Просмотров: 4834
Запеканка с брокколи и сыром: легкий ужин!
Очень вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Брокколи — 500 г
Яйца — 5 шт
Отруби — 2 ст. л
Сыр нежирный — 100 г
Натуральный йогурт — 300 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Отвариваем брокколи в подсоленной воде.
Отдельно смешиваем яйца с йогуртом и тертым сыром, солим и перчим.
Смазываем форму маслом и посыпаем ее отрубями, затем выкладываем брокколи и заливаем яичной смесью.
Выпекаем при 180 С в течение 25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gastronom.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4502
Грибное рагу для лёгкого ужина. На 100 грамм всего 26.61 ккал!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4308
Завтрак для любимого сына — сладкие сырники с бананом
Закуски
Просмотрено
5077
Кабачковая икра с майонезом! Не удивляйтесь, этот рецепт давно стал популярным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
11440
Безупречный шоколадный торт с «пьяным» черносливом и карамельно-сливочным кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5354
Любимый десерт всей моей семьи: Банановая булочка с нутеллой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4786
Быстрые хачапури с творожно-сырной начинкой — готовлю каждую субботу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5550
Ваши подруги такое точно не готовят! Самое вкусное печенье «Оригинальное»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7777
Пирожное «Белочка»: также вкусно, как в детстве!
Закуски, Салаты
Просмотрено
4496
Рулетики с тунцом к праздничному столу — прекрасная идея!
Закуски
Просмотрено
5000
Очень вкусная грудинка по-домашнему
Разное
Просмотрено
5134
Первые заготовки лета! Побалуйте себя пастой из молоденьких чесночных стрелок
Десерты и выпечка
Просмотрено
5475
Хрустящие сырные палочки: идеальная закуска для застолья!
Второе
Просмотрено
5367
Сырная подлива для макарон: Классное повседневное блюдо
Десерты и выпечка
Просмотрено
4289
Роллы Из Творога с Фруктами «Сладкая жизнь»
Разное, Соусы
Просмотрено
5899
Оригинальное варенье из лука
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5250
Пышные оладушки с яблоком к воскресному завтраку!
Второе
Просмотрено
4536
Картофельные палочки с сыром — оригинальная закуска из доступных продуктов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4487
Прекрасное окончание любого вечера — Клубничные облака
Салаты
Просмотрено
4108
Идея к празднику — Рисовый салат с яблоками и соленой рыбой
Второе
Просмотрено
11913
Сегодня свекровь удивила ленивыми голубцами — такая вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5321
Теста практически нет: Нежнейшие и Воздушные мини-пиццы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4741
Пирог «ЗЕБРА» в мультиварке. Лучшее угощение к чаепитию!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4718
Великолепные сырные маффины, всего из 5 ингредиентов, у вас на столе!
Второе
Просмотрено
9729
Топ 5: самых вкусных блюд из фарша