Второе
Просмотров: 6039

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4410
Недорогой торт на каждый день — безумно вкусный и доступный!
Закуски
Просмотрено
5932
Ароматное лечо из болгарского перца с морковью и чесноком
Второе
Просмотрено
4713
Вкуснейшие спагетти с курицей в сметанном соусе. Ооочень вкусно!
Второе
Просмотрено
4413
Жаркое из свинины: голодными никто не останется!
Второе
Просмотрено
5449
Блюдо достойно оваций!!! Обалденная жареная курочка с чесночным соусом и пенне в сырно-сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6041
Блиц-рецепт вкуснейших хачапури на скорую руку!
Закуски
Просмотрено
31444
Фаршированные баклажаны: готовлю почти каждый день и не надоедает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4566
Воздушные эклеры сахарные с кремом. Идеальное угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4583
Торт «ТРУХЛЯВЫЙ ПЕНЬ» приготовленный в мультиварке — любимый десерт без хлопот!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4910
Быстрый и очень оригинальный тортик с киви без выпечки
Салаты
Просмотрено
4040
Салат «Сытный». Обожаю этот салатик: обалденное сочетание овощей и мяса!
Закуски
Просмотрено
5792
Лаваш с сыром и яйцами — обалденное угощение!
Закуски
Просмотрено
6530
Острая закуска из баклажанов на зиму, без капли масла!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5813
Творожные булочки, для тех, кто хочет быстро и сейчас!
Закуски
Просмотрено
4398
Куриное филе в беконе — идеальная закуска для посиделок с друзьями!
Первое
Просмотрено
5931
Топ-10 вкусных и некалорийных супов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4604
Захотели сладенького? Готовим проверенное не одним поколением печенье на сливочном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
6177
Любимая мамина выпечка — Творожные завитушки в сметанной заливке. Аромат так и манит!
Второе
Просмотрено
6151
Готовим на ужин сочные и вкусные рыбные котлеты в сметанном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5203
Торт «Спартак»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4765
Пирожки из необычного сырного теста с мясным фаршем
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4670
Вкусные сырники с манкой — идеальный завтрак!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5036
Баварские булочки с джемом — лучшая выпечка!
Закуски
Просмотрено
4852
Малосольные помидоры с чесноком быстрого приготовления. Можно есть уже на следующий день!