Просмотров: 4621
Сытный и диетический ужин для моих родных: Диетические оладьи с капустой
Моя сестра давно на них подсела!
?на 100грамм — 121.05 ккал?Б/Ж/У — 4.91/4.45/15.53?
Ингредиенты:
250 г белокочанной капусты
1 яйцо
2 ст. л. манки
1 ст. л. цельнозерновой муки
соль, оливковое масло
Приготовление:
Капусту натереть на терке или измельчить блендером.
Смешать с яйцом, посолить, добавить муку и манку.
Тщательно перемешать.
Выпекать на сковороде, смазанной оливковым маслом, до золотого цвета с двух сторон.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4496
Изумительные шашлычки «ЯКИТОРИ» из куриной печени с курагой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5840
Рецепт-сюрприз: Самое вкусное цитрусовое пирожное в мире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Домашний сметанный торт из крекера: даже не придется включать духовку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5724
Ароматный бисквитный пирог. Очень нежный и с целой горой яблок!
Завтраки
Просмотрено
7367
Завтрак на скорую руку: Воздушная запеканка без муки и манки
Завтраки
Просмотрено
4888
Для тех, кто ценит здоровье: Овсяноблин с полезной начинкой на завтрак
Десерты и выпечка
Просмотрено
6113
Самый хрустящий хворост в мире! Готовлю только так!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19796
Обалденная хрустящая сырная соломка за 25 минут. Съели моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4576
Удивите родных — очень вкусные карамелизированные апельсины
Десерты и выпечка
Просмотрено
5458
Она просто варила мед с сахаром. Но через 4 минуты результат сразил всех наповал!
Соусы
Просмотрено
5361
Тебе завалят комплиментами! Соус из томатного сока к шашлыку!
Второе
Просмотрено
4922
Диета рулит: Кабачковые оладушки без жарки
Второе
Просмотрено
4516
Скоро наступит пора шашлыков, а у нас совсем необычный рецепт — Шашлык из сыра с хлебом и помидорами
Закуски
Просмотрено
5300
Аппетитные и освежающие маринованные помидоры по-итальянски за полчаса!
Закуски
Просмотрено
6240
Маринуем селедку по-королевски — нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная
Десерты и выпечка
Просмотрено
11862
ТАК блины ты еще не делал! Замечательный рецепт блинного теста в… бутылке.
Второе
Просмотрено
4450
Как вкусно приготовить курицу в томатно-сметанном соусе!
Второе
Просмотрено
5743
Запекаем самое сочное и вкусное мясо целым куском
Второе
Просмотрено
5410
Сочная семга в кукурузной муке — просто супер вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Обалденный заливной пирог в мультиварке. Готовить элементарно!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5037
Вкуснющие пышки на кефире — самые любимые и быстрые!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8584
Рецепт вкусного теста для сырников
Десерты и выпечка
Просмотрено
6313
Творожное желе с вишней — шикарный десерт!
Закуски
Просмотрено
8233
Вкуснейшая скумбрия солёная в банке — попробовав, поймешь почему!