Второе
Просмотров: 5954

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

  • куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
  • натуральный йогурт 6 ст. ложек;
  • чеснок 1 зубчик;
  • лимонный сок 2 ч. ложки;
  • горчица дижонская 1 ст. ложка;
  • соевый соус 1 ст. ложка;
  • черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

  1. Куриные голени сполоснуть и обсушить.
  2. Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
  3. Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
  4. Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
  5. Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
  6. За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
  7. Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6291
Салат «КРАСНЫЕ МАКИ» с курицей, сыром и маринованными грибами
Закуски
Просмотрено
4389
Ананасовые кружки с грибами: оригинальность этого блюда зашкаливает!
Салаты
Просмотрено
4416
Салат «Семга под шубкой» — фишка праздничного стола!
Салаты
Просмотрено
4544
Салат с консервированным лососем — отличная идея для легкого ужина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6083
Обалденные тонкие блины на кислом молоке — всех подруг научила!
Второе
Просмотрено
4285
Лучшее блюдо на праздник — свиная отбивная с грибами
Второе
Просмотрено
7267
5 вкусных маринадов для курицы от шеф-повара. Готовлю теперь только так
Десерты и выпечка
Просмотрено
6247
Обалденные булочки с хрустящей корочкой и ореховой начинкой. Разве можно сравнить такую вкуснятину с магазинной?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5472
Такие воздушные ПИРОЖКИ- ТРУБОЧКИ разлетаются ВМИГ. Нереально Вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10018
Мамины Плюшки: рецепт из Моего детства!
Второе
Просмотрено
5056
Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!
Второе
Просмотрено
5071
Куриное филе с брокколи, запеченные под молочным соусом. Талия не пострадает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7273
Божественное сочетание — Грушевый пирог с карамельной заливкой
Второе
Просмотрено
12949
Замечательный рецепт ленивой лазаньи — готовлю по этому рецепту постоянно!
Второе
Просмотрено
5702
Никогда не надоест — Запеканка с курицей и овощами
Второе
Просмотрено
5004
Горбуша малосольная «под семгу»: через час уже можно наслаждаться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5415
Люблю рассыпчатое и ароматное печенье, именно такое мы сегодня готовим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4577
Блины из кукурузной муки: один ингредиент меняет все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4740
Рождественский картофельный пирог со шпинатом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4398
Картофельная….почти пицца. Удовольствие гарантировано!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4947
Самый простой и вкусный рецепт домашних чебуреков, который я когда-либо пробовала! 
Второе
Просмотрено
7716
Готовим самые лучшие манты и самое лучшее тесто для пельменей и вареников
Второе
Просмотрено
5817
Куриное филе запеченное с яблоками. Рецепт, который меня впечатлил!
Второе
Просмотрено
4757
Аппетитная картофельная запеканка с курицей и сыром (по-французски)