Просмотров: 5973
Простой, вкусный и очень полезный салат на каждый день!
Идеальное сочетание!
Ингредиенты:
- 600 грамм цветной капусты;
- одна луковица;
- 400 грамм спелых томатов;
- один сладкий болгарский перец;
- небольшой пучок укропа;
- соль, молотый черный перец;
- сметана, домашний майонез или соус – для заправки;
- 70 твердого сыра.
Приготовление:
Отвариваем цветную капусту: кипящую воду солим и опускаем капусту, варим 5-7 минут после закипания.
Соцветия капусты остужаем и нарезаем небольшими кусочками.
Лук нарезаем тонкими полукольцами.
Нарезаем кусочками томаты и добавляем к остальным ингредиентам.
Болгарский перец нарезаем маленькими кубиками и кладем в салатник.
Добавляем измельченный укроп.
Солим и перчим по вкусу, заправляем сметаной или домашним майонезом, хорошенько перемешиваем.
Выкладываем салат в салатник и посыпаем сверху тертым твердым сыром.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
17595
6 самых вкусных блюд из брокколи
Первое, Разное
Просмотрено
5770
Борщ с черносливом
Первое
Просмотрено
9533
Полезный и сытный овощной суп с фасолью и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Нереально вкусный тортик «Жираф». Фантазия и безумство вкуса в каждом кусочке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Воздушное лимонное печенье к чаю. Сладкое лакомство для всех
Десерты и выпечка
Просмотрено
5930
Самый древний и настоящий рецепт «Хачапури по-аджарски»
Второе
Просмотрено
6593
История, секреты и пошаговый рецепт настоящей итальянской лазаньи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5970
Изумительный десерт на скорую руку, без выпечки — Шоколадно-творожный торт «Фантазия»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6253
Творожно-шоколадная запеканка «Мраморная». Это просто шоколадная бомба!
Второе
Просмотрено
5446
Картофельная запеканка с фаршем — прекрасный ужин!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6250
Сладкие оладьи из кабачков: всего 3 ингредиента и угощение к чаю готово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4940
Семейный рецепт шоколадной колбаски — это так вкусно!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5374
Блюдо, которое меня покорило — Сырники в маковом соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5150
Всего 132 калории: Овсяный кекс с грушей! Море удовольствия и минимум усилий
Соусы
Просмотрено
8690
Самый вкусный кетчуп по рецепту моей свекрови. Свекровь плохого не посоветует!
Второе
Просмотрено
5348
Картофельные шарики — интересное и необычное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
7253
Кондитер из России создает мраморные торты, которые покорили весь мир!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5172
Воздушные, нежные, мягкие и вкусные пончики. Слов нет — одни слюни!
Закуски
Просмотрено
7840
Самые крутые рецепты приготовления лечо на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
9999
Воздушный сметанный пирог с ягодами — всегда выручит!
Салаты
Просмотрено
6200
Сырный салат с ананасами
Второе
Просмотрено
13280
Домашняя Колбаса в Фольге! Это Нереальный вкус
Второе
Просмотрено
4984
Вкусные и ароматные картофельные дольки. Можно приготовить на ужин или к приходу гостей!
Закуски
Просмотрено
7661
9 невероятных ХРУСТЯЩИХ вариантов приготовления салатов с кaпустой