Второе
Просмотров: 6088

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Соусы
Просмотрено
11211
Греческий соус к салатам и мясу. Готовьте это чудо, не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4240
Оригинальный пирог с шоколадом. Подвластен даже ребенку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4699
Быстрая чиабатта. Никогда не думала, что это так легко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6053
Великолепная пицца на сковороде всего за 10 минут! 
Второе, Закуски
Просмотрено
5518
Рыбные палочки. В таком виде любая рыба станет любимой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5741
Такие пирожки невозможно забыть: очень вкусные жаренные пирожки с удивительной начинкой!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5077
Творожно-банановая запеканка. И вкусно и полезно!
Салаты
Просмотрено
4842
Салат «Мясо по-французски» — оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7145
Нежнейший сметанник с ягодами — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5395
Сочники по ГОСТу — станут вашей любимой выпечкой!
Второе
Просмотрено
5838
Сочная семга в кукурузной муке — просто супер вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6045
Красивый рыбный пирог — такую красоту и есть жалко!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Сметанные калачики — детки обожают с молоком!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6996
Простое в приготовлении и невероятно вкусное песочное печенье «Напёрсток»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10602
ПОТРЯСАЮЩИЙ ТОРТ из ТВОРОГА всего за 5 Минут БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Закуски
Просмотрено
4774
Исключительно вкусная закуска — Баклажановые рулетики-гриль с сырно-ореховой начинкой
Закуски
Просмотрено
4705
Такой рецепт должен быть у каждой хозяйки — сочная и аппетитная буженина
Десерты и выпечка
Просмотрено
7076
Торт «Норка крота» — по рецепту моей мамы!
Напитки
Просмотрено
4878
Золотое молоко: рецепт здоровья
Второе
Просмотрено
4463
Как приготовить самый сочный хек в мире
Десерты и выпечка
Просмотрено
5311
Непревзойденный вкус — Воздушный сникерс, который тает во рту!
Закуски
Просмотрено
5373
Заготовка лососевых рыб для приготовления салатов и бутербродов
Закуски
Просмотрено
4580
Готовим овощную икра на зиму в мультиварке
Второе
Просмотрено
18245
Самые вкусные блюда из фарша: топ-9 рецептов