Просмотров: 4480
Сочное и воздушное суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев.
Нежное и вкусное!
Ингредиенты:
3 ст.л. мулитизлаковых или овсяных хлопьев;
3 куриных филе;
100 мл молока или нежирных сливок;
2 яичных белка;
1/3 ч.л. белого перца;
щепотка мускатного ореха;
соль по вкусу.
Приготовление:
хлопья заливаем молоком.
Куриное филе пропускаем через мясорубку, добавляем специи.
Смешиваем фарш с хлопьями с молоком.
Взбиваем белки в крепкую пену и аккуратно вводим в фарш.
Массу выкладываем в глубокую форму и отправляем в хорошо разогретую духовку до 250 градусов, готовим 15-20 минут.
Суфле поднимется и зарумянится.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — sovets.net
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4584
Постный тыквенный суп с перловкой
Салаты
Просмотрено
5742
Салат «Для Любимого Мужа!». Он бесподобен!
Первое
Просмотрено
5786
Болгарский суп — по временным затратам он экспресс-класс, по калорийности — истинно друг наших талий
Салаты
Просмотрено
5460
Салат «Океан»
Второе
Просмотрено
4841
Нежнейшая куриная печень с приятным сливочным вкусом
Второе
Просмотрено
5775
Для тех, кто любит экономить: 5 фитнес-запеканок с куриной грудкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8906
Чудесный домашний хлеб на кефире. Аромат на весь дом!
Второе
Просмотрено
4776
Даже звучит шикарно: Куриные грудки фаршированные гречкой, тушенные в грибном соусе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
15164
Шикарный торт, который не нужно выпекать: вкуснее и нежнее вы не ели!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4603
Дети особенно обожают эти замечательные маленькие батончики «Филипповские»
Салаты
Просмотрено
6395
Праздничный салат с красной рыбой — шикарное блюдо на Новый Год!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6236
Очень нежное, песочное печенье, которое тает во рту…
Десерты и выпечка
Просмотрено
5171
Кексы Сангрия. Такие не купишь ни в одном магазине!
Закуски
Просмотрено
7080
Шикарная закуска к празднику — сырный рулет с семгой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5148
Любимый торт «Рыжик». Так готовила моя мама!
Первое
Просмотрено
6843
Идея к обеду — Грибной суп с фасолью, сладким перцем и помидорами
Первое
Просмотрено
5009
Новый, свежий взгляд на обед: ЛАГМАН по-киевски
Второе
Просмотрено
5767
Нежные и простые тефтели, которые можно приготовить за 30 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
Ароматные и нежные пирожные к чаю на скорую руку
Завтраки
Просмотрено
5206
Классная идея для закусочных булочек! Можно на завтра, а можно с собой в дорогу!
Второе
Просмотрено
4808
Вкуснейший картофель «Романофф» с запеченной сырной корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
16872
Пирог с яблоками за считанные минуты. 15 минут вместе с выпечкой!
Закуски
Просмотрено
4322
Сырные бомбочки для семейного стола
Второе
Просмотрено
5572
Нежный картофель, запечённый с голубым сыром в сливочном соусе