Просмотров: 4613
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4835
Быстрый и безумно вкусный рыбный паштет: прекрасное начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5687
Приготовление жареных пирожков с зеленым луком и яйцом не займет у вас много времени, а в результате — очень вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8706
Вкусняшка за 15 минут, которая легко заменит пирожное
Закуски
Просмотрено
7141
Теперь едим сколько душе угодно — Домашний плавленный сырок «Янтарь»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4225
Профитроли с сыром — идеальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4248
Полный восторг — Классические капкейки (мини-кексы)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4637
Готовим самое простое хрустящее сахарное печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
5687
Вкус не описать словами — вкуснющая пицца с ветчиной и ананасами
Десерты и выпечка
Просмотрено
10083
Лучший в мире торт. Привет из Норвегии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5058
Приготовь сегодня необычный пирог с капустой и сыром
Салаты
Просмотрено
5466
Салат по-корейски с капустой и овощами с обалденной заправкой
Второе
Просмотрено
4523
Сегодня удивляем всех — Фаршированные патиссоны с индейкой
Второе
Просмотрено
4548
Ароматный и вкусный ужин «Ассорти». Праздник вкуса и красок!
Второе
Просмотрено
4492
Макароны, запеченные с помидорами и сыром: находка для занятой хозяйки!
Второе
Просмотрено
5107
Мой сын ел бы их каждый день — Куриные шницели в сухарях
Десерты и выпечка
Просмотрено
6318
Два вкуса в одном. Самый вкусный сырник Дуэт
Завтраки
Просмотрено
4891
Хрустящий картофельный омлет с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
6403
Замечательный пирог «Прибалтийский»…. только что из духовочки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7606
Необыкновенный халвовый торт — безумно вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4866
Диковинный десерт за 5 минут — Мини-чизкейки в микроволновке
Десерты и выпечка
Просмотрено
7124
Для лучших хозяюшек: Рецепты быстрых рулетиков к чаю
Салаты
Просмотрено
4662
Овощной салатик к ужину. Разнообразьте свое меню!
Второе
Просмотрено
7074
По простому, но очень вкусно: Картофельные зразы с мясным фаршем
Закуски
Просмотрено
5098
Приготовление лепешек кутабов очень удачный вариант, так как можно экспериментировать с различной сырой и готовой начинкой