Просмотров: 7394
Нежный лосось с брокколи и морковью в кисло-сладком соусе. Вы будете готовить снова и снова!
Легкий ужин!
Видео, как готовить:
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 порции.
2 чашки брокколи
2 чашки моркови, нарезанные
2 столовые ложки оливкового масла
2 чайные ложки соли
2 чайные ложки свежемолотого черного перца
2 филе лосося без костей
¾ чашка коричневого сахара
3 столовые ложки соевого соуса
½ стакана меда
2 столовые ложки семян кунжута
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 200° С.
На листе для выпечки, смешайте брокколи, морковь, масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы убедиться, что все овощи покрыты, а затем расположить их в центре лотка. Положите два филе лосося на овощи.
В средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, мед и семена кунжута. Полейте глазурью равномерно поверх двух филе лосося.
Выпекать в течение 12 минут.
Наслаждайтесь!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5605
Ароматная курица по-провански в волшебном соусе — еще никто не остался равнодушным!
Закуски
Просмотрено
4847
Отличный вариант быстрого завтрака — Горячие конвертики из лаваша с ветчиной и сыром
Завтраки
Просмотрено
7975
Восхитительные кабачки, запеченные с сыром. То, что я так давно искала!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5384
Пирог с Курицей и Кабачком — любимый пирог моего племянника
Десерты и выпечка
Просмотрено
6538
Вкусное и красивое лакомство для маленьких и больших сладкоежек! Детские творожные булочки «Розочки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4481
Несем креатив в обычные блюда: Хлеб без замеса на светлом пиве
Десерты и выпечка
Просмотрено
5951
“Медовой торт с шоколадом” – оформление этого торта отличается от всех остальных классических тортов
Закуски
Просмотрено
5244
Потрясающе вкусная закуска: кабачки с моцареллой
Маринады
Просмотрено
6366
Маринад для красной рыбы
Закуски
Просмотрено
5083
Салат-закуска с курицей и кедровыми орешками — фишка застолья!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Выпечка из уникального теста: легкая и пышная!
Второе
Просмотрено
5070
Готовим самую вкусную кашу — перловка с мяском и овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6127
Любимые итальянские картофельные фокаччини — идеально к мясу!
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
4349
Витаминное лакомство — Тыквенно-апельсиновый кисель
Второе
Просмотрено
4659
Невероятно вкусное мясо под сырным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5270
Проверенное годами эконом-вариант теста для любой выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Замечательный завтрак во время поста — Постные булочки с изюмом, орехами и медом!
Закуски
Просмотрено
5858
Медовые баклажаны в обалденном маринаде на зиму. Вкус бесподобный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4777
Куриный пирог с шампиньонами. Такого вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5746
Мой любимый кокосовый торт без выпечки, как «Рафаелло»
Закуски, Новое, Салаты
Просмотрено
5695
Готовим оливье по-новому — гости будут в полном восторге!
Салаты
Просмотрено
4840
Пикантный и вкусный салат «Баварский» — подойдет не только на каждый день, но и на праздничный стол!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5457
Всего 3 ингредиента и получаем вкуснейшее мороженое!
Салаты
Просмотрено
8261
5 рецептов низкокалорийных салатиков с морковью, можно есть в любое время