Просмотров: 4268
Подкрепитесь витаминами и микроэлементами — Скумбрия, запеченная на подушке из овощей
Ароматное и очень вкусное блюдо к ужину!
Ингредиенты:
Скумбрия — 300 г
Помидор — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Лук — 1 шт
Морковь — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Соль, специи — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем морковь колечками, бланшируем помидор и снимаем с него кожицу, нарезаем кубиками.
Лук нарезаем полукольцами. Перец нарезаем кубиками.
Все овощи смешиваем.
Рыбу потрошим и хорошенько моем.
Поливаем рыбу сверху лимонным соком, а также смазываем соком рыбу внутри.
Солим и посыпаем приправами по вкусу.
Оставляем на 20 минут промариноваться.
Кладем овощи на дно рукава для запекания, затем кладем сверху скумбрию и завязываем конец пакета.
Запекаем при 200 С в течение 20-30 минут.
Подаем рыбу вместе с овощами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurmania.com.ua
Читайте также:
Разное
Просмотрено
4861
Консервация хрустящих огурчиков на зиму. Быстро и просто!
Завтраки
Просмотрено
4471
Превосходный завтрак на скорую руку. А какой он вкусненький!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4316
Творожники с яблоками: Лучший завтрак, обед и ужин! Готова ими наслаждаться ежедневно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Отличный вариант для романтического вечера! Любимый был в шоке!
Разное
Просмотрено
4802
Конфетный ананас в подарок сладкоежкам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3904
Сладкие гренки к чаю. Теперь черствый хлеб у нас в доме не залеживается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5001
Супер вкусный творожный десерт — полезно и очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
4195
Салат «Белковый» с грибами и курицей без майонеза
Десерты и выпечка
Просмотрено
8228
Простейший рецепт рогаликов — даже не нужно ждать пока тесто подойдет!
Первое
Просмотрено
4114
Молочный суп с овощами. Суп, изменивший мое представление о традиционном первом
Соусы
Просмотрено
7399
Самые сытные и вкусные подливы к макаронам: ТОП-5 Крутых Рецептов на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
5309
Всегда домашние торты ценились в моей семье. Готовим вкусный и простой торт!
Второе
Просмотрено
4771
Невероятно нежные тефтели с гречкой в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4460
Простой в приготовлении сырный хлеб в духовке: без замеса и заморочек
Десерты и выпечка
Просмотрено
3917
Приготовьте на ужин рыбный пирог со сметаной!
Закуски
Просмотрено
5782
Консервированные помидоры ПОЛОВИНКАМИ. Готовлю уже не один год!
Закуски
Просмотрено
4127
Прекрасная закуска для любителей грибочков — запеченные шампиньоны
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5184
Лучшие воздушные сырники, которые я, когда-либо готовила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4754
Cложное название, но очень нежный вкус: Шикарный «Зур Бэлиш»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6647
Шоколадно-овсяный пирог — очень вкусный и очень сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6996
Тыквенный кекс с черносливом в сахарной глазури!
Второе
Просмотрено
4292
Картошечка «Скоростная». Когда нет времени приготовить что-нибудь серьезное…
Второе
Просмотрено
3931
Необыкновенно вкусные куриные шарики в сливочном соусе
Закуски
Просмотрено
7813
Невероятные Кабачки «по-корейски». Настолько вкусные, что «улетают» со стола первыми