Просмотров: 3972
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4195
Гениальный салат к праздничному столу: вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Готовятся быстро и съедаются тоже мгновенно: Пышки на кефире
Десерты и выпечка
Просмотрено
7225
Пирог с картошкой и грибами — сытно и безумно вкусно!
Закуски
Просмотрено
4143
Итальянская закуска: Сыр в пряном маринаде
Второе
Просмотрено
5250
Невероятное сочетание: Котлетки с куриным филе и творогом: белковые бомбы!
Салаты
Просмотрено
4150
ТОП-8 Полезного Питания-салатиков БЕЗ вреда Для Фигуры
Новое, Салаты
Просмотрено
4766
Салат «Цветик – Семицветик». Съедается моментально!!!
Салаты
Просмотрено
4129
Нежный и очень вкусный салат с кальмаром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
4627
Обалденный торт «Рыжик», приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4733
Блины с катыком и кипятком: всегда получаются очень красивыми, румяными и безумно вкусными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7411
Сметанник на скорую руку с нежным и вкусным кремом
Второе, Десерты и выпечка
Просмотрено
5877
Тонкий хрустящий пирог с капустой и мясным фаршем !
Второе
Просмотрено
4854
Правильный ужин для моих деток: печеная рыба с брокколи
Разное
Просмотрено
6599
Болгарский перец на зиму без стерилизации
Закуски
Просмотрено
6785
Закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8582
Быстрый торт «Птичье молоко» — самый любимый торт из детства!
Салаты
Просмотрено
4850
Волшебный салат Грибок. Порадуйте своих гостей такой красотой
Второе
Просмотрено
7047
Правильнее было бы написать «очень вкусно и просто». Мясо «Вкусный уголок»
Второе
Просмотрено
12376
Самые вкусные КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ на скорую руку, вместо пирожков и перекуса.
Второе
Просмотрено
4865
Секреты приготовления цыпленка табака
Второе
Просмотрено
5213
Скумбрия всего за 3 минуты «Холодный дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Кабачковый пирог к ужину: хочется готовить его чаще пока сезон!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3861
Готовим сладкую «яичницу». Вот уж будет удивления, когда все узнают из чего она!
Второе
Просмотрено
5232
Сырная лепешка с курицей и болгарским перцем. Невероятно аппетитный завтрак!