Просмотров: 4433
Легкий праздничный салат «Панночка» без майонеза
Освобождаем место новинке!
Готовим с нами салат с курицей, ананасами и йогуртом, без майонеза. Получается такой легкий салат «Панночки»: вкусный и дамский. Филе можно и отварить (не жарить): тогда получится супер легкий салат!
Салат, конечно, не только женский – мужчинам и детям он обязательно придется по душе. А если в вашей семье соблюдают принципы правильного питания, то рецепт придется как нельзя кстати. Вкус у закуски бесподобный, в нем есть все: пикантность, сладость, аромат и легкая кислинка.
Необходимые ингредиенты:
- филе куриное – 300 грамм
- кукуруза сладкая консервированная – 150 грамм
- ананасы консервированные – 300 грамм
- куриные яйца – 4- 5 штук
- огурец свежий – 200 грамм
- натуральный йогурт – 150 грамм
- готовая горчица – 1-2 чайных ложки
Приготовление:
- Куриное филе перчим, заливаем соевым соусом и оставляем мариноваться: на 1 час.
- Затем обжариваем курицу на сковороде, с небольшим количеством растительного масла: со всех сторон.
- Совет. Можно использовать запеченное куриное мясо: как его сделать за 6 минут для любого салата – смотрите на нашем сайте.
- В сковороду добавляем немного воды и тушим мясо еще 5-6 минут, снимаем с плиты и остужаем.
- Заранее варим до готовности куриные яйца, остужаем, очищаем, нарезаем кубиками.
- Свежий огурец также нарезаем небольшими кубиками.
- Остывшее куриное филе режем небольшими кусочками.
- Соединяем все продукты в одной миске, добавляем ананасы (если будет необходимо, нарежьте их небольшими кубиками) и консервированную кукурузу.
- Совет. Вместо ананаса можно положить в салат консервированные кабачки: мы их закрывали на зиму, как ананасы.
- В натуральный йогурт (его еще называют греческим) добавляем горчицу, перемешиваем
- Салат солим, перчим, добавляем лимонный сок, перемешиваем и заправляем соусом, снова перемешиваем.
Приятного всем аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7349
Нежный, вкусный и оригинальный десерт Флонярд
Второе
Просмотрено
4796
Шкмерули — шикарное грузинское блюдо для друзей!
Второе
Просмотрено
4111
Курица в молочном соусе с маслинами. Вкусно и очень нежно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4846
Для любителей оригинальной выпечки — кукурузный пирог с медово-масляным кремом!
Закуски
Просмотрено
4207
Пикантные огурчики. Трудно удержаться до завтра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4485
Печенье с шоколадными каплями: Воздушное и нежное!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
6339
Нежные и очень вкусные пирожки с яблоками — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4362
Готовим рулетики с курицей и зеленью из слоеного теста
Завтраки
Просмотрено
4068
Идеальный детский завтрак — сладкие рисовые блинчики с изюмом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4710
Конфеты с карамелью в шоколадной глазури
Салаты
Просмотрено
5790
Тот салат, который просто готовить, но кушать можно тазиками! Удивительно вкусный салат «Принц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5231
Творожный кекс к чаю. Рецепт из маминой тетрадки!
Разное
Просмотрено
4602
Что нельзя есть на голодный желудок
Второе
Просмотрено
3614
Готовим лучшее мясо в Вашей жизни! 2 прекрасных рецепта
Салаты
Просмотрено
3927
Салат с фунчезой копченой курочкой — Вы обязаны попробовать, если любители вкусно поесть!
Закуски
Просмотрено
5168
Сельдь домашнего посола: 4 вида маринада
Разное
Просмотрено
6283
Встречаем Новый Год — Меню для новогоднего стола 2018
Первое
Просмотрено
6401
Топ-6 Вкусных и горячих первых блюд
Десерты и выпечка
Просмотрено
26944
Кулич «Краффин». Получается просто шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4611
Яркие, нежные и воздушные тыквенные бриоши
Второе
Просмотрено
4530
ТОП-4 блюд, которые понравятся взрослым и детям!
Второе
Просмотрено
4911
7 вариантов правильных обедов! Вкусно, просто и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4983
Рулончики с яблоками и корицей. Этот рецепт займет всего 15 минут вашего времени!
Соусы
Просмотрено
6201
Необычный соус-варенье из острого перца к мясу. Больше не представляю кусок мяса без этого остро-сладкого вкуса!