Просмотров: 4239
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
11133
Безумно вкусная аджика «Ням-ням». Обязательно готовьте на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4645
Побалуй своих любимых — Экспресс-способ приготовления цукатов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6036
Всегда готовлю такой десерт на праздники: Творожный «торфяной» пирог
Второе
Просмотрено
5677
Торт «Кисельные берега». Нежный бисквит, прямо тает во рту!
Второе
Просмотрено
6168
Обалденная жаренная вермишель с фаршем и грибами
Второе
Просмотрено
4790
Оригинальные и вкусные гречнево-куриные котлеты
Второе
Просмотрено
5330
Вкус и аромат лета — жаренная свинина «ВКУС ШАШЛЫКА»
Второе
Просмотрено
9681
Шикарное блюдо из кабачка прямо к ужину! Вкусно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4679
Помните мы недавно готовили прекрасные банановые блинчики роти?
Десерты и выпечка
Просмотрено
6308
Очень вкусные Домашние конфеты: такие конфеты делают многие кондитерские фабрики
Салаты
Просмотрено
7370
Самый нежный салат с курицей, грибами и грецким орехом!!! Вкусность зашкаливает!
Закуски
Просмотрено
6699
Замечательная идея к праздничному столу. Удивите гостей!
Завтраки
Просмотрено
8027
7 простых завтраков из творога, с которыми справится любая хозяйка
Второе
Просмотрено
5059
Рыба по-карельски. Приготовьте — это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12584
Творожные шарики улетают с ходу: добавку просят все, поэтому готовлю их очень часто — особенно на выходные
Разное
Просмотрено
5053
Больше никаких проблем с двенадцатиперстной кишкой! Лечим все одним ингредиентом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4475
Аппетитные рогалики с мармеладом — дети в восторге!
Закуски
Просмотрено
5520
Домашнее вяленое мясо — отличная замена вредной колбас
Салаты
Просмотрено
14886
Салат «Шамаханская царица» — вкусный салат, в котором нет ничего лишнего!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5801
Печенье «Слоенки» — прекрасное дополнение для семейного чаепития!
Второе
Просмотрено
4335
Apoмaтный зaпeчeнный кapтoфeль в панировке со сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5085
Глазированные сырки домашние. Чудо рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8791
Кучерявый пирог с вареньем
Второе
Просмотрено
5439
Если попадается хорошая курочка, всегда готовлю котлеты по французски!