Второе
Просмотров: 6276

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Первое
Просмотрено
6837
Когда хочешь порадовать своих близких чем-то оригинальным: Топ-6 вкусных и некалорийных супов-пюре.
Закуски
Просмотрено
11231
10 Самых популярных рецептов баклажанов
Второе
Просмотрено
7220
Мясо Гармошка: Ужин, который полюбит вся семья! Это не типичное мясо, оно просто превосходное!
Второе
Просмотрено
6392
Картофельные зразы с мясным фаршем!
Закуски
Просмотрено
5050
Мясной кекс с фасолью и сыром — прекрасное дополнение к завтраку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6953
Желейный торт «Мозаика» — никто еще не отказывался от этой вкуснятины!
Салаты
Просмотрено
4618
Воздушный и нежный салат «Невеста» с копчёной курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
10313
Слоеные пирожки с мясом и сыром. Вкуснятина на скорую руку для перекуса!
Второе
Просмотрено
6240
Запеканка из макарон с курицей и грибами: простой и сытный ужин для всей семьи!
Первое
Просмотрено
9913
Достойные Первые Блюда: ТОП-5 классных рецептов
Салаты
Просмотрено
4665
Удивительный «Легкий» салатик: такой сочный и свежий, просто прелесть!
Салаты
Просмотрено
4509
Салат с курицей, грибами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4980
Шикарный завтрак француженок: Готовим быстро и без особых усилий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4962
Торт со сгущенкой ″Сладкая фантазия″. Любимый тортик моей доченьки!
Второе
Просмотрено
5585
Вкусная говяжья печень от моей свекрови. Рецепт супер!
Салаты
Просмотрено
5671
Еще один вкусный салатик в праздничную копилочку рецептов — Салат » Алекс»
Второе
Просмотрено
5406
Аппетитная запеканка с грибами и картофелем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5902
Королевская ватрушка с курагой — вкусно и полезно!
Второе
Просмотрено
8764
Готовимся к праздникам: Топ-7 лучших рецептов запеченного мяса
Второе
Просмотрено
5275
Паровой рулет «Ханум»
Закуски
Просмотрено
7154
Домашняя колбаса для бутербродов. Готовлю каждую неделю, меняя специи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5202
Пирог заливной с ежевикой и яблоками
Салаты
Просмотрено
4724
Летом разве можно придумать лучше — Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6683
Шикарное печенье с повидлом. Готовятся просто элементарно!