Салаты

Просмотров: 5181

Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм

Легкий, свежий и вкусненький салатик стал моим спасением в преддверии пляжного сезона.

Ингредиенты:

среднее сочное яблоко — 1 штука;
сельдерей — 1 штука (корень);
1 морковь среднего размера;
сок лимона — 1 чайная ложка;
немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).

Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт

Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.

Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.

Источник

Просмотрено

Муж просит приготовить каждые выходные — Картофельные котлеты с грибной подливкой

Просмотрено

Запеченные багеты с яйцами и сыром. Быстрое угощение на завтрак или к приходу гостей!

Просмотрено

Курица с травами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Румяные и ароматные домашние батоны на кефире

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вы не любите манку? Да в пирог её! Сейчас приготовим, будет вкусно.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пицца «Красивая»: необычная форма просто завораживает!

Просмотрено

Моя мама всегда готовила печень только так — сочная с хрустящей корочкой накрахмаленная печень

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное лимонное печенье на кефире. Просто тает во рту!

Просмотрено

Вкуснейшая домашняя буженина. Сочнее и мягче в жизни не пробовала!

Просмотрено

Ленивая лазанья! Совсем не уступает оригиналу, а готовить одно удовольствие!

Просмотрено

Капустные котлетки: рука так и тянется за добавкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучше, чем конфеты — Сухое варенье из яблок

Просмотрено

Готовим красную икру из селедки для торжества

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоеные блинчики с зеленым луком «Бабулин дом»

Просмотрено

Сливочная паста с курицей и сыром. Любимое блюдо моей семьи!

Просмотрено

Взрывоопасно вкусно: Заливное из курицы — нежно и сочно!

Просмотрено

Замечательное блюдо — Овощи, запеченные слоями в мультиварке

Просмотрено

Нежнейшая Печень в сметане с Итальянскими макаронами

Просмотрено

Сочная и нежная свинина тушенная в собственном соку

Просмотрено

Рулетики мясные к праздничному столу. Разлетаются первыми!

Просмотрено

Детокс ?: 5 зеленых смузи для очищения организма

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Арлекин»- вкуснейший союз «Медовика» и «Наполеона»

Второе, Закуски

Просмотрено

Баклажаны в сметане – изумительно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейший шоколадно-яблочный пирог с орехами и без муки!