Просмотров: 4580
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4723
Колбаска в кляре на завтрак — Быстро, вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6887
Только для любителей сладенького: Очень Вкусные Домашние Торты
Закуски
Просмотрено
4503
Грибы фаршированные шпинатом в сливочном сыре. Приготовив раз, будете готовить постоянно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25251
Невероятно вкусная и очень красивая выпечка – готовим польский пляцок Pani Walevska
Второе
Просмотрено
5522
Ньокки – итальянское блюдо, похожее на клецки.
Второе
Просмотрено
4779
Запечённые помидоры с мясом «Мясная ярмарка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4084
Гениальный десерт — Киви с шоколадом и сливками
Закуски
Просмотрено
4816
Овощной торт к праздничному столу — вкусовая эйфория гарантирована!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14376
Быстрый хлеб без замеса на французский манер для тех, кто ценит свое время!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6406
Как же вкусно получается — Картофельные оладьи с грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5524
Любимое творожное печенье Гусиные лапки
Второе
Просмотрено
9235
ЭТО ГЕНИАЛЬНО! Я просто РАЗДЕЛАЛА КУРИЦУ, и то что я приготовила ЗАПОМНИТЕ НАВСЕГДА!
Второе
Просмотрено
6106
Пьяная рулька
Десерты и выпечка
Просмотрено
4794
Ооочень вкусные и интересные пирожки-малышки, как будто из слоеного теста
Десерты и выпечка
Просмотрено
4973
Люблю их с детства — Колядки из ржаной муки с беконом и картофелем
Второе
Просмотрено
4796
Самая быстрая запеканка в лаваше к ужину. Вкусно и очень быстро!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4995
Постный пирог с маком: порадуй родных вкусной выпечкой во время Великого поста!
Закуски
Просмотрено
5553
Рецепт дня — домашний кетчуп «Лечо»
Второе
Просмотрено
5129
Украшение любого праздничного стола — Буженина, запеченная в рукаве с деревенской картошечкой
Салаты
Просмотрено
4946
Салат «Шамкар»: невозможно устоять перед такой вкусняшкой!
Салаты
Просмотрено
8429
Оригинальные идеи салатов и закусок на праздничный стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
6838
Даже если вы никогда не пекли блины, по этому рецепту они получаются у всех!
Второе
Просмотрено
5460
Запеканка «Макароша». Потрясающе вкусно!
Второе
Просмотрено
4645
Вкусные и сочные куриные колбаски-рулетики с курагой