Просмотров: 1767
Полезный и легкий салат из морской капусты. Без лишних калорий, но с массой витаминов!
Такой интересный и очень вкусный!
Ингредиенты:
- консервированная морская капуста
- 1 маленькая отварная свекла,тёртая на крупной тёрке
- 8-10 шт. перепелиных яиц
- 4 пера зеленого лука
- 4 ст.л. консервированного зеленого горошка
- 1 ст.л. мелко нарезанного укропа
для соуса:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса (по вкусу)
Приготовление:
Сваренные вкрутую перепелиные яйца разрезаем на половинки. Зелёный лук нарезаем наискосок.
Выкладываем на блюдо морскую капусту, сверху выкладываем натёртую свёклу и зелёный горошек, посыпаем сверху зелёным луком.
Для заправки смешиваем оливковое масло с уксусом.
Украшаем половинками перепелиного яйца и поливаем заправкой, посыпаем укропом.
Можно по вкусу добавляем соевый соус.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — koolinar.ru
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
3155
Ленивые пирожки с мясом: побалуйте домочадцев!
Закуски
Просмотрено
2650
Вкусная и быстрая закуска: баклажаны, как грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
2073
Готовим по-новому — Торт «Монастырская изба» без выпечки
Салаты
Просмотрено
3082
Закусочный свекольный салатик с сыром — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2432
Пахлава ЛЕНИВАЯ. Мое коронное блюдо!
Салаты
Просмотрено
4390
Салат из фасоли «Остренький» — закуска на все случаи жизни
Первое
Просмотрено
3269
Куриный суп с яйцом
Закуски
Просмотрено
3005
Замечательная быстрая закуска — рулет из лаваша с идеальной начинкой. Никакого мяса не надо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2151
Воздушные белковые корзиночки с нежнейшим творожным кремом
Второе
Просмотрено
2310
Мясо по-капитански
Десерты и выпечка
Просмотрено
2272
Нежный ореховый кекс с грушами и шоколадом — очень вкусный!
Второе
Просмотрено
2195
Подруга научила: Ароматное мяско на лавровых листьях
Закуски
Просмотрено
1716
Очень простая и быстрая закуска — Фаршированные яйца с луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Овсяное печенье
Салаты
Просмотрено
2337
Великолепный салатик с кальмарами и сыром: свежо и вкусно!
Второе
Просмотрено
2383
Совершенно новое блюдо — рулет из фарша «Сытный»
Первое
Просмотрено
2316
Прекрасная идея к обеду — Грибной суп с сыром и перловкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
2158
Булочки «Столичные» — как в детстве за 3 копейки!
Разное
Просмотрено
2258
Мы сделали подборку рецептов приготовления самого вкусного кляра: секреты приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
4031
Оладьи из картофельного пюре с фаршем — обожаю простые и вкусные блюда!
Напитки
Просмотрено
3803
Детокс 🆘: 5 зеленых смузи для очищения организма
Десерты и выпечка
Просмотрено
6656
Самое вкусное домашнее кунжутное печенье: похрустим с удовольствием!
Разное
Просмотрено
4100
Квашеные баклажаны на зиму — пожалуй, самый удачный рецепт блюда из баклажанов
Второе
Просмотрено
2050
Очень вкусная, быстрая и очень ароматная картошка-гармошка!