331
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6741
Торт «Сникерс»: Дети просто пищат от удовольствия
Десерты и выпечка
Просмотрено
4666
Мягкое и нежное печенье с шоколадными хлопьями. Вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7939
Ароматные сырные булочки — просто и очень вкусно!
Соусы
Просмотрено
7381
Сырная подлива для пасты и не только!
Второе
Просмотрено
11366
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным
Второе
Просмотрено
4659
Ужин должен быть особенным — Сочные куриные грудки, запеченные с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
20144
Нежное лимонное печенье на кефире. Просто тает во рту!
Второе
Просмотрено
6240
Необычная картофельная пицца на ужин. Узнав рецепт, готовлю ее постоянно!
Салаты
Просмотрено
5219
Замечательный салат с копченым сыром для застолья
Второе
Просмотрено
6057
Вкусные и сытные куриные ножки, запечённые с грибами и овощами
Закуски
Просмотрено
9911
Бомбовая капустка. До завтра не достоит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6326
Простой пирог в микроволновке 5-ти минутка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5400
Творожно-ягодный мусс: правильный десерт для стройной фигуры!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7081
Роллы могут быть и сладкими! 6 идеальных начинок
Салаты
Просмотрено
5057
Праздничный салат для настоящих мужчин «Ну настоящий полковник»
Салаты
Просмотрено
4192
Праздничный салат для гурманов — Салат «Морская жемчужина»
Второе
Просмотрено
4569
Нежный, буквально тающий во рту — но при этом жирный и сытный тушеный сазан
Закуски
Просмотрено
5717
Запеченный хлеб с чесноком — непередаваемый вкус и аромат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Пирог с картофелем и сыром — вот, что получилось из обычных продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4634
Творожное крем-брюле или ещё одна обманка для детей!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7334
БЕЛЬГИЙСКИЕ ВАФЛИ — Мягкие, воздушные, сладкие, с хрустящей корочкой ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
8946
Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5268
Необычный наполеон: со шпинатом, листьями черемши и капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4617
После сытного застолья фруктово-ягодный десерт будет идеальным!