Второе
Просмотров: 5520

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4003
Сытный и вкусный салат «Королевский»
Салаты
Просмотрено
6695
Салат «Марфа» с курицей и маринованными огурчиками
Второе
Просмотрено
4721
Оригинальная картошка фаршированная курицей и грибами. Вкусно и красиво!
Завтраки
Просмотрено
5084
Колбаса в кляре — отличный завтрак на скорую руку! 
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Лепёшки на пивном тесте с мясом: мои мужчины в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5468
Для тех, у кого есть мультиварка: Подборка лучших рецептов пирогов в мультиварке
Салаты
Просмотрено
6239
Я влюблена в каждый ингредиент этого чудо салата! Настоящая «Сочная Хрустяшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5256
Пудинг из творога в микроволновке «Нежное облако»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4266
Ароматный капустный пирог — быстрее и проще не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7921
Новогоднее печенье, которое получается у всех…и обязательно будет хрустеть!
Закуски
Просмотрено
10575
Сочные домашние колбаски в лучших традициях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7531
Шикарный вишневый американский пирог: готовится элементарно просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3857
Пицца в слоёном тесте — еще вкуснее и удобно брать с собой в качестве перекуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4203
Домашнее мороженное с фруктовым пюре — проверенный рецепт!
Второе
Просмотрено
4138
Очень нежные и вкусные рыбные котлеты в сметанной подливе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5256
Рецепт дня: смузи и пирог из тыквы со взбитыми сливками 
Второе
Просмотрено
4179
Сытные фрикаделины с начинкой. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
3796
К рождественскому столу — Семга с клюквой в слоеном тесте.
Закуски
Просмотрено
5657
8 Заготовок лучших в мире Грибов «На все случаи жизни»
Второе
Просмотрено
4946
Курица терияки за 15 минут. Попробуй, очень вкусно.
Второе
Просмотрено
5019
Очень мягкая говядина длительного томления в сметане
Закуски
Просмотрено
4712
Сырные бомбочки. Любители сыра просто обомлеют от вкуса!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5548
Бананы под снегом — супер десерт без выпечки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3945
Быстрый и вкусный сырный пирог для маленьких нехочух!