Салаты
Просмотров: 5100

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

  • среднее сочное яблоко — 1 штука;
  • сельдерей — 1 штука (корень);
  • 1 морковь среднего размера;
  • сок лимона — 1 чайная ложка;
  • немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
  • соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

  1. Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
  2. Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
  3. Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
  4. Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5656
Торт «Панчо»
Второе
Просмотрено
5171
Пельмени в нашей семье любимая еда: готовим супер тесто на газировке
Салаты
Просмотрено
5826
Нежный и воздушный Салат «Сyгроб». Стоит переписать в поваренную книгу!
Напитки
Просмотрено
4726
Смузи из хурмы — побалуй себя полезностями!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5161
Самый вкусный воскресный завтрак — Пирожки с картошкой «Бабушкины», без вредного обжаривания!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16079
Это лучшие конфетки за 5 минут. Вы не будете больше придумывать, чем угостить малышню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Десерт королев — Трехслойный шоколадный чизкейк без выпекания
Второе
Просмотрено
4500
Нежные отбивные по-особенному!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5570
Тыквенный рулет с крем-чизом — тает во рту!
Салаты
Просмотрено
6909
Обалденный салат из сердца с маринованным луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
10140
Обалденные пирожки-лепешки с картошкой и сыром. Дети не отходят пока готовлю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8854
Простейший рецепт рогаликов — даже не нужно ждать пока тесто подойдет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4607
Надо ли говорить о том, какой аромат стоит в доме? Вот за это я люблю такие рецепты!
Второе
Просмотрено
4898
Вкусный гуляш из куриного филе без заморочек и хлопот!
Салаты
Просмотрено
5381
Не бюджетное блюдо с прекрасным вкусом: Салат из авокадо с креветками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6166
Желейный торт без выпечки с лаймовым вкусом
Второе
Просмотрено
8806
Очень удачный рецепт котлеток, просто на «Ура»
Закуски
Просмотрено
8900
Обалденный САЛАТ из СВЕКЛЫ на зиму – закуска на все случаи жизни
Второе
Просмотрено
6990
Куриные котлеты с брокколи! Одни витамины, одна польза!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6196
Рулет из самого удачного бисквита — пышный, мягкий и легко сворачивается!
Закуски
Просмотрено
6935
Готовим хрустящие и сладкие маринованные огурцы на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
5134
Брауни с зефирной помадкой. Побалуй семью чем-то новеньким!
Закуски
Просмотрено
4730
Сделать глазированные орешки у себя дома очень легко! Даже не сомневайтесь!
Второе
Просмотрено
5194
Скумбрия запеченная в духовке: будете готовить только так!