Просмотров: 4773
Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей
Ароматное и очень вкусное блюдо к ужину!
Ингредиенты:
Скумбрия — 300 г
Помидор — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Лук — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем морковь колечками, бланшируем помидор и снимаем с него кожицу, нарезаем кубиками.
Лук нарезаем полукольцами. Перец нарезаем кубиками.
Все овощи смешиваем.
Рыбу потрошим и хорошенько моем.
Поливаем рыбу сверху лимонным соком, а также смазываем соком рыбу внутри.
Солим и посыпаем приправами по вкусу.
Оставляем на 20 минут промариноваться.
Кладем овощи на дно рукава для запекания, затем кладем сверху скумбрию и завязываем конец пакета.
Запекаем при 200 С в течение 20-30 минут.
Подаем рыбу вместе с овощами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurmania.com.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4559
Пицца по-русски на очень интересном тесте без волокиты!!!
Второе
Просмотрено
5849
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе — мое коронное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5677
Хотите секрет Хачапури без замешивания теста? Ловите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10771
Печенье На сковороде За 5 Минут ? Ну оооочень вкусный и легкий рецепт
Закуски
Просмотрено
5099
Кабачковая Аджика — Пикантный Вкус из простых ингредиентов
Салаты
Просмотрено
4795
Бюджетно, но вкусно: Вкуснейший салат со шпротами
Десерты и выпечка
Просмотрено
7776
Легкое творожно-клубничное суфле для тех, кто следит за фигурой и не может без сладкого!
Второе
Просмотрено
4704
Запечённые помидоры с мясом «Мясная ярмарка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4792
Рецепт стоит внимания — Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4873
Вспомните вкус детства? Все любили эти леденцы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7413
Любимые Чизкейки моей семьи: 9 Самых крутых и нежных Рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6327
Как же вкусно получается — Картофельные оладьи с грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4294
Вкусный и полезный яблочный мармелад: рецепт для мультиварок
Десерты и выпечка
Просмотрено
7071
Чем ПРОЩЕ, тем ВКУСНЕЕ! Обалденные ПИРОЖКИ — Минутки
Закуски, Новое
Просмотрено
9369
Вкуснейшая баклажанная икра на зиму. Готовлю каждый сезон уже много лет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4539
Как быстро приготовить вареную сгущенку в микроволновке — всего за 20 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Рассыпчатые творожные рогалики — лучшее угощение к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6152
Потрясающее постное овсяное печенье с изюмом и орехами
Закуски
Просмотрено
4818
Хрустящий и пикантный САЛАТ из ОГУРЦОВ: закрываем вкусняшки на зиму
Салаты
Просмотрено
5055
Салат «сёмга под шубой» — праздничная альтернатива «селедки под шубой»
Второе
Просмотрено
5058
Вкусная, сытная и быстрая слоеная картошка «На все случаи жизни»
Первое
Просмотрено
7451
ТОП-10 супов из разных стран, которые стоит попробовать. Иностранное чудо!
Закуски
Просмотрено
4361
Удиви всех без исключения — Свежие персики фаршированные «Обыкновенное чудо»
Второе
Просмотрено
5451
Картофельный террин с беконом — сведет с ума всех!