Просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный.

Для тех, кто привык питаться правильно!

Вниманию всех любителей правильного питания, десертов в целом и шоколада в частности.
Я для вас приготовила просто божественный шоколадный крем, простейший в приготовлении и, самое важное, полезный.
Заинтриговала?
Тогда бегом за ингредиентами:
1 спелое авокадо.
1 большой или 2 маленьких банана
80 гр натурального йогурта
5 чайных ложек натурального какао

В блендере смешиваем авокадо с бананом до однородной консистенции,добавляем йогурт и какао,снова блендерим. Все!

Выкладываем в креманки.
У меня получилось на две персоны, если нужно больше пропорционально прибавьте продукты.
Раскладываем и убираем в холодильник.
Десерт немного застывает, получается густой. Мммм… вкусно.
Источник

×