Просмотров: 4674
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5501
Профитроли со сливочным сыром и лососем! Дорого и вкусно! Ресторанный подход!
Разное
Просмотрено
5111
Пирог Загадка ДЛЯ ДЕТЕЙ на Скорую Руку! Лучше и вкуснее не Придумать
Второе
Просмотрено
5756
Учимся готовить крутой кляр: Секреты приготовления лучшего кляра
Напитки
Просмотрено
4825
Главный напиток предстоящей осени и зимы: Пикантный Имбирный горячий шоколад
Второе
Просмотрено
6535
Нежные свиные отбивные — готовлю теперь только так!
Второе, Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6009
Картофельные ватрушки с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5364
Безумно ароматные булочки с сыром. Попробуйте, как это вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7048
Шоколадный торт с черникой и сметанным кремом: порадует вкусом!
Закуски, Разное
Просмотрено
5320
ГАМБУРГЕРЫ ПО-ДОМАШНЕМУ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5938
Чебуреки в духовке получаются ничем не хуже жареных, а времени на приготовление уйдет в два раза меньше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5968
Солнечно-пышный пшенично-кукурузный хлеб с божественным ароматом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4470
Готовим печенье «РОЗОЧКИ» с тыквой
Закуски
Просмотрено
4217
Обалденный рулетик с семгой, хрустящим огурчиком и колбасным сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5016
Нежный и полезный десерт — Творожные роллы
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5992
Оладушки как у бабушки — удачный рецепт на кефире!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5084
Торт «Подарочный» по ГОСТу — приятные воспоминания из детства!
Первое
Просмотрено
4678
Любите ли вы луковый суп так как люблю его я? Это очень вкусное лакомство
Десерты и выпечка
Просмотрено
7708
Сказочно красивый пирог «Жербо» с шоколадной глазурью и ароматом абрикосового варенья
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5264
Сырные лепешки с зеленью на завтрак. Сытно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4749
На аромат сбегутся все домашние: лимонно-ванильный манник
Десерты и выпечка
Просмотрено
6436
Моментальные пирожки на кефире — готовятся проще-простого!
Закуски
Просмотрено
8189
Прекрасный перекус из самых простых продуктов — Рулетики «ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА
Закуски
Просмотрено
4693
Выбирай по своему вкусу лучшее: ТОП-6 лучших блюд с сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Творожное пирожное с малиновым желе. Этот десерт вскружит голову любому!