Просмотров: 4867
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4540
Праздничная курица со свининой, фасолью и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4882
Мама всегда думает о своих малышах! Булочки «Жаворонки» для любимых деток!
Второе
Просмотрено
5875
Сочное и нежное куриное филе по-французски. Не классический вариант!
Закуски
Просмотрено
4911
Настоящий деликатес своими руками: Вяленое мясо по-домашнему
Разное, Салаты
Просмотрено
6626
Оформление овощных нарезок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Секретный рецепт «Тирольского пирога», откроет вам путь к сердцу любого мужчины!
Завтраки
Просмотрено
4552
Быстрый завтрак: ТОП-5 вариантов фаршированных булочек
Салаты
Просмотрено
5297
Изумительный салат «Зимняя ягода» — праздничный и невероятно красивый!
Салаты
Просмотрено
5005
Сочный и вкусный салат «Солнечный» — покорил всех моих гостей!
Второе
Просмотрено
5007
В копилку лучших рецептов к празднику — Куриные медальоны с ананасом по-гавайски
Салаты
Просмотрено
4648
В копилку новых идей — Изысканный мясной салат с грецкими орехами
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
4432
Витаминное лакомство — Тыквенно-апельсиновый кисель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4821
Йогуртовые кексы с клюквой. Вы сами будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5847
Шикарное печенье «Творожное» с безе — нравится всем, без исключения!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9000
Полярные лепешки — палочка-выручалочка на завтрак или перекус для любой хозяйки!
Разное
Просмотрено
6374
Вкуснющие домашние котлеты без грамма мяса
Второе
Просмотрено
4258
Блюдо, которое запомнится — Обалденные куриная грудка, приготовленная с тыквой и сыром
Закуски
Просмотрено
4683
Для любителей остренького — салат из капусты в корейском стиле
Десерты и выпечка
Просмотрено
4742
Вафельный торт со сгущенкой и шоколадом совсем без волокиты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5100
Сегодня учимся готовить слоеное тесто быстрого приготовления
Разное
Просмотрено
7825
Удивительные свойства чёрной четверговой соли и старинные рецепты приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
5391
Морковный брауни без грамма муки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5103
Рассыпчатый и хрустящий Лоранский пирог с грибами и ветчиной
Второе
Просмотрено
6037
Куриные грудки фаршированные гречкой и шампиньонами, тушенные в сливочно-грибном соусе